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Publié le 15 décembre 2019 Mis à jour le 16 décembre 2019

Coaching sportif augmenté, disparition des coachs?

Des données objectives, dénuées de jugement... et des encouragements !

L'avènement des coachs sportifs et des salles de remise en forme

Dans le même temps que les réseaux en ligne se densifient, que les écrans colonisent les espaces publics et privés, que la médiatisation progresse, le culte de corps jeunes, symétriques, bien proportionnés se développe. Plus les temps s'accélèrent et la conscience de notre finitude s'aiguise, plus semble germer l'idée que prendre soin de son enveloppe corporelle est vital.

C'est presqu'un devoir de cultiver son esthétique et sa santé. Les campagnes de communication officielles incitent au sport et à l'hygiène de vie, au rejet des substances toxiques, tabac, alcool, drogue. Sur cette tendance explose une demande pour des anges gardiens en mesure de nous aider à surveiller nos rondeurs. Un marché s'organise.

Si la vague du coaching a déferlé dans nos vies et nos entreprises, elle a aussi entièrement redessiné notre rapport au corps. Les premiers coachs accompagnaient les sportifs, les tennismen et les golfeurs. C'est ainsi qu'un John Withmore ou un Timothy Galway feront rebondir leurs connaissances dans l'accompagnement du potentiel d'un client, du développement de sa motricité, de ses réflexes de son mental, aux mondes des entreprises. Le coaching professionnel leur doit beaucoup.

Des salles de sport se développent pour satisfaire nos appétits d'hormones de plaisir, générées par l'effort (dopamine). Des coachs sportifs au galbe impeccable et en survêtement tendance nous vendent le rêve d'une vie saine et en santé.

De la salle connectée aux objets intelligents

Si tous les espaces se connectent, les salles de sport ne font pas exception. C'est même une surenchère électronique ou les cardio training rivalisent de sophistication. Chacun est libre de composer son programme d'entraînement en choisissant son coaching vidéo. L'émulation sociale permise par les réseaux en ligne serait même un moyen de renforcer la persévérance dans l'effort. La communauté des adhérents d'une salle jouerait un rôle dans un entraînement collectif.

L'Internet des objets pénètre les espaces sportifs, car non seulement nous cherchons à être en bonne santé, mais plus encore nous voulons être performant. De nombreux gadgets électroniques misent sur la vague d'une quantification de soi. On se mesure de tous les côtés à l’aide de nos vêtements intelligents.

Les tendances actuelles identifiées dans le Livre blanc sur les textiles intelligents actuelles identifiées sont :

  • le développement de la mobilité personnelle et professionnelle,
  • la miniaturisation et la flexibilisation des composants électroniques,
  • la forte pénétration des « smart phones,
  • l’allongement de l’autonomie des « smartphones » grâce à des batteries plus petites et plus puissantes.

Avec la pénétration des smartphones nous pouvons mesurer partout et tout le temps des distances parcourues, des poids soulevés, des calories consommées. Smartphones et vêtements connectés forment un couple incroyable. Les vêtements connectés permettent de réunir des données à l’aide de capteurs insérés dans les fibres pour collecter une variété de paramètres tels que les mouvements, la température corporelle, la tension, l’activité pulmonaire et cardiaque, mais aussi de mesurer la distance parcourue, le nombre de pas, le nombre de calories dépensées, etc.

Grace à ces vêtements, nous pouvons surveiller nos rythmes cardiaques et assurer une vigilance sur nos efforts. Nous pouvons nous fixer des défis de muscles toujours plus gros pour exister dans une société compétitive. Des textiles intelligents par exemple dotés de propriété de mémoire de forme peuvent même nous aider à rectifier nos postures, comme le propose une offre pour le yoga, ou d’autres textiles par exemple pour des vestes de ski connectées qui évacuent l’humidité.

Des traceurs sont incorporables dans chaque repli des vêtements : montre, ceinture, brassard, combinaison, t-shirt. Même des capteurs adhérents pour corriger la posture. Cette démultiplication pose la question de la protection des données relatives à la santé, au bien être, aux données biométriques, aux comportements et habitudes, aux géolocalisation continues.

Mais attention, les géants d'internet inventent de nouveaux produits et services et aspirent toutes les données concernant des domaines intimes de nos vies.

Orienté performance

Le sport professionnel est à l'affût des nouveautés technologique pour augmenter les capacités humaines dans les temps de préparation, les temps de l'effort ou les temps de récupération. Les données deviennent stratégiques pour remporter la victoire sur soi, sur les jeux ou sur les autres.

Le métier de coach sportif s’avère éreintant, tellement il use son corps à monter les gestes aux clients. Le coach peut aussi durer plus longtemps à l’aide des technologies. Le rôle des coachs sportifs sera t'il celui d'un e-tuteur aidant chacun à adapter sa montre ou son brassard connectés à son besoin ? Deviendront-ils des programmeurs de protocoles d'entraînement ? Les leçons qu'ils mettront en place seront-elles hybrides entre salles de sports, espaces publics ou ouverts, espaces privés, toujours disponibles en ligne pour soutenir et encourager ?

Paradoxalement alors que la critique évoque l'isolement le potentiel numérique nous ouvre de nouvelles perspectives dans la découverte et la conquête de nos corps. Et dans le même temps il réveille notre capacité à apprendre par nous même avec l'aide d'un coach.

Sources

Objet connecté – yoga tenues intelligentes 
https://www.objetconnecte.net/yoga-tenues-intelligentes-position/


Livre blanc sur les textiles intelligents
http://www.textile.fr/wp-content/uploads/2017/03/livre_blanc_UIT_2017_web.pdf


L’express – Ces coachs sportifs qui se ruinent la santé - https://www.lexpress.fr/styles/forme/ces-coachs-sportifs-qui-se-ruinent-la-sante_2082325.html


Efonderie - Le coaching sportif à l’heure du digital, quels changements depuis l’arrivée du numérique
http://www.efonderie.org/underthesharingmood/underthesharingmood.eu/le-coaching-sportif-a-lheure-du-digital-quels-changements-depuis-larrivee-du-numerique/


Personnal trainer – Vêtements connectés
https://www.personal-sport-trainer.com/blog/vetement-connecte/


Wikipédia - John Withmore https://fr.wikipedia.org/wiki/John_Whitmore


Coach Académie - Timothy Galway The inner game of tennis 
http://www.coach-academie.fr/e-book-coach/02-les-origines-du-coaching


TV5 Monde - Quantification de soi : le corps connecté et la m-santé en question Quantification de soi

https://information.tv5monde.com/info/technologies-de-la-mesure-de-soi-un-marche-inquiteant-29509


Personal sport trainer - Vêtements connectés
https://www.personal-sport-trainer.com/blog/vetement-connecte/


Objet connecté - Hydro-bot https://www.objetconnecte.net/hydro_bot-veste-de-ski-connectee/


Upright - Capteur adhérent - Posture - https://www.uprightpose.com/


Mots-clés: fitness coaching sport salle de sport objet connecté IOT données personnelles

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