Listes de lecture des membres

Maîtriser son IMC

Je mets ces ressources à la disposition de toutes les personnes qui ont comme moi longtemps cherché comment mieux maîtriser leur indicateur de masse corporelle, leur indicateur de Masse musculaire ou encore leur indicateur de masse graisseuse. 

Après de nombreuses de recherches d'astuces efficaces, de méthode de nutrition saine et de conseils,  j'ai donc décidé de regrouper toutes les ressources qui ont été utiles pour moi dans cette liste de lecture. Loin d'être le spécialiste de la question du surpoids, je souhaite juste apporter une base de lecture à ceux qui le désirent.

 

Bonne lecture à vous.

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