Les vraies techniques scientifiques pour réviser

En quoi consiste la révision? Nous avons souvent appris qu'elle reposait sur le fait de relire le matériel de cours, surligner les parties importantes des notes et faire de petites fiches résumant le tout à consulter avant un examen. Or, ces méthodes n'ont aucune valeur scientifique. En fait, elles vont même à l'encontre de ce que la recherche a compris sur le fonctionnement de notre cerveau et l'apprentissage.

Il faut déjà comprendre le schéma de la connaissance. En général, cela commence par mémoriser des savoirs pour ensuite les appréhender, s'en servir pour résoudre des problèmes et enfin les utiliser de façon créative. Encore faut-il déjà bien retenir puisque c'est la base. La mémorisation fonctionne sur deux systèmes :

• la mémoire de travail qui est dans l'ici et maintenant et focalise sur ce que les sens perçoivent et
• celle à long terme qui garde plus longtemps les informations.

Ainsi, mémoriser un savoir qui demande d'encoder celui-ci de la mémoire de travail à celle à long terme pour éventuellement la récupérer à différentes occasions, dont les évaluations.

Pour cela, il faut donc être proactif.

• Les répétitions espacées permettent de revoir la matière afin qu'elle ne tombe pas dans l'oubli. Or, il vaut mieux petit à petit espacer les séances afin que le processus de perte de savoir prenne de plus en plus de temps.
  
  
• En plus de cette technique, les autotests donnent la chance de travailler l'effort de récupération des informations. Il est possible d'étudier régulièrement, avec le processus de la boîte de Leitner, les éléments difficiles et distancer ceux qui semblent s'inscrire durablement.

Cela signifie adopter une approche d'apprentissage génératif. Ainsi, l'apprenant structure dans sa mémoire à long terme les connaissances, les rendant plus faciles à rassortir en temps et lieu. La prise de notes actives avec des questions ajoutées ou des informations supplémentaires permet de donner du sens aux cours. L'usage de rappel libre, c'est-à-dire réécrire tout ce dont on se souvent d'un concept, favorise aussi la consolidation. Les cartes mentales peuvent en outre jouer un rôle de premier plan dans une révision basée sur des préceptes scientifiques.

Durée : 28min58