S’affirmer sans agressivité

Faire face à vos sentiments et jouez la carte de l'assertivité - avec Édith Camilli

« On ne dit pas “ce n’est pas bon”, on dit “je n’aime pas”. »

Premier piège relationnel : ne pas distinguer les sentiments des opinions.

L’assertivité qui consiste en une juste affirmation de soi entre la passivité – non affirmation – et l’agressivité – affirmation qui manque son objectif – n’est pas une attitude innée ni facile à tenir.

Au programme de ce cours en ligne

Dans ce cours en ligne, vous apprendrez comment s’imposer et oser s’affirmer dans vos prises de décisions, sans agressivité et en communiquant de façon assertive.

Édith Camilli, lestée de son bienveillant sourire, nous montre l’indispensable entrée du chemin de relations apaisées et fécondes avec les autres.

Et comme dirait quelqu’un de bien connu : "Soyez vous mêmes, les autres sont déjà pris !" (Oscar Wilde)

1 heure de cours, 20 chapitres, 14 vidéos, 12 quiz

Contenu

Faits, opinions, sentiments
Faire face à la difficulté relationnelle
La fuite
Je subis
Le respect
Se donner le droit
L’agressivité
Pourquoi tant de haine ?
La manipulation
Attitude d’assertivité
Choisir son attitude
Décrire les faits
Exprimer ses sentiments
Trouver des solutions

S’affirmer sans agressivité

Édith Camilli

Édith Camilli est psychologue du travail et coach certifiée. Elle exerce depuis plus de vingt ans dans le conseil en ressources humaines et la formation. Sa pratique du coaching porte sur l’amélioration des relations par une application pertinente de l’assertivité.

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