“L’eau est douce et docile. Mais elle affaiblit et corrode les surfaces dures. Dans la bataille contre la dureté, elle n’a pas d’égal. Le doux et le tendre peuvent vaincre le dur et le grossier”
Le wu wei dans le Tao
Le concept de wu wei est apparu en Chine il y a environ 2 500 ans dans la philosophie taoïste. La philosophie taoïste est basée sur le Tao Te King écrit par Lao Tseu. Dans ce livre fondateur, Lao Tseu prône la voie du Tao, qui est un chemin de vie consistant à suivre le cours naturel de la vie, sans effort ni manipulation. Le wu wei est souvent traduit comme "non-agir" ou "action sans effort", ou encore “intention sans intention”. Cette pratique préconise de se conformer au cours naturel des choses sans chercher à contrôler ou à manipuler les événements.
Cela signifie être en paix avec ce qui est et accepter les événements tels qu'ils se produisent, sans essayer de les changer ou de les contrôler. Le wu wei est considéré comme un élément clé de la philosophie taoïste, car il encourage la simplicité, la paix intérieure et l'harmonie avec la nature. C'est une approche de la vie qui se concentre sur la qualité de la vie plutôt que sur la quantité de possessions et d'accomplissements.
Au fil des siècles, le concept de wu wei a été repris par d'autres mouvements philosophiques et spirituels, y compris le zen bouddhiste et le confucianisme. Aujourd'hui, il est souvent associé à une approche holistique de la vie qui se concentre sur le bien-être personnel et l'harmonie avec le monde qui nous entoure.
Quel enseignement du wu wei pour soi ?
Il n'y a pas de méthode unique pour enseigner le wu wei, car il s'agit d'une approche personnelle de la vie qui varie d'une personne à l'autre. Voici plusieurs pratiques qui permettent de progresser dans cette voie.
Il est tout d’abord possible de donner une explication de ce qu'est le wu wei et de ses fondements philosophiques dans le taoïsme mais, au-delà du cerveau, le wu wei est avant tout une pratique personnelle qui nécessite de l'expérimentation et de la pratique pour être compris. C’est à partir d’exercices pratiques qu’il est possible de ressentir cet enseignement. Le wu wei implique une prise de conscience de soi et de ses actions.
Pour s'entraîner, il est possible d’apprendre à se concentrer sur ses pensées et ses actions, et à les observer sans jugement. Accueillir la vie nécessite d’accueillir la simplicité et de percevoir comment se concentrer sur l’essentiel peut améliorer la qualité de vie. Le wu wei implique souvent de cultiver la gratitude et la compassion envers soi-même et les autres. Étudier ces concepts est une autre façon de les intégrer dans sa vie quotidienne.
L’un des points les plus délicats de cette visée est d'accepter les événements tels qu'ils se produisent, sans essayer de les contrôler ou de les changer. Il s’agit d’explorer cette idée et de la pratiquer dans sa vie. Le wu wei favorise une approche holistique de la vie qui se concentre sur le bien-être personnel et l'harmonie avec le monde qui nous entoure.
Quel enseignement du wu wei en facilitation?
Le concept de wu wei peut être appliqué en formation professionnelle de plusieurs manières pour améliorer les processus d'apprentissage et de développement professionnel. Il est particulièrement adapté aux pratiques de facilitation en intelligence collective. Le premier pas implique d'accepter les événements tels qu'ils se produisent, sans essayer de les contrôler ou de les changer. Cela peut être appliqué en facilitation en acceptant les difficultés et les défis qui se présentent, plutôt que de les combattre ou de les ignorer.
Le wu wei implique d'être en paix avec le processus d'apprentissage et d'accepter les événements tels qu'ils se produisent, sans effort ni manipulation. Cela peut aider à créer un état de flow qui est bénéfique pour l'apprentissage de la facilitation. Il est possible de simplifier les processus d'apprentissage et en se concentrant sur les savoir-faire les plus importants pour la facilitation professionnelle.
Le wu wei implique souvent de cultiver la gratitude et la compassion envers soi-même et les autres. Cela peut être appliqué en facilitation en encourageant les participants à adopter une attitude positive vis-à-vis du groupe et à cultiver la gratitude pour leurs expériences d'apprentissage et leur développement professionnel.
Comme le wu wei est associé à une approche holistique de la vie qui se concentre sur le bien-être personnel et l'harmonie avec le monde qui nous entoure, il est possible en créant un environnement d'apprentissage positif et collaboratif pour encourager l'harmonie et le respect entre les participants.
Les bénéfices du wu wei
Le wu wei est une voie intéressante pour un pédagogue, un formateur ou un facilitateur car il conduit à s’abstenir de lutter contre les événements et les situations que l’on peut pas changer. Au lieu de cela, il invite à se concentrer sur ce qu’il est possible de maîtriser.
Les pratiques de ralentissement préconisées permettent d’atteindre un état d'esprit plus calme et plus clair, ce qui aide à discerner dans des situations pédagogiques embrouillées ou indécidables. Apprendre à laisser aller ses attentes et ses souhaits, tout en ce concentrant sur le moment présent est un bon moyen de laisser la place principale à l’apprenant et à sa capacité à construire la direction de ses propres apprentissages.
Agir en conscience avec les conséquences claires de ses actes permet de jouir d’une sécurité dans l’existence et de se placer en harmonie avec le flux naturel de la vie. Cette posture est clé pour parler avec assurance et convaincre sans force. Pour un pédagogue la simplicité préconisée conduit à se départir de tout artifice pédagogique (baguette, post-it, cloche, feutre, paper-board), à se débarrasser des distractions inutiles, et in fine à être plus efficace dans son action.
La souplesse et l’ouverture dans les croyances et les opinions, ouvre à de nouvelles idées et perspectives. La reconnaissance de ce qui est là dans le groupe et autour de lui crée un cadre favorable non compétitif et coopératif. Inutile de comparer ou de se comparer, seulement chercher à cultiver la gratitude envers ce qui est là et contribue au succès de tous.
La compassion du Tao peut se traduire ainsi par un effort de compréhension de l’autre, un effort d’empathie. Le plus grand bénéfice est probablement d’apprendre à garder son esprit être libre de jugement et de préoccupation, afin de se concentrer sur la paix intérieure et l'harmonie. Quelle plus belle posture pour un facilitateur que de vivre cette paix pour que celle-ci se diffuse sans qu’un mot ne soit à prononcer?
Sources
Nos pensées. Wu Wei. L’art de ne rien faire https://nospensees.fr/wu-wei-lart-de-ne-rien-faire/
Tao te king - Lao Tseu https://www.youtube.com/watch?v=ig0QhwQVRhk
Bouddhisme Zen https://www.bouddhisme-zen.com
Confucianisme https://www.philomag.com/lexique/confucianisme
Welcome to the jungle - Etat de flow https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/etat-de-flow-concentration-creativite
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