Une pause... pour éviter la rupture
Savoir prendre le temps de faire des choses pour soi ou pour les autres... Il suffit de pouvoir sortir la tête du guidon avant qu’il ne soit trop tard. Vous pourrez en profiter, vous sentir utile ou vous développer personnellement.
Le shinrin-yoku ou bain de forêt: quand la nature nous soigne
Ouvrir les yeux et nous imprégner de l’atmosphère que nous offre une forêt, c’est justement l’expérience à laquelle nous invite le shinrin-yoku: shinrin (=forêt) et yoku (=bain) ou si vous le voulez bien le bain de forêt.
Année sabbatique : une bonne chose pour les étudiants?
Ils sont nombreux à un moment, dans leur scolarité, à vouloir prendre une pause. S’offrir une année afin de vivre une expérience à l’étranger ou développer un projet personnel leur permettant de réfléchir à la suite des choses. Un hiatus salutaire qui pourrait inspirer des professionnels à faire de même.
Que veulent les petits malades imaginaires?
Fréquemment, il arrive que les enfants simulent une maladie pour éviter d'aller à l'école, d'effectuer une activité ou une corvée à la maison, etc. Mais que se cache-t-il derrière ces petits bobos? Dans beaucoup de cas, ce sont des sentiments non exprimés. Et dans des cas plus extrêmes, il peut s'agir de phobie de l'école...
Santé mentale au travail: les bénéfices et les responsabilités de chacun, en éducation aussi
Une étude effectuée en 2011 a révélé que 50% des absences chez les enseignants étaient causées par l’épuisement professionnel, la dépression et l’anxiété.
Dans certaines organisations, la santé au travail est taboue et contestée, alors que dans d’autres, elle favorise le mieux-être et la communication. Quels sont les bénéfices des points de vue de chacun ?