Diminuer les stimulations pour se concentrer
Le téléphone portable est une belle source de distraction pour quiconque doit se concentrer. Les multiples notifications ont en effet de quoi déranger. Et si, au fond, ce n’était pas tant l’appareil que la stimulation dont notre cerveau raffole? Peut-être alors vaut-il mieux le désintoxiquer à la dopamine que cela provoque.
L'école en pleine conscience - Favoriser la concentration
De nombreuses recherches en neurosciences et en psychologie montrent comment la posture de la pleine conscience, c'est-à-dire la présence à soi et aux autres, permet de créer un environnement d'apprentissage exceptionnel.
Les effets bénéfiques des puzzles sur notre cerveau
Faire un casse-tête n'est pas qu'une simple activité. Si nous pouvions voir le bouillonnement cérébral, nous détecterions les nombreuses catégories de neurones en action lorsqu’il s’agit de reconstituer une image. Un passe-temps excellent pour la santé intellectuelle.
Analyser les zones d'attention pour mieux compresser les images
L’Internet 2.0 a permis de diffuser de la vidéo et des photos comme jamais. Or, cela exige beaucoup de bande passante. Ainsi, un chercheur en technologies a découvert comment nous regardons une image ou une vidéo pour assurer un encodage parfait là où nos yeux se posent.
Les écrans nous rendent-ils aveugles aux humains autour de nous?
Dans les transports en commun, une majorité d’usagers ont le nez rivé sur leur appareil mobile. Bien souvent, cela s’accompagne d’écouteurs pour bien se couper des autres. Qu’est-ce que cela dit sur nous ou sur la société?