Le Yoga du son est une pratique vibratoire ancestrale utilisant le chant, qui permet de stimuler son énergie et de réguler ses émotions, afin de rester en bonne santé. Pratiqué en particulier en hiver, il aide à stimuler l'énergie du rein, organe central de cette saison selon l'énergétique chinoise, et d'entretenir sa paix intérieure. Il peut se pratiquer en groupe.
Recevez notre Dossier de la semaine par courriel
Restez informé sur l’apprentissage numérique sous toutes ses formes. Des idées et des ressources intéressantes. Profitez-en, c’est gratuit !