Le sommeil de A à Zzz : pour apprendre à bien dormir

"Le sommeil est la moitié de la santé". Pour préserver votre santé, un tour sur ce site.

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Le sommeil de A à Zzz : pour apprendre à bien dormir

"Qui dort dîne", " dormir sur ses deux oreilles". La langue française comporte de ces expressions relatives au sommeil.

Pour sa part, le Centre des Sciences de Montréal nous apprend que "le sommeil fait partie de la vie". A cet effet, il a réalisé un site Web très intéressant sur le sommeil, en complément d'une exposition intitulée "Le sommeil de A à Zzzz".

Sur la page d'accueil, neuf icônes permettent d'accéder à des ressources pédagogiques et à des jeux :

  • Prélude au sommeil
  • Lumière sur une nuit de sommeil
  • L'énigme des rêves
  • Maître du sommeil
  • Une horloge dans la tête
  • En manque de sommeil
  • Les troubles du sommeil
  • Qui vit bien, dort bien
  • Pour en savoir plus sur le sommeil et les rêves

"Le sommeil est la moitié de la santé". Pour préserver votre santé, un tour sur ce site, qui s'adresse aux élèves de l'enseignement élémentaire. Les adultes quant à eux se reporteront aux ressources sélectionnées dans la partie "liens".

 

 

Sujets :
Famille - Femmes - Hommes - Enfants Hygiène - Prévention en santé Corps - Anatomie - Physio

Mots-clés :
Sommeil ,
nuit ,
Éducation À La Santé ,
Santé