Syndrome de l'imposteur : la petite bête derrière l'auto-sabotage
Près de 70% des adultes ont vécu le syndrome de l'imposteur, une dissonance cognitive qui fait croire que les succès ne sont pas mérités et que tout le parcours est une suite de supercheries qui pourraient être démasquées. Ce sentiment peut d'ailleurs être ressenti dès l'enfance et plein âge scolaire. Comment traiter cette question afin de s'assurer qu'il ne participe pas à des actes d'auto-sabotage?
L’abandon en formation ouverte à distance [Thèse]
Quels sont les facteurs socio-affectifs qui favorisent l’abandon ou la persévérance des apprenants ? Que faire pour repérer et éviter les facteurs qui démobilisent ? Les organismes de formation à distance peuvent mettre en œuvre les recommandations pour augmenter le taux de complétion de leurs cours..
Et s'il ne fallait pas être à l'abri de l'auto-sabotage?
Comment passer de l'appréhension à la compréhension de l'auto-sabotage ? La clé pour agir autrement demande une analyse profonde des raisons qui le causent pour pouvoir arriver ainsi à tourner la page sans oublier l'important : les leçons de vie qu'il nous a apporté. À savoir que l'auto-sabotage peut apparaître sous la forme d'un goût amer mais changer de saveur dans le temps.
Se réorienter à tout âge
À l'heure où l'on change régulièrement de poste et d'entreprise, on prend conscience des passerelles existant entre les métiers. Mais plus encore, on comprend que la réorientation nous guette tous, pendant les études de lycée, après le bac ou après un burn out. Il existe de nombreuses manières de se trouver professionnellement, certaines plus simples et naturelles que d'autres, mais on a toujours besoin d'être accompagné dans ce cheminement.
Rebondir après les échecs
Nous avons tendance à nous effondrer devant l'échec ou ridiculiser celui des autres. Pourtant, d'autres cultures respectent profondément les fiascos. Le restaurateur et chef Thierry Marx fait partie de ces gens qui ont davantage appris des périodes difficiles que des succès.