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Publicado el 03 de febrero de 2014 Actualizado el 01 de mayo de 2024

Desgastado quizás, pero no obsoleto a los 65 años

Cuidar de uno mismo y de los demás

¿Estamos agotados u obsoletos a los 65 años?

Cuando ya no puedes mantener el ritmo de esfuerzo o rendimiento que antes podías sostener con facilidad, notas el desgaste, la fatiga, y esperas una merecida jubilación donde tus días sean más tranquilos. La obsolescencia es más insidiosa: lo que hacemos simplemente ya no es relevante y a veces podemos seguir haciéndolo por razones que nada tienen que ver con la realidad, sin comprender que el desgaste no es el problema. Es entonces cuando tenemos motivos para temer la jubilación: desaparecen los vínculos que nos unen al mundo.

Si buscamos"jubilación"en Internet, encontraremos que la mayor parte del espacio está ocupado por consideraciones económicas y, más adelante, socio-médicas. Fondos, seguros, pensiones y todo lo que tiene que ver con dejar el trabajo están en el centro de las preocupaciones, seguidas de las inquietudes sobre la degeneración y sus implicaciones, tanto individuales como sociales.

La realidad dista mucho de las cifras y los consejos de los expertos. Cuando uno se retira a las 10.30 de la mañana de un martes gris a su propia casa, es sorprendente lo que parecen estas consideraciones. Cuando uno se jubila, su situación, sus relaciones y sus actividades cambian, con todas las incertidumbres y dudas sobre su capacidad para afrontar la situación.Aunque no podemos hacer mucho contra el desgaste, afortunadamente sí podemos hacer algo contra la obsolescencia, que no tiene nada que ver con la edad. Ahora que podemos elegir objetivos que nos gustan, con la presión justa si lo deseamos, el placer puede adoptar muchas formas. Pero hay que esforzarse un poco y, en este caso, nadie puede hacerlo por ti.

Estado al día

No hace falta mucho para convertirse en un empollón pasado de moda, un 'obsoleto'. El término 'jubilado' es como un agujero negro social que se lo traga todo sin dar nada a cambio. Así que es mejor pensar en uno mismo como 'artesano', 'horticultor', 'voluntario', 'inversor', 'apoyo moral', 'fotógrafo', o cualquier otro título con el que te guste llamarte. Cuantos más sean, más reconocimiento y estima podrá reclamar, aunque sólo sea el suyo propio.

Sin tener en cuenta a los grandes seres humanos que han sabido renovarse muchas veces en su vida, incluso a una edad avanzada, cada uno podemos hacerlo a nuestra manera. Nadie espera nada de los "jubilados", el campo está abierto, ¡incluso para emprender un negocio! Aunque no sepas nada de un campo que te interese, no pierdes nada por intentarlo; puedes empezar con un curso :

Una persona jubilada es sin duda más interesante con un título que no sea "jubilado"; "estudiante" tiene un efecto rejuvenecedor. Incluso puede interesarse por la gerontología, un tema que será cada vez más importante; no hay riesgo de que se quede obsoleto en los próximos años.

Actividades y relaciones

Con entre 40 y 60 horas más que ocupar a la semana, dormir hasta tarde no suele ser suficiente para llenar el vacío, como tampoco lo son nuestras actividades ocasionales previas a la jubilación, aunque las alarguemos. El agujero negro de los "jubilados" acecha y la tele sólo espera para absorbernos definitivamente. Nuevas actividades nos mantienen en órbita. Nuevas relaciones nos mantendrán en su campo afectivo.

Actividades culturales, deportivas y sociales, redes sociales, actividad editorial: todo será mejor que la pasividad de la televisión, que actualmente es la principal ocupación de los jubilados. Mientras que actualmente alrededor del 18% de los jubilados participa en redes sociales en Internet, un 25% más piensa hacerlo, y esta cifra no hará sino aumentar con los años. Las redes sociales virtuales son reconocidas como una forma de mantener y enriquecer los vínculos sociales, especialmente entre las personas más aisladas y con menos movilidad.

Aún mejor que lo virtual, las personas que hacen voluntariado están mucho más ocupadas que las demás: conocen a gente en ricas interacciones que se extienden a la esfera doméstica. En casi todas las regiones hay sitios que reúnen oportunidades de voluntariado en distintos campos. Desde animadores de clubes a tutores o miembros de consejos de administración, el campo es muy amplio y puede adaptarse a los intereses de cualquiera, siempre que los tenga. Es más, a menudo ofrecen cursos de formación para los recién llegados.

En todos los casos, participar en actividades te estimula y te da cosas de las que hablar y compartir... así te mantienes interesante, con sustancia. Incluso cuando estamos agotados, seguimos siendo apreciados y, sobre todo, nada obsoletos.

¡Como todos esos ancianos que compartían su sabiduría a través de mensajes de texto!

Crédito de la foto: PhOtOnQuAnTiQuE / Foter / CC BY-NC-ND

Referencias :


Nuevos estudios confirman que la televisión es muy peligrosa - Louise Renard - Noticias internacionales
http://www.internationalnews.fr/article-29319146.html

(Al parecer, nuestro cerebro está más activo cuando dormimos que cuando vemos la televisión; la televisión parece muy poco adecuada como actividad para prevenir la degeneración)

Le Tube - Peter Entell - Presentación de Frank Lloyd Wright - Texto explicativo y vídeo. http://www.daphilda.org/tube/tube2.html

Agence pour la création d'entreprises - APCE - Senior/retired - Según la APCE, el 20% de los empresarios tienen 50 años o más el año en que crean su empresa, y el 7% de ellos tienen más de 60.
http://www.apce.com/cid59137/senior-retraite.html


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