Fazer o bem com um objectivo...

A melhor maneira de combater o mal é progredir resolutamente no bem.

Lao Tzu

O que é que podemos fazer para responder a este convite de Lao Tzu?

Três éticas podem ser mobilizadas

A ética da virtude

Para responder a este convite, podemos começar por nos concentrarmos em acções positivas na nossa vida quotidiana. A ética das virtudes convida-nos a procurar cultivar hábitos e comportamentos benéficos para nós e para os outros, como a bondade, a compaixão e a generosidade.

Por exemplo, o neurocientista Richard Davdison demonstrou que "as pessoas que praticam uma actividade de meditação regular têm uma activação mais intensa do córtex pré-frontal esquerdo do que do córtex pré-frontal direito, o que lhes permite controlar melhor os seus pensamentos e reactivá-los".

A meditação abrir-nos-ia para sermos menos reactivos e mais abertos aos outros, para sermos mais empáticos. É o que nos explica regularmente o monge Mathieu Ricard ou o que Aristóteles nos convida a fazer

"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. A excelência não é, portanto, um acto, mas um hábito".

A ética da responsabilidade

Se o homem está condenado a ser livre, como afirma Jean-Paul Sartre, está também condenado a ser responsável. Ao mesmo tempo, com a ética da responsabilidade, podemos evitar comportamentos negativos ou destrutivos que podem causar danos a nós próprios ou aos outros, como a violência, o ódio, a inveja, o ciúme, a raiva, a ganância e a malícia.

A psicologia positiva e a educação positiva são verdadeiros recursos para semear os reflexos correctos nas nossas vidas. Para ilustrar as raízes profundas da psicologia positiva, Martin Seligman (Lecomte, 2014) utiliza o acrónimo PERMA para nos ajudar a progredir

• P de emoções positivas: o objectivo é valorizar e cultivar a nossa tendência para as emoções positivas.
• E de envolvimento: somos convidados a estar verdadeiramente presentes naquilo que estamos a viver
• R de relação: a aceitação e a aprendizagem com os outros são inspiradoras
• M de meaning in life (sentido da vida ): trata-se do sentido que damos à nossa vida
• A de accomplishment (realização): trata-se das conquistas que valorizamos e dos desafios que desejamos alcançar

A ética da beneficência

Trata-se de aprender coisas novas, especialmente ouvindo as opiniões dos outros com um espírito aberto. É uma oportunidade de trabalhar sobre si próprio para se tornar uma pessoa melhor e mais compassiva.

Immanuel Kant resume a ética da beneficência da seguinte forma

"Age de tal modo que trates a humanidade, tanto na tua pessoa como na pessoa de qualquer outro, sempre ao mesmo tempo como um fim, e nunca meramente como um meio."

O progresso resoluto no bem envolve um crescimento pessoal contínuo e um compromisso de melhorar constantemente a nossa compreensão do mundo e dos outros. A mentalidade de crescimento é um conceito desenvolvido pela investigadora em psicologia Carol Dweck. Para ela, a nossa mente está numa escala entre a polaridade de uma mente fixa e uma mente de crescimento. Para as pessoas com uma mentalidade de crescimento, é mais fácil adaptarem-se e adquirirem novas competências ao longo do tempo, ao passo que as outras vêem mais frequentemente dificuldades que as impedem de avançar. É ao pôr-se em movimento que se activam os problemas a enfrentar e se descobrem gradualmente as formas de os resolver.

Práticas para fazer avançar o bem na educação de adultos

Em andragogia(a arte de ensinar adultos), o crescimento do bem pode ser aplicado de diferentes formas, como a pedagogia da alegria ou ainvestigação apreciativa. A primeira é acompanhar a energia e a vivência e a segunda é procurar e imitar o que funciona melhor. Para um educador, é possível

• Para um educador, é possível concentrar-se nos pontos fortes dos alunos e não nas suas fraquezas ou défices. Ao serem valorizados e encorajados nos seus pontos fortes, os alunos têm mais probabilidades de se sentirem confiantes e motivados, com menos medo e menos espaço para comportamentos defensivos.
  
