Publié le 26 novembre 2019 Mis à jour le 26 novembre 2019
Les habitants de l’archipel d’Okinawa, au Japon, sont reconnus pour leur longévité et leur joie de vivre. Cela reposerait sur plusieurs facteurs qui se résument en une philosophie : l’ikigaï. Ce terme signifie « avoir une bonne raison pour se lever le matin ». Cette approche de l’existence ne se fait pas aisément. Elle demande une bonne santé, être bien entourés et d’être utile.
De plus en plus de coachs professionnels commencent à adopter cette philosophie japonaise afin d’améliorer la vie de professionnels. Ceux-ci doivent alors réfléchir sur leurs talents, leurs passions, ce qui a du sens pour eux et comment contribuer à leurs buts de manière concrète. Une approche complexe mais qui pourrait rendre plus heureux de nombreuses personnes.
Durée : 2min46
Illustration : Content Pixie sur Unsplash
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