Tout sur la balade

Sur Mabalade.com, on apprend les gestes essentiels et les techniques de préparation à tous types de randonnées.

Les éditions Didier Richard ont mis en ligne un site vraiment intéressant et complet entièrement consacré à la balade et à ses différentes versions, de la plus sereine à la plus athlétique :

marche de base, rythmée, trekking, en montant, en descendant... il y’en a pour tous les gouts !

La page d’accueil s’ouvre sur un texte destiné à tous les randonneurs : quel équipement pour se balader sans mourir de fatigue, de faim ou de soif ? On retrouvera les excellents conseils du rédacteur dans des rubriques au contenu exhaustif à droite de l’écran :

• les types de randonnées
• la préparation physique
• le corps et ses besoins pour la rando
• règle de savoir-vivre et de sécurité
• planification et préparation
• matériel indispensable pour tout type de rando
• boussole et orientation
• matériel de campement
• check list (pour une rando d’une journée).

En prime, une courte liste de vocabulaire entièrement dediée à la montagne !