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Publié le 28 janvier 2019 Mis à jour le 28 janvier 2019

Le jeûne intermittent et la saine alimentation

Trois questions à Simone Lemieux, nutritionniste

Date: 28 janvier 2019 au 04 février 2019

Le régime cétogène, qui privilégie des aliments riches en lipides tout en consommant moins de glucides, fait partie des modes d’alimentation en vedette.

Trois questions à Simone Lemieux, nutritionniste et professeure à l’École de nutrition :

  • Le jeûne intermittent se taille la part du lion parmi les nouvelles tendances en matière de régimes. Est-ce que cela contribue vraiment à perdre du poids?
     
  • Est-ce que jeûner représente un risque pour le corps?
     
  • Les résolutions alimentaires concernent aussi souvent désormais la façon dont les consommateurs s’approvisionnent

 

3 questions à Simone Lemieux

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