Sédentaire ou actif ? Calculer son âge biologique à partir des facteurs de longévité

Passeport Santé propose un test en ligne fort bien fait sur son âge biologique : Quel âge avez-vous réellement ?

À partir des principaux facteurs de longévité, qui vont de la qualité des relations humaines à l’alimentation en passant par l’activité physique ou la génétique, le test détermine votre âge biologique en comparaison avec votre âge chronologique; une estimation de votre longévité potentielle.

L’occasion de faire un bilan sommaire, dont calculer son indice de masse corporelle, et de recevoir quelques recommandations.

Évidemment, ceux qui feront le test seront généralement déjà sensibilisés à leur état de santé.

On peut également s’informer sur les les données qui supportent ce test. Les voir agrégées au même endroit est plutôt intéressant. : dossier « Vivre longtemps... et en santé! »

Test : Quel âge avez-vous réellement ?

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