Publié le 15 mai 2024 Mis à jour le 15 mai 2024
Il est dit que «le corps est le vaisseau de l'esprit». Tout changement, blessure ou malfonctionnement peut affecter l'activité autant mentale que physique. De plus, cette enveloppe a une importance considérable puisque nous jugeons les autres sur son apparence. Certaines nous plaisent alors que d'autres nous répulsent. Nous savons intuitivement que les personnes les plus belles obtiennent plus facilement des postes ou des faveurs. Quant au monde des réseaux sociaux, il se base en très grande partie sur cette superficialité.
Tout ceci a des effets sur les individus. La plupart d'entre nous avons des complexes physiques que nous essayons d'apprivoiser ou de rectifier selon le degré de dérangement. Une situation d'autant plus difficile chez les jeunes qui voient leur corps se...
Quand ils sont sondés, la plupart des jeunes admettent avoir des problèmes avec leur image. Dès l'âge de 9 ou 10 ans, un pourcentage important (environ 35% d'après cette étude) des enfants se trouvent insatisfait de leur corps sur une base régulière. Ils pensent constamment à leur taille, à leurs cheveux, les appareils orthodontiques, l'acné, etc. Tous des éléments qui font partie de l'adolescence mais qui leur donnent une sensation d'infériorité par rapport à d'autres camarades.
Les réseaux sociaux comme Instagram contribuent à ce culte de la beauté auquel des corps en changement essaient de ressembler. Ces clichés superbes (généralement retouchés) causent souvent des sentiments négatifs chez les adolescents ayant l'impression qu'ils doivent s'apparenter à cela pour être attirants, réussir dans la vie et autres idées reçues véhiculées entre eux et par les algorithmes.
Nous pourrions nous demander en quoi ce manque d'estime envers son corps a un rapport avec l'école? Pourtant, la recherche des dernières années montre que l'engagement scolaire et l'image corporelle sont bien plus liés qu'on pourrait le penser.
Les élèves souffrant de problèmes d'appréciation de leur corps auront tendance à ne pas participer aux activités pour éviter le regard des autres et les moqueries. Certains manqueront même des journées afin de se soustraire un moment au lot habituel d'insultes. Cela est particulièrement vrai chez ceux en surpoids.
Neuf adolescents québécois sur dix ont dit avoir été témoins d'intimidation liée au poids à l'école. Cette stigmatisation qui commence souvent très jeune a des effets plutôt importants chez les jeunes. La culture de la diète est donc de plus en plus présente, ce qui occasionne des troubles alimentaires chez près de 18% des gens qui entament des régimes. En Suisse romande, près de 20% des filles et 10% des garçons s'y adonnent ou essaient de perdre du poids par divers moyens uniquement parce qu'ils ont l'impression d'être trop gros.
Le problème se pose aussi pour les jeunes qui sont réellement en surpoids et dont le climat d'intimidation et de stigmatisation nuit à leur épanouissement. Parce que s'il existe un vrai problème d'obésité infantile à l'échelle mondiale, la culture grossophobe ne permet pas d'endiguer le phénomène, bien au contraire. Ces personnes vont s'exclure ou être exclues des milieux sociaux; ce qui va, généralement, pousser à la prise de poids et surtout à éviter l'activité physique. Bien des élèves obèses auront en horreur les cours d'éducation physique qu'ils percevront comme une période d'humiliation devant leurs camarades et l'enseignant.
L'école a donc un rôle à jouer important dans la promotion de la diversité corporelle. Cela veut dire être conscient du phénomène et promouvoir la réalité sur la grosseur. Les spécialistes en obésité savent aujourd'hui que des centaines de facteurs entrent en compte dans le poids de certains individus et peu sont du ressort de la volonté individuelle. Bien sûr que manger sainement et faire de l'activité physique contribue à un corps en bonne santé. Néanmoins, certaines personnes pourront avoir une masse adipeuse plus importante tout en pratiquant de saines habitudes de vie.
D'où l'importance pour l'école de promouvoir ces habitudes tout en démystifiant les questions corporelles auprès des élèves et potentiellement des parents. Cela signifie aussi intégrer des mécanismes pour contrer l'intimidation liée au poids et intervenir si elle se produit. Pour arriver à aborder ces sujets, il existe différents programmes qui ont été développés afin de sensibiliser les jeunes à ces sujets.
Des compagnies et des groupes de pressions ont compris l'importance de partager cette vision, que ce soit l'entreprise Dove qui s'est souvent targuée de représenter des corps différents dans ses publicités ou les producteurs laitiers du Canada.
Beaucoup de ces programmes s'appuient sur des messages rappelant que tout ne repose pas sur le poids, qu'il faut s'entourer de gens qui font se sentir bien et surtout de la compassion envers soi et les autres. Il est facile de se taper sur la tête parce qu'on ne ressemble pas aux images des réseaux. Il vaut mieux développer un esprit critique et plutôt se pencher sur les éléments positifs sur soi. Voilà le message que les parents comme les enseignants peuvent partager auprès d'enfants dont le corps va, de toute façon, se modifier grandement tout au long de leur vie.
Image : nicoletaionescu / DepositPhotos
Références :
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Caisse, Catherine. "Image corporelle négative : peut-elle nuire à l’engagement scolaire?" ÉquiLibre. Dernière mise à jour : 7 février 2024. https://equilibre.ca/image-corporelle-negative-peut-elle-nuire-a-lengagement-scolaire/.
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Hedin, Ava et Emelia Mason. "Teens’ struggles with body image." Nordic News - The Inglemoor High School Newspaper. Dernière mise à jour : 1er décembre 2023. https://nordicnews.net/13479/feature/teens-struggles-with-body-image/.
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Poutré, Andréanne. "Intimidation liée au poids dans les écoles secondaires: comment la réduire et la prévenir?" 100º. Dernière mise à jour : 6 novembre 2023. https://centdegres.ca/ressources/intimidation-liee-au-poids-dans-les-ecoles-secondaires-comment-la-reduire-et-la-prevenir.
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Ricard, Marie-Michèle. "Favoriser une image corporelle positive à l'école." Fondation Jeunes En Tête. Dernière mise à jour : 11 janvier 2024. https://fondationjeunesentete.org/ressource/favoriser-une-image-corporelle-positive-a-lecole/.
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