Publié le 16 juin 2020 Mis à jour le 11 novembre 2020
Que fait-on pour endormir les bébés fatigués qui pleurent? Nous les prenons dans nos bras et les berçons jusqu’à ce qu’ils s’assoupissent. Cette solution universelle a fait ses preuves pour les nourrissons. Or, en grandissant, elle disparaît et nous dormons dans des lits fixés au sol. Pourtant, le bercement serait tout aussi efficace chez les adultes.
Des chercheurs suisses auraient prouvé que des personnes légèrement ballottées par un dispositif auraient un meilleur sommeil que ceux devant s'endormir sans mouvement. Leur mémoire serait améliorée, capable de retenir plus aisément une liste de mots appris la veille. Même les souris en bénéficieraient. Des tests sur les rongeurs ont montré qu’un mouvement provoqué plus rapide les aiderait aussi à trouver le sommeil.
Durée : 2min29
Illustration : Olya Adamovich de Pixabay
En savoir plus sur cette ressourceMots-clés: Mémoires Souris Sommeil étude Bébés bercement
Voir plus de ressources de cette institution
Université de Lausanne - UNIL
Unicentre
CH-1015 Lausanne
Suisse
Tél. +41 21 692 11 11
Fax +41 21 692 26 15
Accédez à des services exclusifs gratuitement
Inscrivez-vous et recevez des infolettres sur :
De plus, indexez vos ressources préférées dans vos propres dossiers et retrouvez votre historique de consultation.
M’abonner à l'infolettreVous pourriez aussi aimer:
Coup de chaud sur la Coupe du monde
Enquête : “JFK : 50 ans de mystère”
Complot ou acte esseulé ? C’est la question que tout le monde se pose dans le cas de l’assassinat de JFK, il y a près de 50 ans. L’UNIL présente aujourd’hui les travaux d’une de ses chercheuse, Janick Marina Schaufelbuehl, qui défend la théorie de l’acte esseulé contre l’opinion publique, plus prompt à parler de complot…
Les effets du réchauffement climatique sur certains poissons
L'Université de Lausanne et l'Inspectorat de la pêche du Canton de Berne travaillent en étroite collaboration depuis plusieurs années afin de comprendre pourquoi les effectifs de l'ombre commun (Thymallus thymallus) sont en déclin dans les rivières du plateau suisse comme l'Aare.
Une piste pour contrer les lésions cérébrales
A la Faculté de biologie et de médecine de l'UNIL, le groupe du Dr Julien Puyal accomplit un grand pas dans la compréhension de la mort cellulaire.
Les microbes dans les poumons protègent de l'asthme
Le prestigieux journal «Nature Medicine» a publié le 11 mai 2014 une étude menée par l'équipe de recherche de l'UNIL de Benjamin Marsland, professeur associé à la FBM et chef de secteur de recherche au Service de pneumologie du CHUV.
Superprof : la plateforme pour trouver les meilleurs professeurs particuliers en France (mais aussi en Belgique et en Suisse)
Effectuez une demande d'extrait d'acte de naissance en ligne !
