A diversidade corporal, um tema incontornável para as escolas

Diz-se que "o corpo é o recetáculo do espírito". Qualquer alteração, lesão ou mau funcionamento pode afetar a atividade física e mental. Além disso, este invólucro tem uma importância considerável porque julgamos os outros pela sua aparência. Gostamos de algumas pessoas e não gostamos de outras. Sabemos intuitivamente que é mais fácil para as pessoas mais bonitas obterem empregos ou favores. O mundo das redes sociais, por seu lado, baseia-se largamente nesta superficialidade.

Tudo isto tem um efeito sobre os indivíduos. A maior parte de nós tem complexos físicos que tentamos domar ou retificar, consoante o grau de perturbação. Esta situação é ainda mais difícil para os jovens, cujos corpos são...

Quando o corpo se torna objeto de repulsa ou de troça

Quando inquirida, a maioria dos jovens admite ter problemas com a sua imagem corporal. A partir dos 9 ou 10 anos, uma percentagem significativa(cerca de 35% segundo este estudo) de crianças sente-se regularmente insatisfeita com o seu corpo. Estão constantemente a pensar na sua altura, no seu cabelo, nos aparelhos, no acne, etc. Tudo coisas que fazem parte da adolescência, mas que as fazem sentir-se inferiores aos seus pares.

As redes sociais como o Instagram contribuem para este culto da beleza, com corpos em mutação a tentarem parecer-se com eles próprios. Estas fotografias soberbas (e normalmente retocadas) provocam muitas vezes sentimentos negativos nos adolescentes, que sentem que têm de ter esse aspeto para serem atraentes, para terem sucesso na vida e para terem outras ideias preconcebidas que lhes são transmitidas por algoritmos e pelos outros.

Imagem corporal e sucesso académico

Podemos perguntar-nos o que é que esta falta de estima corporal tem a ver com a escola? No entanto, as investigações efectuadas nos últimos anos mostram que o empenho escolar e a imagem corporal estão muito mais ligados do que se possa pensar.

Os alunos que sofrem de problemas de estima corporal tendem a não participar nas actividades para evitar serem olhados e gozados pelos outros. Alguns chegam mesmo a faltar aos dias de aulas para escapar à habitual barragem de insultos. Isto é particularmente verdade no caso dos adolescentes com excesso de peso.

Nove em cada dez adolescentes do Quebeque afirmam já ter assistido a acções de intimidação relacionadas com o peso na escola. Este estigma, que começa frequentemente numa idade muito jovem, tem um impacto significativo nos jovens. Por conseguinte, a cultura da dieta é cada vez mais frequente, levando a distúrbios alimentares em quase 18% das pessoas que fazem dieta. Na Suíça francófona, cerca de 20% das raparigas e 10% dos rapazes fazem dieta ou tentam perder peso por diversos meios, simplesmente porque se sentem demasiado gordos.

O problema coloca-se também para os jovens que têm efetivamente excesso de peso, e o clima de intimidação e estigmatização que enfrentam é prejudicial ao seu desenvolvimento. Com efeito, embora exista um problema real de obesidade infantil à escala mundial, a cultura da gordofobia não contribui em nada para o travar, muito pelo contrário. Estas pessoas excluem-se a si próprias ou são excluídas dos círculos sociais, o que conduz geralmente ao aumento de peso e, sobretudo, à fuga à atividade física. Muitos alunos obesos detestam as aulas de educação física, que consideram ser um momento de humilhação perante os colegas e o professor.

Criar um clima positivo para a diversidade corporal

As escolas têm um papel importante a desempenhar na promoção da diversidade corporal. Isto significa estar consciente do fenómeno e promover a realidade da gordura. Os especialistas em obesidade sabem hoje que centenas de factores influenciam o peso de certos indivíduos, e poucos deles estão sob o controlo do indivíduo. É claro que comer bem e ser fisicamente ativo contribuem para um corpo saudável. No entanto, algumas pessoas podem continuar a ter mais gordura corporal do que outras, mesmo que sigam um estilo de vida saudável.

É por isso que é tão importante que as escolas promovam estes hábitos , desmistificando as questões do corpo para os alunos e, potencialmente, para os seus pais. Isto também significa incorporar mecanismos para combater o bullying relacionado com o peso e intervir se este ocorrer. Têm sido desenvolvidos vários programas para sensibilizar os jovens para estas questões.

As empresas e os grupos de pressão compreenderam a importância de partilhar esta visão, desde a Dove, que muitas vezes se orgulha de representar diferentes corpos na sua publicidade, até aos produtores de leite do Canadá.

Muitos destes programas baseiam-se em mensagens que nos recordam que nem tudo tem a ver com o peso, que precisamos de nos rodear de pessoas que nos façam sentir bem e, acima de tudo, que precisamos de ter compaixão por nós próprios e pelos outros. É fácil batermo-nos porque não nos parecemos com as imagens nas redes. É melhor desenvolver um espírito crítico e concentrarmo-nos nos aspectos positivos de nós próprios. Esta é a mensagem que os pais e os professores podem partilhar com as crianças cujo corpo vai sofrer grandes mudanças ao longo da vida.

Imagem: nicoletaionescu / DepositPhotos

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