Technologies

Publié le 27 mai 2025 Mis à jour le 29 mai 2025

Changer ses habitudes ? Trois apps pour se fixer des objectifs

Les choisir, les poursuivre, évaluer les progrès et célébrer

Se fixer des objectifs et les poursuivre alors que 1000 autres propositions tentent de nous en détourner semble une cause perdue d'avance.  Pas si on utilise le même outil qui sert à nous distraire justement pour nous ramener à nos priorités.

Voici trois applications pour nous aider à déterminer nos objectifs et à nous organiser pour les atteindre. Avec ces apps on peut mesurer notre activité, déterminer des cibles et des échéances, obtenir des statistiques et des rappels et même des encouragements. Évidemment, il est toujours possible de faire appel à un coach ou à la communauté avec les service supplémentaires offerts, mais l'app de base est déjà d'une aide intéressante.


Dreanfora


Accélérez les changements de style de vie que vous souhaitez. Définissez vos objectifs et personnalisez-les en fonction de vos centres d'intérêt.





Coach.me - Habit Tracker

Une application gratuite de suivi des habitudes pour vous aider à créer et à développer de bonnes habitudes.






Way of life

Un outil de suivi des habitudes qui vous motive à devenir meilleur dans tout ce qui est important pour vous.




Dossiers

  • Atteinte des objectifs


Le fil RSS de Thot Cursus - Besoin d'un lecteur RSS ? FeedBinFeedly , NewsBlur


Les messages de Thot sur BlueSky



Superprof : la plateforme pour trouver les meilleurs professeurs particuliers en France (mais aussi en Belgique et en Suisse)


Réviser le Code de la route



Recevez notre Dossier de la semaine par courriel

Restez informé sur l’apprentissage numérique sous toutes ses formes. Des idées et des ressources intéressantes. Profitez-en, c’est gratuit !