La meilleure façon de combattre le mal est un progrès résolu dans le bien.
Lao Tseu
Que faire pour répondre à cette invitation de Lao Tseu?
Trois éthiques sont mobilisables
L'éthique de la vertu
Pour répondre à cette invitation, nous pouvons commencer par nous concentrer sur les actions positives à entreprendre dans notre vie quotidienne. L'éthique de la vertu nous invite à chercher à cultiver des habitudes et des comportements bénéfiques pour soi et pour les autres, tels que la gentillesse, la compassion et la générosité.
Et la bonne nouvelle est que cela s'apprend, ainsi, le neuroscientifique Richard Davdison a montré que " les personnes pratiquant une activité de méditation régulière ont une activation plus intense de leur cortex préfrontal gauche que celle de leur cortex préfrontal droit ce qui leur permet de mieux contrôler leurs pensées et leur réactivé"
Méditer nous ouvrirait à être moins réactif et plus ouvert aux autres, à faire preuve de plus d'empathie. C'est ce que nous explique régulièrement le moine Mathieu Ricard ou ce à quoi nous invite Aristote
"Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude."
L'éthique de la responsabilité
Si l'homme est condamné à être libre comme l'affirme Jean-Paul Sartre, il l'est aussi à être responsable. En même temps, avec l'éthique de la responsabilité nous pouvons éviter les comportements négatifs ou destructeurs qui peuvent causer du tort à soi ou aux autres tels que la violence, la haine, l'envie, la jalousie, la colère, l'avidité et la malveillance.
La psychologie positive et l'éducation positive sont de vraies ressources pour semer les bons réflexes dans nos vies. Pour illustrer les ressorts profonds de la psychologie positive, Martin Seligman (Lecomte, 2014) utilise l’acronyme anglais PERMA pour nous aider à progresser
- P pour positive emotions : l’objectif est de valoriser et cultiver notre tendance aux émotions positives.
- E pour engagement : nous sommes invités à être vraiment présent à ce que nous vivons
- R pour relation : l'acceptation et l'apprentissage avec les autres est une source d'inspiration
- M pour meaning in life : il s'agit du sens que nous donnons à notre vie
- A pour accomplishment : il s'agit des réalisations qui nous tiennent à cœur et les défis que nous souhaitons réaliser
L'éthique de la bienfaisance
Qui consiste à apprendre de nouvelles choses, particulièrement en écoutant les opinions des autres avec ouverture d'esprit. C'est une opportunité de travailler sur soi-même pour devenir une personne meilleure et plus compatissante.
Emmanuel Kant résume ainsi l'éthique de la bienfaisance
"Agis de telle sorte que tu traites l'humanité, aussi bien dans ta personne que dans la personne de tout autre, toujours en même temps comme une fin, et jamais simplement comme un moyen."
Le progrès résolu dans le bien implique une croissance personnelle continue et un engagement à améliorer constamment sa compréhension du monde et des autres. Le growth mindset ou “état d’esprit de croissance” en français, est un concept développé par la chercheuse en psychologie, Carol Dweck. Pour elle, notre esprit se situe sur une échelle entre une polarité esprit fixe ou esprit en croissance. Pour ceux disposant d'un esprit de croissance il est plus facile de s'adapter et d'acquérir de nouveaux talents au fur et à mesure du temps, les autres verront le plus souvent les difficultés les empêchant d'avancer. C'est en se mettant en mouvement que chacun active les problèmes à affronter et qu'il découvre peu à peu les façons de les résoudre.
Les pratiques pour faire progresser le bien dans la pédagogie pour adultes
En ce qui concerne l'andragogie (l'art de l'enseignement des adultes), faire grandir le bien peut être appliqué de différentes manières comme avec la pédagogie de la joie ou l'appreciative inquiry . Il s'agit pour la première d'accompagner l'énergie et le vivant et dans la deuxième à rechercher et imiter ce qui fonctionne le mieux. Pour un pédagogue il est possible de
- mettre l'accent sur les forces des apprenants plutôt que de se concentrer sur leurs faiblesses ou leurs déficits. En étant valorisés et encouragés dans leurs points forts, les apprenants sont plus susceptibles de se sentir confiants et motivés, la peur diminuant il y a moins de place à des comportements défensifs.
