Quoi faire des élèves ayant un trouble d'attention?

Diminuer les stimulations pour se concentrer

Le téléphone portable est une belle source de distraction pour quiconque doit se concentrer. Les multiples notifications ont en effet de quoi déranger. Et si, au fond, ce n’était pas tant l’appareil que la stimulation dont notre cerveau raffole? Peut-être alors vaut-il mieux le désintoxiquer à la dopamine que cela provoque.

Utiliser le "Flow" pour augmenter sa productivité et son attention

Un psychologue s’est intéressé dans les années 1970 aux moteurs de la motivation. Il a résumé sa théorie par le «Flow», un état de performance et de concentration dans lequel tous peuvent se retrouver à certains moments. Il n’est pas toujours aisé d’y plonger mais cela peut se faire et mener à plus de productivité et de satisfaction.

Bien vivre le télétravail

Le télétravail existait déjà bien avant la pandémie de la covid-19. Toutefois, cette dernière a obligé un grand nombre de travailleurs à s’y mettre. L’approche peut être très efficace et s’avérer autant, sinon, plus productive. Or, elle nécessite quelques comportements à adopter.

Les écrans nous rendent-ils aveugles aux humains autour de nous?

Dans les transports en commun, une majorité d’usagers ont le nez rivé sur leur appareil mobile. Bien souvent, cela s’accompagne d’écouteurs pour bien se couper des autres. Qu’est-ce que cela dit sur nous ou sur la société?

Le diktat de la maigreur chez les jeunes filles

Les adolescentes s’identifient aux influenceuses sur Instagram comme les générations avant l’ont fait avec d’autres types d’artistes. Il n’y a rien de nouveau. Toutefois, les images publiées sur le réseau social ne sont pas toujours « véridiques » et envoient une vision biaisée de la beauté féminine. Malheureusement, cela a pour effet l’augmentation importante de l’anorexie chez les adolescentes.