La transition en ski

Le ski est une discipline extrêmement impressionnante à de hauts niveaux de compétition et très plaisante pour ceux qui la pratiquent souvent. Encore faut-il maîtriser les techniques ; ce sport en est un de technicien même dans les contextes de vitesse. Par conséquent, parmi les premières pratiques à posséder, il y a tout ce qui concerne le virage. Parce que hormis sur des pistes très simples et très droites, tout skieur va devoir régulièrement tourner pour avoir une bonne vitesse de descente et rester à l'intérieur des pistes.

Un des éléments du virage est la transition, c’est-à-dire le moment où le descendeur passe de droite à gauche dans un virage et ainsi de suite. Ce moment critique peut paraître complexe mais cette capsule réalisée au Québec veut, par beaucoup de légèreté et d’exemples filmés, montrer les techniques possibles. En effet, comme l’explique le présentateur, il existe un peu des débats sur les méthodes en transition dans le ski.

Pour lui, tout va selon l’habileté et l’aisance de la personne. Ceux qui commencent ou qui souhaitent une approche plus douce vont adopter celle où ils font passer la pression d’une jambe à l’autre dans un moment qui leur permet de se recentrer. Il faut simplement éviter d’être trop raide ou avoir un centre de gravité trop bas pour que le contrôle du mouvement soit plus fluide.

Ceux désirant se rapprocher des skieurs aux Olympiques pourront choisir la technique où les jambes font tout le travail de se promener d’un côté à l’autre. Les deux approches peuvent même être hybridées si cela est plus simple pour le skieur.

Durée : 9min48