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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Pourquoi parle-t-on de sueurs froides lorsqu'on a peur ?

Lorsqu'on a peur ou que l'on vit une situation stressante, il arrive parfois que notre corps produise de la sueur, aucunement liée à un effort physique a priori. Alors, pourquoi avons-nous des sueurs froides? Et pourquoi sont-elles froides? Une mini capsule issue d'un épisode de C'est pas Sorcier nous donne la réponse. 

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Comment faire du stress votre allié?

Le stress. Il fait battre votre cœur plus vite, accélère votre respiration, vous fait suer. Alors que le stress peut être un véritable ennemi public, une nouvelle étude montre que le stress ne serait nocif pour vous que si vous pensez que c'est le cas.

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Comment la nourriture affecte notre cerveau ?

Quand il s'agit de ce que nous croquons, mastiquons et avalons, nos choix ont un effet direct et de longue durée sur l'organe le plus puissant de notre corps: notre cerveau. Quels aliments nous fatiguent le plus après un repas? Ou nous empêchent de dormir la nuit? Mia Nacamulli nous embarque dans un voyage dans le cerveau pour le découvrir. 

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Comment le stress affecte le cerveau

Le stress n'est pas toujours une mauvaise chose. Il peut permettre de créer un coup d'énergie supplémentaire ou de concentration, par exemple lors d'une compétition sportive ou lorsque l'on doit parler en public. Mais en continue, le stress peut aussi changer votre cerveau.

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Mieux dormir sans somnifère

Environ 30% des personnes se plaignent d’un « mauvais sommeil ». Trop souvent le traitement est associé à la prise de «somnifères » (ou hypnotiques). Or, ces médicaments ne sont pas recommandés. Que faire ?

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Les ateliers Korsa à l'UQAM: vivre le stress autrement

En suédois, Korsa signifie franchir, traverser. Amorcer des études universitaires, c’est un peu comme entreprendre un long voyage en mer. Pour certains, ce voyage se fait en eau calme sans trop de problèmes mais pour d’autres, il se fait plutôt sur une mer trouble et houleuse parsemée d’intempéries.

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Le stress peut-il déclencher un cancer ?

Une question qui peut paraître naïve, mais qui n'a pas entendu parler de quelqu'un qui se découvre un cancer après avoir perdu son travail, après une rupture sentimentale ou encore suite à un événement majeur stressant?

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Quand le stress tient la fourchette

Simone Lemieux est nutritionniste et professeure à l’École de nutrition. Ses recherches portent notamment sur l’obésité et les comportements alimentaires. Dans cette chronique, elle revient sur les effets du stress sur notre alimentation. 

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22 mars 2017|  Date de mise à jour : 22 mars 2017
Les thérapies comportementales et cognitives

Pour soigner l'anxiété et la dépression, certains outils sont plus efficaces que d'autres et ont fait leurs preuves scientifiquement. C'est le cas des thérapies comportementales et cognitives, basées sur l'apprentissage.   

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19 mars 2017|  Date de mise à jour : 21 mars 2017
Un jeu de rôle sur le harcèlement à l'école

L'école est une bulle sociale qui n'est toutefois pas un abri parfait. Ainsi, nous y trouvons aussi des comportements déplacés comme le harcèlement. Comment expliquer ce phénomène et comment le prévenir? Un jeu sérieux conçu pour être utilisée en classe met en scène une victime, un témoin et son bourreau.

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19 mars 2017|  Date de mise à jour : 19 avril 2017

Par Alexandre Roberge  | a.roberge@cursus.edu

Stress scolaire: comment calmer tout le monde?

Dire que nous vivons dans un monde stressant est presque devenu une lapalissade. Nous désirons tous performer dans notre milieu professionnel. Cette pression est la même pour les élèves et leurs enseignants. De récentes découvertes montrent même que les deux groupes peuvent se stresser mutuellement. Alors, peut-être est-il temps de mettre en place des stratégies pour diminuer le stress chez les deux groupes.

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19 mars 2017|  Date de mise à jour : 27 mars 2017

Par Alexandre Roberge  | a.roberge@cursus.edu

Déconstruire les théories du complot

Internet est un terreau fertile pour les théories du complot. Le scepticisme et la suspicion reviennent fréquemment sur les réseaux sociaux ou dans des résultats de moteur de recherche. Conséquemment, les enfants se retrouvent plongés dans un monde angoissant où on les invite à se méfier de tout. Est-il possible d'apaiser leurs craintes par l'éducation?

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15 mars 2017|  Date de mise à jour : 15 mars 2017
L'histoire de la vente de la Louisiane

Quand les français ont offert d'abandonner le teritoire de Louisiane, Thoma Jefferson a réalisé que cette terre était une affaire à ne pas laisser passer. Comment le président a-t-il justifié cet achat qui doublerait la taille des États-Unis ? Judy Walton revient sur le raisonnement du Président Jeffersion. 

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8 mars 2017|  Date de mise à jour : 8 mars 2017
Une brève histoire du système de numérotation

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9... et 0. Seulement avec ces symboles, nous pouvons écrire n'importe quel nombre rationnel imaginable. Mais pourquoi ces symboles particuliers ? Et pourquoi sont-ils dix? Pourquoi les arrangeons-nous comme nous le faisons? 

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8 mars 2017|  Date de mise à jour : 8 mars 2017
Donner du sens aux nombres irrationnels

Comme de nombreux héros de la mythologie grecque, le philosophe Hippasus était soupçonné d'avoir été mortellement puni par les dieux. Quel crime avait-il commis? Avait-il assassiné ses invités ou dérangé un rituel sacré? Non, la transgression de Hippasus était de prouver mathématiquement ce qui était jusqu'ici improuvable.

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6 mars 2017|  Date de mise à jour : 6 mars 2017
MOOC Origines de l'Homme : le bilan

Quel bilan pour le 1er MOOC consacré aux origines de notre espèce ?

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1 mars 2017|  Date de mise à jour : 1 mars 2017
Huma-Num, la TGIR des humanités numériques

Huma-Num est une très grande infrastructure de recherche (TGIR) visant à faciliter le tournant numérique de la recherche en sciences humaines et sociales. 

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19 février 2017|  Date de mise à jour : 21 février 2017
Tranches de vie au Moyen Âge

Le Moyen Âge est une période historique qui suscite fantasmes et questionnements. Les sociétés humaines se sont profondément transformées durant ces siècles. Afin que les jeunes comprennent les différentes castes et réalités de la vie quotidienne, un jeu sérieux leur propose d'explorer les questions alimentaires, commerciales et vestimentaires de l'époque. Intéressant et nuancé.

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16 février 2017|  Date de mise à jour : 16 février 2017
Comment une brillante cartographe a répertorié les fonds marins

Cette animation de Rosanna Wan pour le Royal Institution raconte l'histoire fascinante du travail révolutionnaire de Marie Tharp pour prouver la théorie de Wegener sur les plaques tectoniques. 

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16 février 2017|  Date de mise à jour : 16 février 2017
Visite en République Démocratique du Congo, dans le territoire de Bologo

Mieux comprendre les interactions entre les grands singes, les habitats et les hommes est un enjeu majeur pour la conservation de ces primates menacés. Cette étude porte sur les interactions entre des bonobos (Pan paniscus) et un socio-écosystème particulier.

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