Ressources

Publié le 23 avril 2019 Mis à jour le 23 avril 2019

Un gène responsable de l’insomnie?

Certaines personnes seraient prédisposées à moins bien dormir que d'autres

Peu d’humains ont un endormissement entièrement adéquat. L’insomnie, courte ou longue, touche beaucoup d’individus qui n’arrivent donc pas à obtenir un sommeil 100 % réparateur. Or, si les habitudes de coucher et le stress sont de grands facteurs d’insomnie, les scientifiques auraient découvert une cause génétique.

En effet, une étude faite sur 85 000 personnes dont on a étudié le sommeil et les gènes, montrerait qu’un marqueur particulier serait responsable d’une perte d'endormissement équivalente à 4 minutes. Cela n’est pas beaucoup mais il serait aussi associé à un sommeil plus léger. L’insomnie serait loin d’être causée uniquement par la génétique. Toutefois, certains ont la chance d’avoir une propension génomique assurant un bon repos.

Durée : 11min38

Pour écouter la suite

 

Illustration : Matthew T Rader sur Unsplash 

En savoir plus sur cette ressource

Visiter unil.ch


Voir plus de ressources de cette institution

Dossiers

  • Parcours - Génétique

Université de Lausanne - UNIL

Unicentre
CH-1015 Lausanne
Suisse

Tél. +41 21 692 11 11
Fax  +41 21 692 26 15

Contacter

Voir le profil

Le fil RSS de Thot Cursus via Feed Burner.


Les tweets de @Thot


Accédez à des services exclusifs gratuitement

Inscrivez-vous et recevez des infolettres sur :

  • Les cours
  • Les ressources d’apprentissage
  • Le dossier de la semaine
  • Les événements
  • Les technologies

De plus, indexez vos ressources préférées dans vos propres dossiers et retrouvez votre historique de consultation.

M’abonner à l'infolettre

Superprof : la plateforme pour trouver les meilleurs professeurs particuliers en France (mais aussi en Belgique et en Suisse)


Effectuez une demande d'extrait d'acte de naissance en ligne !


Ajouter à mes listes de lecture


Créer une liste de lecture

Recevez nos nouvelles par courriel

Chaque jour, restez informé sur l’apprentissage numérique sous toutes ses formes. Des idées et des ressources intéressantes. Profitez-en, c’est gratuit !