Les ateliers Korsa à l'UQAM: vivre le stress autrement

En suédois, Korsa signifie franchir, traverser.

UQAM - Université du Québec à Montréal
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Les ateliers Korsa à l'UQAM: vivre le stress autrement

En suédois, Korsa signifie franchir, traverser. Amorcer des études universitaires, c’est un peu comme entreprendre un long voyage en mer. Pour certains, ce voyage se fait en eau calme sans trop de problèmes mais pour d’autres, il se fait plutôt sur une mer trouble et houleuse parsemée d’intempéries.

Pour ces étudiant(e)s, la traversée est souvent stressante, angoissante, et exténuante. Les ateliers Korsa ont été mis sur pied pour aider ceux et celles qui vivent des difficultés dans le cadre de leurs études et qui luttent notamment avec du stress ou de l’anxiété. Les ateliers visent à permettre aux étudiant(e)s d’acquérir des habiletés et des stratégies efficaces afin de compléter leurs études avec succès, tout en maintenant un bon équilibre de vie.

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Durée : 4min25

 

 

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Niveau : Populaire

Sujets :
Administration de l'éducation Tutorat - Soutien aux études Psyché Médecines alternatives Médecine - Pharmacie Hygiène - Prévention en santé Corps - Anatomie - Physio

Mots-clés :
UQAM ,
Stress ,
Étudiants ,
Korsa