  
• Os professores podem encorajar os alunos a reflectir criticamente sobre si próprios e sobre as suas acções, e a assumir a responsabilidade pelas suas próprias escolhas e decisões. Isto pode ajudar os alunos a tornarem-se mais conscientes das suas acções e do efeito que têm sobre si próprios e sobre os outros.
  
  
• Incentivar os alunos a trabalharem em conjunto, a partilharem conhecimentos e a aprenderem uns com os outros é uma forma de desenvolver a alteridade. Ao encorajar a colaboração e a cooperação em vez da competição, os alunos têm mais probabilidades de trabalhar para um objectivo comum. Limitar as oportunidades de competição, stress e medo, elimina o risco de desistência. Fazer aos outros o que gostaríamos que nos fizessem a nós é a melhor maneira de conseguir a colaboração que esperamos.

As oportunidades de aprendizagem prática também permitem que os alunos apliquem os seus conhecimentos e competências em situações da vida real. Isto pode ajudar os alunos a compreender melhor como as suas acções afectam o mundo à sua volta e a encontrar formas de contribuir positivamente.

Promover o bem através do contacto com os seres vivos

Ao centrarmo-nos nos seres vivos, também é possível compreender melhor os mecanismos que regem a vida. Este conhecimento pode ser utilizado para melhorar o nosso impacto no planeta e noutras formas de vida que o habitam. Por exemplo, ao estudar a biodiversidade, podemos compreender como as diferentes espécies interagem num determinado ecossistema. Este conhecimento pode ajudar-nos a proteger melhor os ecossistemas e a preservar as espécies ameaçadas de extinção.

Os professores podem integrar conceitos ecológicos no seu ensino, tais como biodiversidade, sustentabilidade, conservação da água, gestão de resíduos, etc. Os alunos terão uma melhor compreensão do seu papel na protecção do ambiente e serão capazes de tomar medidas concretas para preservar os seres vivos. Ao fazê-lo, sentir-se-ão mais em sintonia com a vida e mais vivos.

É possível ir mais longe, uma vez que os professores podem encorajar os alunos a participar em acções concretas para proteger a vida, tais como reciclar, plantar árvores, participar em campanhas de limpeza ambiental, etc. Isto pode ajudar os alunos a tornarem-se mais conscientes do seu papel na protecção do ambiente. Isto pode ajudar os alunos a tomarem consciência do seu poder enquanto indivíduos e a agirem de forma responsável para proteger a vida.

Promover a auto-consciência na vida ou nos espaços educativos é provavelmente a melhor forma de avançar decisivamente para o bem, uma vez que significa reavaliar o nosso lugar na vida e activa o nosso desejo de cuidar dela.

Fontes

Mentalidade de crescimento https://www.groupe-partnaire.com/fr/le-growth-mindset-une-affaire-de-management

Psicologia positiva https://www.lapsychologiepositive.fr

Thot cursus - A pedagogia da alegria https://cursus.edu/fr/23294/la-pedagogie-de-la-joie

Huffingtonpost. Segundo um estudo, é possível treinar o cérebro para ser compassivo
https:// www.huffingtonpost.fr/life/article/entrainer-son-cerveau-a-la-compassion-ce-serait-possible-selon-une-etude_27881.html

A diferença entre pedagogia e andragogia https://youtu.be/Umlbhss33nU

Lecomte, J. (2014). Introdução à psicologia positiva. Dunod.
https://www.decitre.fr/ebooks/introduction-a-la-psychologie-positive-9782100707546_9782100707546_9.html

Seligman, M. E., & Cohen, L. (2012). O poder do optimismo. Pocket.
https://www.decitre.fr/livres/la-force-de-l-optimisme-9782266198066.html

Thot Cursus edu. 50 dicas para mudar a pedagogia
https://cursus.edu/fr/10554/appreciative-inquiry-50-questions-pour-changer-de-pedagogie