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Publié le 14 décembre 2016 Mis à jour le 14 décembre 2016

De l'importance du sommeil chez l'Homme

Et si le sommeil était l'une des dernières frontières que l'homme moderne s'apprête à conquérir ?

Voilà des millénaires que les journées humaines sont rythmées par notre besoin de sommeil. Mais il est possible que d'ici quelques décennies, ce ne soit plus qu'un lointain souvenir. Trop peu rentables, nos nuits deviennent un enjeu majeur dans la course à l'efficacité. Et le sommeil apparait de plus en plus comme l'une des dernières frontières que l'homme moderne s'apprête à conquérir.

6 heures et 31 minutes, c'est la durée moyenne de sommeil quotidien pour un adulte américain en 2013. La génération précédente, elle, dormait 8 heures par nuit. Au début du XXeme siècle, le sommeil quotidien aux États-Unis était de 10 heures. 

Plus d'infos sur le sommeil dans cet épisode édifiant de DATA GUEULE. 


Durée : 3min43

 

Crédit photo : Pixabay

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Mots-clés: Sommeil Data Gueule Besoin Décennies Millénaires Souvenir

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