Como melhorar a atenção dos estudantes na era digital?
Recupere o controlo da sua actividade mental e não sucumba às tentações de estímulos visuais, sonoros e outros.
Publicado em 30 de julho de 2025 Atualizado em 30 de julho de 2025
A satisfação é um sentimento que temos depois de realizarmos uma ação ou de satisfazermos uma necessidade. Spinoza considera que "a satisfação interior é, na verdade, a maior coisa que podemos esperar".
Em que é que se baseia esta satisfação? Será que todos os indivíduos têm necessidades ou objectivos semelhantes para obterem satisfações semelhantes? Se não, quais são os diferentes elementos que tornam os indivíduos satisfeitos?
Respondendo negativamente à pergunta anterior, considero que a satisfação está intrinsecamente ligada a cada indivíduo e aos seus projectos. Para não ser generalista, vou centrar-me apenas na satisfação dos oradores. O que é que deixa um orador satisfeito?
Caro Sr. Fomekong,
O ano está a chegar ao fim! Passou tão depressa! Só queria dizer um grande OBRIGADO:
Vemo-nos em breve. Talvez no palco, quando estiver a falar em frente a 300 pessoas.
Hermione, a tua aluna
Recebi esta nota de um dos meus alunos no final do ano letivo de 2025-2026. No âmbito da minha colaboração com a Académie de Créteil, em França, estou a introduzir crianças muito jovens na oratória e no debate. É um projeto que está a ganhar forma e é cada vez mais apreciado pelos colegas e pela inspeção. No âmbito destas actividades, desempenho o papel de professor, mas sou sobretudo um orador cujo desempenho deve servir de exemplo. A
Embora não seja um orador, desempenho o papel de um orador, de um professor que encontra satisfação nos testemunhos dos seus alunos. Não é o único testemunho que recebi no âmbito dos workshops de Oratória, mas é um dos mais recentes. Um orador é essencialmente um transmissor de conhecimentos. Nesta perspetiva, só pode ficar feliz quando se apercebe de que conseguiu trazer algo de novo aos seus alunos. No âmbito desta atividade, o reconhecimento por parte das chefias e dos colegas constitui uma motivação suplementar. Trata-se de uma satisfação que depende dos resultados.
O maior receio de um orador é não conseguir satisfazer o seu público com o seu discurso e a sua eloquência. O corolário direto deste medo é o stress. Quando um orador toma a palavra, deve gerir sistematicamente o primeiro minuto. Depois disso, é provável que o início do seu discurso seja marcado por irregularidades que se repercutirão no resto da sua atuação.
De acordo com um estudo americano, 75% das pessoas acreditam que falar em público é o maior medo dos adultos, à frente do fracasso ou da morte".(Teste central). A partir do momento em que, através de actividades como o diagnóstico adequado (porque o stress tem causas diferentes para pessoas diferentes), através das várias técnicas para ultrapassar o stress, consegue ultrapassar o seu stress, torna-se um orador satisfeito. É uma satisfação que, para ser sustentável, tem de ser construída diariamente. Este stress também é reduzido por uma boa preparação.
"O que é bem concebido é claramente expresso, E as palavras para o dizer vêm facilmente", diz Boileau em AArte de Escrever um Poema. Falar em público pode ser improvisado, mas na maioria dos casos é preparado. Tal como um poema, deve ser bem pensado. Há escolhas a fazer entre as diferentes partes do discurso (Exordium, Narração, Peroração) e as diferentes fases de produção (Invention, Dispositio, Elocutio, Actio e Memoria). O resultado desta escolha e a aprovação dos seus argumentos ou ideias traz um certo alívio. Se não se preparar, corre o risco de falhar ou de alimentar o monstro do orador, o medo do público.
Para além da satisfação intrínseca do orador, a de simplesmente falar em público, digamos a autossatisfação, há sobretudo uma satisfação para ele (o orador) que depende mais do público. E isso só se consegue quando os testemunhos, para além da reação positiva do público, são elogiosos.
Estes testemunhos e a satisfação daí resultante são apenas o culminar de uma série de operações bem sucedidas, nomeadamente a luta contra o stress e a preparação eficaz do discurso. Porque um orador que prepara o seu discurso é como um professor que preparou bem a sua aula, só pode estar satisfeito.
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