Articles

Comment trouver l’inspiration créatrice ?

Et si l'inspiration créatrice était de plus en plus souvent issue d'une navigation en ligne?

Par Denis Cristol , le 18 août 2019 | Dernière mise à jour de l'article le 10 octobre 2019

Inspirer, laisser entrer

La rêverie, l'imagination et la créativité participent de la nature humaine. Pour le psychothérapeute Jean Cottraux, la créativité est " la capacité de trouver des solutions originales aux questions que l’on se pose et de réaliser son potentiel personnel en appliquant ses talents à une réalisation concrète ». Mais des pannes se présentent parfois. Le syndrome de la page blanche est une forme de paralysie qui nous laisse sans force face à une création à faire émerger. Nous avons l'idée générale du projet ou de la commande, mais nous ne savons par quel bout le prendre.

Se détourner un moment de son objet initial est certainement un détour salutaire pour trouver l'inspiration. L'inspiration est ce mouvement de souffle qui nous gonfle de toute une gamme de possibilités. Le monde nous appartient, du vide va naître du neuf. Mais le désir même d'inspirer peut trouver sa source à l'intérieur de nous-même ou bien au détour d'une autre activité. De plus en plus internet nous offre le pouvoir d'accéder à des informations jusqu'alors difficilement accessibles.

Comment s'inspirer avant internet ?

Une source d'inspiration simple réside en soi-même. Elle est accessible par un temps de centrage. La méditation guidée ou libre laisse advenir une image, une sensation, un projet. Et quand en plus elle est menée en groupe elle produit un effet d'engagement génératif puissant. Les dialogues en intelligence collective menés dans des grands groupes sont un moyen de sentir collectivement le futur émergent comportant en outre une résonance interindividuelle. Adopter une posture où l'on n'attend rien est peut-être la meilleure façon que quelque chose se produise; il s'agit d'un paradoxe du zen se dépouiller d'intentions pour laisser de la place à ce qui se présente.

L'inspiration musicale éveille notre émotion. Se laisser décaler par des styles rythmiques qui nous sont étrangers ou se laisser emporter par des mélodies qui nous sont familières est un moyen d'accéder à une part de sensibilité. Dans les deux cas les notes qui sont avant tout des vibrations nous secouent ou nous bercent et nous connectent au flux du monde.

La contemplation de la nature, d'un grain de poussière dans le soleil d'une fourmi ou d'une abeille qui besogne est une opportunité de déployer son attention de l'infiniment petit à l'infiniment grand. C'est un moyen de changer d'échelle et de déplier notre vision du monde. La visite d'un musée, l'observation attentive d'un détail, la rencontre d’un artiste nous offrent d'autres stimulations créatives. Le voyage avec ou sans intention de se perdre et d'apprendre est une immersion qui fait bouger nos repères et transforme les croyances avec lesquelles on voit le monde. Bien sûr il existe à côté de toutes ces errances des méthodes de créativité ou de design qui forcent notre esprit à envisager des liens nouveaux : méthode du temps contraint pour créer, méthode Walt Disney, brainstorming, méthode du double diamant, 6 chapeaux de Bono, table de concassage d'idées, etc.

Le passage par une exploration du corps et les activités manuelles, à partir desquelles l'esprit se libère et les idées se décongestionnent, neutralisent les barrières mentales. Il n'y a qu'un mètre 20 environ entre la main et le cerveau. Souvent l'on imagine que le chemin est unidirectionnel et que comme à travers un câble électrique le cerveau diffuserait des ordres que la main n'aurait qu'à exécuter. Mais le chemin inverse est tout aussi inspirant : la main rencontre une matière et des obstacles, elle informe en retour sur l'environnement. Le tâtonnement de la main sur une surface ou la manipulation d'un outil à l'occasion d'une activité manuelle est un puissant déclencheur et pour peu que l'environnement soit riche d'odeurs, de couleurs, de mouvements et ce sont tous nos sens qui s'affutent.

Comment s'inspirer en ligne ?

Internet offre son lot d'inspirations possibles. Avez-vous déjà fait l'expérience d'un vagabondage sur des sites internet exotiques traduits. Je le fais régulièrement sur des sites de formation indiens ou chinois. Les logiciels de traduction sont de plus en plus performants et autorisent la découverte de pensées asiatiques, sud-américaines ou africaine. Par exemple avec Bing Translate , Google translate ou DeepL.

Échanger sur des forums avec des groupes, leur lancer des défis leur poser des questions vagues ou précises, faire avec eux des recensement d'outils ou de pratiques ouvre à coup sûr à de nouvelles découvertes. Organiser sa veille sur les sites créatifs et la partager avec le plus grand nombre ouvre à des échanges avec des personnes insoupçonnées.

Tenir un blog et l'alimenter régulièrement d'idées neuves puisées de l'actualité oblige en permanence à regarder les tendances en cours. Dans les domaines les plus créatifs faire un album de photos inspirantes c'est comme tenir un livre d'images ou collectionner les inspirations graphiques. Instagram est une fenêtre sur le monde qu'il suffit d'ouvrir. Il est encore possible de faire un schéma heuristique fait d'hyperliens, de sites et de visuels et de le faire grandir continuellement. Il existe pour cela de nombreux logiciels. Choisissez le vôtre.

Des caractéristiques à développer

Pour Flavia Mazelin Salvi, Il y aurait 10 traits caractérisant les grands créatifs

  1. La persistance
  2. L’ouverture à l’expérience
  3. La confiance en soi
  4. La pensée divergente
  5. La pensée janusienne
  6. La pensée androgyne
  7. La rapidité dans le traitement des informations
  8. La capacité à imaginer des mondes alternatifs
  9. La résolution rapide de problèmes
  10. La pensée analogique…

Mais disposer de toutes ces qualités de penser semble bien difficile. Ce qui focalisera plus sûrement notre créativité c'est un alignement personnel ou la recherche de son ikigai, c'est à dire la rencontre de sa passion, de son idéal et de son talent au point de gravité personnel autour duquel tout fait sens comme un attracteur de futur possible.

L'inspiration source de créativité est la posture qui fait de nous un nouveau-né prêt à recevoir toutes les influences du monde et à rester ouvert aux signaux qu'il nous adresse en suspendant toute forme de jugement. La créativité nous rajeunit et enchante le monde c'est pourquoi il faut la chérir.

Sources

Ikigai https://etre-optimiste.fr/methode-ikigai-trouver-sa-mission-de-vie/

Méthode Walt Disney https://www.ithaquecoaching.com/articles/creativite-strategie-walt-disney-2543.html

Table de concassage https://www.creativite.net/scamper-scammperr-technique-du-concassage-13/

Psychologie magazine - Libérez votre créativité
https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Liberez-votre-creativite

Les cahiers de l’innovation - Les 6 chapeaux de Bono
https://www.lescahiersdelinnovation.com/2016/11/les-six-chapeaux-de-bono/

Economie.Gouv Méthode du double diamant
https://www.economie.gouv.fr/apie/actualites/innovation-metier-methode-double-diamant

Journal du net Méthode du brainstorming
https://www.journaldunet.fr/management/guide-du-management/1145930-brainstorming-definition-methode-exemple/

Mes cartes mentales : Logiciels de cartographie mentale
https://www.mescartesmentales.fr/unecartementale/logiciel-gratuit-carte-mentale/

Avez-vous apprécié cette page?

Voir plus d'articles de cet auteur

Accédez à des services exclusifs gratuitement

Inscrivez-vous et recevez des infolettres sur :

De plus, indexez vos ressources préférées dans vos propres dossiers et retrouvez votre historique de consultation.

M’abonner
Je suis déja abonné