La stabilité de l’instabilité en prise de parole en public

La stabilité morale, la stabilité économique, la stabilité émotionnelle etc. sont autant de stabilités qui bénéficient d’une appréciation positive. En changeant le mot « stabilité » par son contraire « instabilité » dans les groupes de mots cités, le sens vire en considérations négatives. Pourtant dans bien d’activités comme la prise de parole en public, ce dualisme s’enchevêtre pour produire des résultats positifs. Ainsi, comment en prise de parole en public, stabilité et instabilité font chemin ensemble ?

La stabilité et l’instabilité dans la gestuelle

La gestuelle, ou le non verbal, est un élément important de la communication orale car elle peut renforcer le sens, la clarté et l'impact de votre message. Cependant, tous les gestes ne sont pas appropriés ou efficaces dans toutes les situations. Différents gestes peuvent avoir des significations ou des connotations différentes selon les cultures ou les contextes.

Les gestes doivent compléter et renforcer ce que vous dites et non le contredire ou en détourner l'attention. Par exemple, si vous donnez un feedback positif, vous pouvez utiliser des gestes ouverts et innovants, tels que sourire, hocher la tête ou lever les sourcils. Si vous donnez un feedback négatif, vous pouvez utiliser des gestes fermés et affirmatifs, comme froncer les sourcils, secouer la tête ou croiser les bras. 

Il en va de même lorsque vous devez gérer votre espace : il est conseillé de ne pas trop s’éloigner du pupitre ou du podium, de ne pas trop faire de navettes sur la scène etc. Il ne faut non plus être statique. Selon un guide produit Par Toast Master International, on distingue les gestes descriptifs, les gestes rhétoriques, les gestes évocateurs et les gestes mobilisateurs. Tous ces gestes sont adaptés selon le sujet et les circonstances. Pour conclure, il n’est pas conseillé d’être statique en prise de parole en public.

La modulation de la voix

La voix est un outil par excellence en communication orale. Elle permet de transmettre son message, de capter l'attention du public, de susciter des émotions et de renforcer sa crédibilité et son charisme. Cependant, la voix peut aussi être source de stress, de fatigue ou de difficultés si elle n'est pas bien gérée. Il est donc important de savoir comment gérer sa voix pour optimiser son impact. Ainsi, les spécialistes préconisent de savoir la moduler afin d’éviter la monotonie.

La modulation de la voix est l'art de varier les caractéristiques sonores de sa voix, comme l’intonation, le volume, le débit, le rythme, le timbre et les pauses. Elle permet de rendre son discours plus vivant, plus expressif et plus persuasif. Elle contribue aussi à capter l'attention des auditeurs, à renforcer son message et à éviter la monotonie. Sa gestion est tributaire de la respiration. Ainsi, des exercices sur l’inspiration et l’expiration vous permettent de gérer votre voix.

Avoir une voix instable consiste donc à changer de ton, de rythme de timbre etc. au bon moment. Dans ce contexte, l’instabilité est donc la donnée essentielle pour réussir.

La stabilité des silences

Les silences sont très utiles lorsqu'on parle en public. Qu'il s'agisse d'une pause pour rassembler ses idées, d'un moment pour souligner un point ou d'un intervalle pour inviter l'auditoire à participer, les silences peuvent être des outils puissants pour améliorer le discours. Toutefois, les silences peuvent aussi être gênants et inconfortables, surtout s'ils ne sont pas planifiés ou s'ils durent trop longtemps.

Il est donc important de planifier les différentes pauses et faire en sorte qu’elles soient similaires, disons stables. Dans le film The Great debaters de Denzel Washington (2007), lors du dernier débat  qui oppose le Wiley College à l'Université de Harvard, le plus jeune des débatteurs de Wiley donne la victoire à son équipe en utilisant au début de sa seconde prise de parole un silence d’une trentaine de secondes pour captiver l’attention de toute la salle.

L’instabilité émotionnelle

L’instabilité émotionnelle est également une arme en prise de parole en public.  Vos émotions qui sont transmises par vos sentiments doivent se ressentir lorsque vous vous exprimez en public. Ils sont tributaires du contenu de votre discours. La tristesse, la joie, la peur, l’inquiétude etc. sont autant de sentiments que vous devez faire ressortir dans votre prise de parole en public selon le message que vous souhaitez transmettre.

Pour conclure, en prise de parole en public, l’instabilité se révèle être une donnée présente. Au niveau de la gestuelle, de la voix, des émotions, des silences il faut surtout éviter la stabilité même s' il faut bien mesurer les changements afin de leur donner une cohérence. La stabilité dans ce cas n'est rien d'autre que la constance dans les changements cohérents ou bien agencés.