La diversidad corporal, asignatura ineludible en la escuela

Se dice que "el cuerpo es el recipiente del espíritu". Cualquier cambio, lesión o mal funcionamiento puede afectar tanto a la actividad mental como a la física. Además, esta envoltura tiene una importancia considerable porque juzgamos a los demás por su aspecto. Algunas personas nos caen bien y otras mal. Sabemos intuitivamente que es más fácil que las personas más guapas consigan trabajo o favores. En cuanto al mundo de las redes sociales, se basa en gran medida en esta superficialidad.

Todo esto repercute en las personas. La mayoría tenemos complejos físicos que intentamos domar o rectificar según el grado de perturbación. Esta situación es aún más difícil para los jóvenes, cuyos cuerpos...

Cuando el cuerpo se convierte en objeto de asco o burla

Cuando se les pregunta, la mayoría de los jóvenes admiten tener problemas con su imagen corporal. A partir de los 9 o 10 años, un porcentaje significativo(en torno al 35% según este estudio) de niños se siente insatisfecho con su cuerpo de forma habitual. Piensan constantemente en su estatura, su pelo, los aparatos, el acné, etcétera. Todas cosas que forman parte de la adolescencia, pero que les hacen sentirse inferiores a sus compañeros.

Redes sociales como Instagram contribuyen a este culto a la belleza, con cuerpos cambiantes que intentan parecerse a sí mismos. Estas fotos soberbias (y normalmente retocadas) suelen provocar sentimientos negativos en los adolescentes, que sienten que tienen que verse así para ser atractivos, para triunfar en la vida y para que los algoritmos y los demás les transmitan otras ideas preconcebidas.

Imagen corporal y éxito académico

Podríamos preguntarnos qué tiene que ver esta falta de estima corporal con la escuela. Sin embargo, las investigaciones de los últimos años demuestran que el compromiso escolar y la imagen corporal están mucho más estrechamente relacionados de lo que podríamos pensar.

Los estudiantes que sufren problemas de estima corporal tienden a no participar en actividades para evitar las miradas y las burlas de los demás. Algunos incluso faltarán a clase para escapar del habitual aluvión de insultos. Esto es especialmente cierto en el caso de los adolescentes con sobrepeso.

Nueve de cada diez adolescentes quebequeses dicen haber sido testigos de acoso escolar relacionado con el peso. Este estigma, que a menudo comienza a una edad muy temprana, tiene un impacto significativo en los jóvenes. Como consecuencia, la cultura de las di etas está cada vez más extendida, lo que provoca trastornos alimentarios en casi el 18% de las personas que se ponen a dieta. En la Suiza francesa, casi el 20% de las chicas y el 10% de los chicos hacen dieta o intentan adelgazar por diversos medios simplemente porque se sienten demasiado gordos.

El problema se plantea también para los jóvenes que realmente tienen sobrepeso, y el clima de intimidación y estigmatización al que se enfrentan es perjudicial para su desarrollo. Porque aunque existe un problema real de obesidad infantil a escala mundial, la cultura de la gordofobia no contribuye en nada a frenar el fenómeno, sino todo lo contrario. Estas personas se autoexcluyen o son excluidas de los círculos sociales, lo que generalmente conduce a un aumento de peso y, sobre todo, a evitar la actividad física. Muchos alumnos obesos detestan las clases de educación física, que perciben como un momento de humillación ante sus compañeros y el profesor.

Crear un clima positivo para la diversidad corporal

La escuela tiene un importante papel que desempeñar en la promoción de la diversidad corporal. Esto significa ser conscientes del fenómeno y promover la realidad de la gordura. Los especialistas en obesidad saben ahora que cientos de factores intervienen en el peso de determinadas personas, y que pocos de ellos están bajo el control del individuo. Por supuesto, comer bien y mantenerse físicamente activo contribuyen a tener un cuerpo sano. No obstante, algunas personas pueden seguir teniendo más grasa corporal que otras aunque sigan un estilo de vida saludable.

Por eso es tan importante que las escuelas promuevan estos hábitos desmitificando al mismo tiempo las cuestiones corporales para los alumnos y, potencialmente, para sus padres. También significa incorporar mecanismos para contrarrestar el acoso relacionado con el peso e intervenir en caso de que se produzca. Se han desarrollado diversos programas para concienciar a los jóvenes sobre estas cuestiones.

Las empresas y los grupos de presión han comprendido la importancia de compartir esta visión, desde Dove, que a menudo se ha enorgullecido de representar diferentes cuerpos en su publicidad, hasta los productores lácteos de Canadá.

Muchos de estos programas se basan en mensajes que nos recuerdan que no todo es el peso, que debemos rodearnos de personas que nos hagan sentir bien y, sobre todo, que debemos tener compasión de nosotros mismos y de los demás. Es fácil machacarse por no parecerse a las imágenes de las redes. Es mejor desarrollar un espíritu crítico y centrarse, en cambio, en las cosas positivas de uno mismo. Este es el mensaje que tanto padres como profesores pueden compartir con los niños cuyos cuerpos van a sufrir grandes cambios a lo largo de su vida.

Imagen: nicoletaionescu / DepositPhotos

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