Publicado el 15 de enero de 2025Actualizado el 15 de enero de 2025
La transición del esquí
Aprende esta técnica esencial para el descenso
El esquí es una disciplina impresionante en los más altos niveles de competición, y muy divertida para quienes la practican a menudo. Pero aún hay que dominar las técnicas; se trata de un deporte técnicamente exigente, incluso a velocidad. Por eso, una de las primeras cosas que hay que saber es girar. Porque, salvo en pendientes muy sencillas y muy rectas, todo esquiador va a tener que girar con regularidad para conseguir una buena velocidad de descenso y mantenerse en el interior de las pendientes.
Uno de los elementos del giro es la transición, es decir, el momento en que el que desciende pasa de la derecha a la izquierda en un giro y así sucesivamente. Este momento crítico puede parecer complejo, pero esta cápsula, producida en Quebec, utiliza un enfoque desenfadado y ejemplos filmados para mostrar las técnicas posibles. De hecho, como explica el presentador, existe un cierto debate sobre los métodos de transición en el esquí.
Para él, todo depende de la habilidad y la facilidad de cada uno. Los que están empezando o los que quieren un enfoque más suave adoptarán aquel en el que cambian la presión de una pierna a la otra en un momento que les permite volver a concentrarse. Simplemente hay que evitar estar demasiado rígido o tener el centro de gravedad demasiado bajo para que el control del movimiento sea más fluido.
Quienes deseen acercarse más a los esquiadores de los Juegos Olímpicos pueden optar por la técnica en la que las piernas hacen todo el trabajo de moverse de un lado a otro. Los dos enfoques pueden incluso hibridarse si resulta más fácil para el esquiador.
La salud y las catástrofes naturales se suceden en el tiempo. La fuerza del ser humano reside en su capacidad de reconstrucción tras las catástrofes. Para conseguirlo, todo el mundo tiene que poner su granito de arena, incluidos los profesores. Tienen un papel esencial como adultos de confianza a los que los jóvenes pueden comunicar sus emociones. También pueden utilizar los eventos para enseñarles, entre otras cosas, los fenómenos naturales.
¿Cómo devolver el poder a los alumnos? Fernand Oury, profesor militante del siglo XX, nos da algunas ideas muy útiles y concretas para salir de una escuela encerrada en relaciones jerárquicas... Pero este artículo también analiza algunas soluciones más contemporáneas, siguiendo a la Universidad de Medicina de Caen y su innovador uso de las tabletas.
La inestabilidad emocional afecta a las capacidades cognitivas de los alumnos. La transmisión de conocimientos se enriquece con la dimensión emocional del aprendizaje de los alumnos.
La teoría de los estilos de aprendizaje abarca algunas realidades obvias: los alumnos no aprenden todos de la misma manera, no hace falta ser licenciado en psicología o neurociencia para saberlo; pero lo que se cuestiona mucho hoy en día es el uso que se hace de esta teoría en el diseño e impartición de cursos de formación, ya sean presenciales o en línea. Por tanto, los educadores son los primeros afectados, y se les invita a actualizar sus conocimientos.
Hay muchas formas de aprender de un proyecto, aplicadas al diseño de un evento. Es posible aprender a ir más allá colectivamente evaluando la diferencia entre lo que se planificó y lo que realmente ocurrió
