Wim Hof a fait de sa pratique des bains glacés et de l'exposition au froid une philosophie de vie en santé, bien que la méthode puisse paraître controversée plusieurs auteurs soulignent les bienfaits de l'exposition au froid.
Recevez notre Dossier de la semaine par courriel
Restez informé sur l’apprentissage numérique sous toutes ses formes. Des idées et des ressources intéressantes. Profitez-en, c’est gratuit !

