La méthode de l’instruction au SOSIE - Et ça fonctionne !

Une capsule pour gagner confiance en soi

La confiance en soi est un atout précieux, tant pour la réussite scolaire que dans les autres sphères de la vie d'un étudiant. Dans cette capsule animée, présentée par l'UQAM, découvrez Vincent et comment il résoud ses tracas quotidiens.

Utiliser le "Flow" pour augmenter sa productivité et son attention

Un psychologue s’est intéressé dans les années 1970 aux moteurs de la motivation. Il a résumé sa théorie par le «Flow», un état de performance et de concentration dans lequel tous peuvent se retrouver à certains moments. Il n’est pas toujours aisé d’y plonger mais cela peut se faire et mener à plus de productivité et de satisfaction.

Bien vivre le télétravail

Le télétravail existait déjà bien avant la pandémie de la covid-19. Toutefois, cette dernière a obligé un grand nombre de travailleurs à s’y mettre. L’approche peut être très efficace et s’avérer autant, sinon, plus productive. Or, elle nécessite quelques comportements à adopter.

Le concept d'emploi est-il voué à disparaître?

Le travail et l’emploi, deux termes qui semblent avoir un sens similaire. Or, ce dernier est davantage associé au fait de travailler pour une entité publique ou privée. En fait, l’évolution des mœurs a littéralement changé la vision des travailleurs au cours des dernières décennies. Des experts de divers domaines s’expriment sur ces changements majeurs.

Vivre un deuil durant le confinement

Aucun deuil n’est facile. La mort d’un proche est difficile à accepter, peu importe la situation. Or, en contexte de confinement durant la pandémie, cela s’est compliqué. Les gens se sont retrouvés à vivre leur peine seuls, sans possibilité de mettre en place des rites funéraires.