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Publié le 29 juin 2023 Mis à jour le 29 juin 2023

Flexibiliser sa pensée, un exercice essentiel

Il est grand temps de faire du «yoga cognitif»

Une femme faisant du yoga

L'esprit humain a la capacité de pouvoir s'adapter à différentes situations. Toutefois, certaines personnes ont davantage de rigidité cognitive, incapable de penser autrement et ne supportant pas des bouleversements petits comme grands. Heureusement, il est possible de flexibiliser la pensée.

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