Articles

INTERFEL : apprendre à manger sainement pour vivre plus longtemps -

Par Thot , le 02 juillet 2000 | Dernière mise à jour de l'article le 12 décembre 2008

Nul besoin d’insister sur l’importance de développer de saines habitudes alimentaires si l’on veut jouir pleinement de la vie.

Depuis le début des années quatre-vingt-dix, on associe de plus en plus la consommation de légumes et de fruits et la prévention de maladies chroniques.

Le secret du succès : apprendre à mettre des couleurs dans son assiette en consommant dix fruits et légumes frais par jour.

Créé en 1976, Interfel est une association européenne qui rassemble et représente les collèges des organisations professionnelles de la production et de la distribution des fruits et légumes. Elle veille à la santé, à la forme et au plaisir des consommateurs en leur fournissant des fruits et des légumes de qualité.

Le site d’Interfel propose plusieurs sections regorgeant d’information et de dossiers fort bien documentés relativement à la nutrition, aux aliments et à la recherche médicale en cette matière. Seule la section Adhérent est réservée aux membres.

La rubrique Tout savoir sur les fruits et les légumes vous apprendra tout sur le fruit ou le légume de votre choix :

  • Comment le choisir et le conserver;
  • Des trucs et des astuces pour des recettes tout à fait affriolantes;
  • Des suggestions d’utilisation;
  • Son histoire;
  • Son calendrier de commercialisation;
  • Sa valeur nutritive.

Pour tester vos connaissances de cuisinier, de diététicien et d’historien : rendez-vous à la rubrique Quiz. La section Médecin propose plusieurs rubriques d’ordre scientifique ayant trait à la nutrition, à la diététique et à la santé. Pour les débutants en art culinaire, la section Presse contient des recettes et des notions de base en diététique.

Au niveau du contenu, le site d’Interfel est réussi. Je sais maintenant comment choisir et conserver judicieusement mes légumes et mes fruits. De plus, il s’adresse autant au grand public qu’aux professionnels.

Il y a même un volet destiné aux enfants du primaire. Interfel offre des trousses pédagogiques et des vidéos afin de sensibiliser les jeunes à consommer davantage de fruits et de légumes.

D’un point de vue esthétique, les couleurs, les illustrations et les photographies sont aussi alléchantes qu’une fraise fraîche.

Pour en savoir plus sur InterfelPlan du site

Avez-vous apprécié cette page?

Voir plus d'articles de cet auteur

Accédez à des services exclusifs gratuitement

Inscrivez-vous et recevez des infolettres sur :

De plus, indexez vos ressources préférées dans vos propres dossiers et retrouvez votre historique de consultation.

M’abonner
Je suis déja abonné