- Les enseignants peuvent encourager les apprenants à réfléchir de manière critique sur eux-mêmes et sur leurs actions, et à prendre la responsabilité de leurs propres choix et décisions. Cela peut aider les apprenants à devenir plus conscients de leurs actions et de l'effet qu'elles ont sur eux-mêmes et sur les autres.
- Encourager les apprenants à travailler ensemble, à partager leurs connaissances et à apprendre les uns des autres est une façon de faire grandir l'altérité. En encourageant la collaboration et la coopération plutôt que la compétition, les apprenants sont plus susceptibles de travailler pour atteindre un objectif commun. Limiter les occasions de compétition, de stress et de peur, élimine des risques de repli sur soi. Faire aux autres ce que l'on voudrait qu'ils nous fassent est le meilleur moyen de faire advenir la collaboration attendue.
Les occasions d'apprentissage pratique permettent aussi aux apprenants d'appliquer leurs connaissances et leurs savoir-faire dans des situations réelles. Cela peut aider les apprenants à mieux comprendre comment leurs actions affectent le monde qui les entoure, et à trouver des moyens d'y contribuer de manière positive.
Faire progresser le bien en s'intéressant au vivant
En s'intéressant au vivant, il est aussi possible de mieux comprendre les mécanismes qui régissent la vie. Cette connaissance est utilisable pour améliorer notre impact sur la planète et sur les autres formes de vie qui y habitent. Par exemple, en étudiant la biodiversité, nous pouvons comprendre comment les différentes espèces interagissent dans un écosystème donné. Cette compréhension nous aider à mieux protéger les écosystèmes et à préserver les espèces en danger.
Les enseignants peuvent intégrer des concepts écologiques dans leur enseignement, tels que la biodiversité, la durabilité, la conservation de l'eau, la gestion des déchets, etc. Les apprenants comprennent mieux leur rôle dans la protection de l'environnement et ils sauront prendre des mesures concrètes pour préserver le vivant. Ce faisant ils se sentiront mieux accordé à la vie et plus vivants eux mêmes.
Il est possible d'aller plus loin, car les enseignants peuvent encourager les apprenants à s'engager dans des actions concrètes pour protéger le vivant, tels que le recyclage, la plantation d'arbres, la participation à des campagnes de nettoyage de l'environnement, etc. Cela peut aider les apprenants à prendre conscience de leur pouvoir en tant qu'individus et à agir de manière responsable pour protéger le vivant.
Promouvoir la conscience de soi dans la vie ou les espaces éducatifs est probablement la meilleure manière de progresser résolument vers le bien, car cela revient à réévaluer notre place dans le vivant et cela active notre souhait d'en prendre soin.
Sources
Growth mindset https://www.groupe-partnaire.com/fr/le-growth-mindset-une-affaire-de-management
Psychologie positive https://www.lapsychologiepositive.fr
Thot cursus - La pédagogie de la joie https://cursus.edu/fr/23294/la-pedagogie-de-la-joie
Huffingtonpost. Entraîner son cerveau à la compassion serait possible selon une étude
https://www.huffingtonpost.fr/life/article/entrainer-son-cerveau-a-la-compassion-ce-serait-possible-selon-une-etude_27881.html
La différence entre pédagogie et andragogie https://youtu.be/Umlbhss33nU
Lecomte, J. (2014). Introduction à la psychologie positive. Dunod.
https://www.decitre.fr/ebooks/introduction-a-la-psychologie-positive-9782100707546_9782100707546_9.html
Seligman, M. E., & Cohen, L. (2012). La force de l'optimisme. Pocket.
https://www.decitre.fr/livres/la-force-de-l-optimisme-9782266198066.html
Thot Cursus edu. 50 conseils pour changer de pédagogie
https://cursus.edu/fr/10554/appreciative-inquiry-50-questions-pour-changer-de-pedagogie
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