Vous avez tendance à perdre vos moyens en public ? Être rapidement stressé(e) lorsque vous avez à prendre la parole ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e). Mais sachez que ce n'est pas une fatalité qui n'est réservée qu'aux introvertis ou encore au fait de ne pas être doué(e) pour ce genre d'activité. Tout se travaille et dans ce cours proposé en partenariat avec Tuto.com, nous allons vous apprendre à gérer votre stress avant une prise de parole.
A qui s'adresse ce cours en vidéo ?
Vous l'aurez compris, ce tutoriel en vidéo s'adresse aux personnes qui aimeraient être en pleine possession de leur moyen lorsqu'elles sont amenées à prendre la parole en public. L'objectif ici n'est pas de vous donner une antidote mais de vous aider à gérer petit à petit votre stress pour que cela ne soit plus vécu comme une épreuve.
Le programme de la formation
En moins d'une heure de cours en vidéo, vous découvrirez une méthodologie présentée sous 4 points clés pour bien démarrer une prise de parole. L'objectif étant de gagner en aisance et même en plaisir dans la prise de parole. Voici les points qui seront abordés :
La respiration ;
La dynamisation ;
La visualisation ;
La scénarisation.
Un QCM en fin de formation vous sera également proposé afin de pouvoir valider vos nouvelles connaissances.
Travailler sa respiration
A présent, voici une vidéo issue de ce cours complet dans laquelle vous découvrirez une première étape pour vous aider dans la gestion de votre stress : la respiration basse.
Tuto.com a cherché à connaître quel était leur impact sur le quotidien de leurs apprenants. Fin mars 2017, ils ont envoyé à leurs clients premium un sondage. Ils partagent avec nous leurs résultats.
Vous envisagez de lever des fonds pour votre startup ? Vous voulez savoir quand, comment, combien et avec qui lever des fonds ? Jérôme Masurel vous aide à mieux comprendre le fonctionnement d'une levée de fonds, à démystifier un certain nombre d'a priori, le tout accompagné de conseils pratiques.
Créé par la société Isograd, le TOSA permet à toute personne intéressée d'avoir une idée de son niveau sur certains logiciels, dont Photoshop. En partenariat avec Tuto.com, on vous propose de découvrir une formation en vidéo qui vous permettra de vous entraîner à la certification Tosa Photoshop.
Vous rêvez de vous lancer sur le logiciel Photoshop mais ce logiciel vous effraie ? En partenariat avec Tuto.com on vous propose de découvrir une formation en vidéo qui vous permettra de vous initier facilement sur le soft en alliant théorie et pratique.
Superprof : la plateforme pour trouver les meilleurs professeurs particuliers en France (mais aussi en Belgique et en Suisse)
Chaque jour, restez informé sur l’apprentissage numérique sous toutes ses formes. Des idées et des ressources intéressantes. Profitez-en, c’est gratuit !