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Publié le 28 juin 2023 Mis à jour le 28 juin 2023

Comment voyager nous change

Notre cerveau adore voyager

Un voyageur avec son billet d'embarquement dans un aéroport

Les formules toutes faites sur le voyage sont nombreuses. On dit que ce dernier forme la jeunesse, qu’il apprend la tolérance, qu’il est un retour vers l’essentiel et un proverbe foulfouldé affirme même : « Si tu n’as pas étudié, voyage. »

Il existe donc tout un mythe autour du fait de voyager. Il semblerait que sortir de son patelin serait extrêmement bénéfique. Certains parlent même de changements de vie et partagent leur récit en ligne. Ils sont très nombreux à dire que voyager est un remède aux problèmes courants. Mais est-ce le cas?

Certes, il n’a jamais été aussi facile de se lancer dans un périple de nos jours. Cela reste une dépense importante mais les différents services en ligne facilitent les choses et permettent de dénicher des aubaines autant pour le transport, que l’hébergement ou de la restauration. Avec les applications, n’importe qui est en mesure de se bâtir un itinéraire dans une région ou une ville nouvelle. Peut-on vraiment parler de transformations? Sort-on réellement métamorphosés d’une telle aventure?

Un changement? Une évolution!

Comme l’explique très bien cette blogueuse spécialisée dans les excursions cyclistes, l’idée du voyage qui nous transforme est un peu bancale. Il ne s’agit pas d’un tour de magie qui métamorphoserait l’individu en un autre. Elle l’interprète plutôt comme une évolution de notre personnalité.

Dès le moment où l’on choisit de voyager, notre esprit se met dans un autre mode que d’habitude. Il sort de la zone de confort et réfléchit non seulement aux formalités mais à ce qu’il recherche en partant. L’aventure? La rencontre avec la nature et les gens? Marcher dans des lieux chargés d’histoires?

Une fois sur la route, des constats vont être réalisés. Que ce soit sur la beauté du monde et de ses paysages ou sur les différences mais aussi les similitudes avec d’autres peuples, le voyageur va par la force des choses percevoir différemment le vaste monde. Ce n’est pas toujours en positif, surtout s’il analyse les gens et les coutumes à travers la grille de son quotidien. D’où l’importance de s’ouvrir, de partir sans attentes et de comprendre comment les choses fonctionnent.

En fait, le voyage serait une bonne façon de contrer le biais de confirmation souvent encouragé sur les réseaux sociaux, par exemple. Le touriste verra que la notion de bonheur ou de savoir-vivre diffère beaucoup d’un pays à l’autre. Contrairement à une équation mathématique, il n’existe pas de « bonne réponse ». Chacun fait avec l’environnement dans lequel il grandit. Hippolyte Taine disait : « On voyage pour changer, non de lieu, mais d’idées. »

Notre cerveau, friand des voyages

Dans tout notre être, une partie en particulier raffole généralement du voyage : le cerveau. Notre matière grise bénéficie beaucoup de cette expérience selon des études. Le contact avec différents paysages, diverses langues et s’orienter dans un endroit inconnu stimulerait de très nombreuses zones cérébrales. D’autres recherches auraient montré que l’anticipation d’un voyage serait plus satisfaisante que celle d’un achat ou que le niveau de tolérance au stress serait augmenté dans le mois suivant le retour.

Des scientifiques en neurosciences attribuent les bienfaits à la nouveauté obligeant le cerveau à être plus flexible. De plus, la dopamine sécrétée par une nouvelle expérience ou un nouvel endroit crée non seulement l’excitation mais permet de développer des souvenirs durables. Voilà pourquoi il est plus facile de se souvenir en détail d’un repas à l’étranger que ce que nous avons mangé l’avant-veille. Cette sécrétion fréquente de dopamine explique pourquoi certains deviennent en outre obsédés par l’idée de voyager souvent.

D’accord mais courir le monde n’est pas sans conséquences. En particulier dans un contexte de changements climatiques, les nombreux voyages en avion polluent grandement le ciel. D’ailleurs, certaines entreprises spécialisées en tourisme participent à des programmes afin de reboiser des milieux naturels. Sinon nul besoin d’aller au bout de la planète pour se dépayser. Il suffit d’aller dans des endroits peu connus et accessibles par des transports moins polluants (autobus, trains, etc.).

À l’ère des métavers, qu’en sera-t-il du voyage? Bien sûr, il pourra en partie remplacer l’expérience au grand plaisir de certaines localités qui souhaiteraient voir moins de touristes. L’industrie du voyage travaille déjà à s’en servir et créer des expériences virtuelles d’hôtellerie et des avant-goûts de lieux touristiques. Par contre, ce type de périple n’aura pas les mêmes effets sur le cerveau que de se déplacer réellement dans un endroit nouveau. Ce besoin sera toujours là et ne disparaîtra sûrement pas avec une solution technologique.

Image : Joshua Woroniecki / Pixabay

Références :

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Mason, Zach. "Les Sept Façons Dont Le Voyage Change Votre Vie." Projects Abroad. Dernière mise à jour : 13 mars 2020. https://www.projects-abroad.fr/blog/sept-facons-voyage-change-votre-vie/

"Research Shows Travel Changes You for the Better — Here's How." Worldpackers. Dernière mise à jour : 4 mai 2023. https://www.worldpackers.com/articles/research-shows-that-travel-changes-you-for-the-better

"Réflexion : Le Voyage Nous Fait-il Vraiment Changer ?" Un Monde à Vélo. Dernière mise à jour : 27 avril 2023. https://un-monde-a-velo.com/changer-voyage/

Stevenson, Tom. "5 Powerful Ways Travelling Changes Your Perspective." The Travelling Tom. Dernière mise à jour : 6 avril 2023. https://www.thetravellingtom.com/travelling-changes-your-perspective

Street, Farnam. "A Wandering Mind: How Travel Can Change the Way You Think." Farnam Street. Dernière mise à jour : 14 août 2022. https://fs.blog/how-travel-change-way-you-think/

Vaes, Jellis. "How Travel Can Change Your Life." The Planet D: Adventure Travel Blog. Dernière mise à jour : 9 mai 2016. https://theplanetd.com/how-travel-can-change-your-life/

Varniene, Milda. "Spark Your Brain Magic With Travel." Adventures.com. Dernière mise à jour : 17 juillet 2019. https://adventures.com/blog/brain-magic-with-travel/

Voisin, Julie. "Le Voyage Peut-il Réellement Changer Votre Vie ? Découvrez La Réponse D’un Sociologue." Femina. Dernière mise à jour : 16 mars 2023. https://www.femina.fr/article/le-voyage-peut-il-reellement-changer-votre-vie-decouvrez-la-reponse-d-un-sociologue

Williams, Andréane. "Quels Impacts Les Voyages Ont-ils Sur Notre Cerveau?" Radio-Canada.ca. Dernière mise à jour : 7 novembre 2021. https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1832054/voyager-neurones-sante-mentale-neurologie-science-memoire

"« Metaverse Travel: Comment Le Métaverse Va Changer L'industrie Du Voyage »." Revfine.com. Dernière mise à jour : 15 juin 2023. https://www.revfine.com/fr/metaverse-voyage/

"« On Voyage Pour Changer, Non De Lieu, Mais D’idées.»." De Voyage Et D'Eau FraÎche. Dernière mise à jour : 5 mai 2014. https://devoyageetdeaufraiche.wordpress.com/theorie-du-voyages/on-voyage-pour-changer-non-de-lieu-mais-didees/


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