Formación y cultura digital

El Dossier de la semana

Dosis de duración

Es fácil hacer un esfuerzo intenso durante poco tiempo -es un mecanismo de supervivencia que está grabado en nuestros genes-, pero cuando se trata de mantener un esfuerzo a lo largo del tiempo, entran en juego otros factores, tanto biológicos y físicos como mentales y sociales: los seres vivos que perduran están organizados para durar.

Resistir la "prueba del tiempo" es otra forma de decir que hemos encontrado la manera de no desgastarnos, de no agotarnos y de renovarnos. Los que aguantan saben reservar espacios de recuperación, mantener fuentes de apoyo y concederse tiempo para reflexionar y aprender, de ahí la idea de una dosis, una dosis de esfuerzo.

El tiempo se alimenta del progreso; ser capaz de estimarlo mantiene la esperanza, proporciona satisfacción y garantiza que vamos en la dirección correcta. En todo lo que perdura se dan sistemáticamente varias condiciones. Estas condiciones, mezcla de organización, motivación, competencia y satisfacción, pueden enseñarse, ponerse en práctica y mantenerse. De este modo, las dificultades aparentemente insuperables pueden abordarse desde una perspectiva diferente, a largo plazo, sin desaliento.

Una relación vacilante puede renovarse... o terminarse. Crear nuevas metas y nuevos proyectos da sentido al largo plazo. Thot lleva funcionando casi 30 años; sus creadores siguen encontrando placer en él y continúan renovándose, tenlo por seguro.

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Elementos del expediente

Artículos

  • Análisis

    04 de junio de 2026
    Por: Denis Cristol

    Aparente falta de preparación

    En apariencia es muy relajado, pero en realidad está muy bien preparado para el largo recorrido, que es lo que le da esa impresión de fluidez.

  • Análisis

    28 de mayo de 2026
    Por: Denis Cristol

    Lo que perdura entre los humanos

    Los vínculos en los grupos humanos perduran en el tiempo según diversas estrategias, pero la IA está volviendo a barajar las cartas. Los grupos humanos que perduran comparten algo más que datos...

  • Didáctica

    28 de mayo de 2026
    Por: Yann Coirault

    Aprender sin dolor, pero no sin esfuerzo

    En la psicología del aprendizaje coexisten dos verdades aparentemente incompatibles: el esfuerzo es necesario para un aprendizaje duradero, pero el placer es el combustible de la perseverancia. ¿Cómo conciliar esfuerzo y placer? Tanto al profesor como al alumno les preocupa...

Formaciones

  • Simuladores - Juegos

    17 de marzo de 2026

    Percepción del color: calibre sus marcadores de color

    Un ejercicio interesante para experimentar con nuestra percepción de los colores. Sencillo y estimulante.

  • Simuladores - Juegos

    28 de enero de 2026

    Oilwell - Meditaciones sarcásticas y medioambientales

    Sátira crítica de las industrias de combustibles fósiles y, más en general, de la inacción ante la crisis climática, Oilwell nos adentra con eficacia en una reflexión sobre la situación medioambiental contemporánea y sus efectos. Oilwell hace pensar

  • Ejercitadores

    12 de noviembre de 2025

    Aprender el código Morse

    Aprender Código Morse no te hace perder el tiempo: aquí tienes las instrucciones, luego practica.

Recursos

  • Vídeo - Podcast - WebDocu

    03 de junio de 2026

    Preparar los viajes escolares

    Los viajes escolares son experiencias únicas que los niños pueden disfrutar como parte de su educación. Sin embargo, es importante concienciarlos sobre cómo prepararse para estas excursiones que duran unos días.

  • Vídeo - Podcast - WebDocu

    02 de junio de 2026

    La preparación marca la diferencia en una entrevista de trabajo

    La entrevista de trabajo es la última etapa antes de ser contratado. Sin embargo, si quieres que te contraten, tienes que tener en cuenta ciertos factores de antemano, o corres el riesgo de perder tus posibilidades muy rápidamente.

  • Vídeo - Podcast - WebDocu

    27 de mayo de 2026

    El colapso no es una caída repentina, sino una transformación

    A menudo nos obsesionamos con las civilizaciones antiguas y su colapso. Todas acabaron derrumbándose y finalmente desaparecieron, lo que plantea muchas preguntas.

Tecnologías

  • Servicios

    05 de febrero de 2026

    Octopus : herramienta de publicación gratuita para la investigación universitaria

    En Octopus, los investigadores pueden publicar gratuitamente todos sus trabajos, para su revisión por pares y análisis de calidad, lo que les da reconocimiento por su labor y permite a la comunidad científica inspirarse en ella.

  • Aplicaciones

    20 de enero de 2026

    Generar y compartir Flashcards con Figy AI

    Un servicio rápido y gratuito para utilizar tarjetas de vocabulario en cualquier ocasión en la que la memoria sea importante.

  • Materiales

    08 de septiembre de 2025

    Nube - Agua del aire, para cada escuela

    Para muchas escuelas de todo el mundo, el acceso al agua potable sigue siendo un reto diario. Los generadores atmosféricos de agua son una solución asequible y accesible.

Moocs - Webinarios

Eventos

Noticias

  • 14 de mayo de 2026
    Por: INRIA - Instituto Nacional de Investigación en Informática y Control

    Premyom, para que veas venir el boom de la miopía

    El carácter multidisciplinar de este proyecto permitirá tener en cuenta factores sociales, como la cantidad de tiempo que los niños pasan dentro de casa, así como factores biológicos, médicos y físicos,

  • 09 de abril de 2026

    Bisses y jessours: dos nombres para una misma realidad hidroagrícola

    En las regiones montañosas, la gente siempre se ha esforzado por retener el agua y los sedimentos que transporta para poder cultivar.

  • 02 de abril de 2026
    Por: INRIA - Instituto Nacional de Investigación en Informática y Control

    Descubrir las funciones ocultas de las aplicaciones de nuestro teléfono

    Es difícil que las interfaces gráficas de las aplicaciones revelen toda su funcionalidad, y menos aún en los teléfonos, donde los menús se reducen a su mínima expresión. INRIA trabaja para mejorar la situación.

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