Reaprender a callar para recuperar nuestra atención
En un mundo cada vez más ruidoso, mantener la atención en lo esencial no es tarea fácil. Reaprendiendo a callar y abrazando la virtud de la discreción, podemos volver a estar atentos.
Publicado el 27 de mayo de 2019 Actualizado el 05 de febrero de 2025
Desde que René Descartes escribió su primer tratado sobre las emociones en 1649, se ha investigado mucho sobre el impacto de las emociones en nuestra vida cotidiana. Términos como "cariño", "inteligencia emocional", "psicología positiva" o "educación positiva" pueden encontrarse en libros y en diversos ámbitos de la vida profesional, educativa y social.
En educación, el papel de los profesores a la hora de implicar y motivar a los alumnos ha sido durante mucho tiempo objeto de debates y prácticas cuando menos contradictorias. Jean-Michel MEYRE (2018), en el marco de su tesis en ciencias de la educación, ha reunido datos cuantitativos y cualitativos que prueban que es el "currículo asertivo socioconativo" de los profesores el que permanece en la memoria de los alumnos, ¡mucho antes que el aprendizaje impartido! [conativo: que expresa la idea de esfuerzo].
Jacques Lecomte (2014, p4) nos ofrece una interesante aproximación a este tema, afirmando que "el interés por las facetas positivas del ser humano no es nuevo. El movimiento de la psicología humanista, representado por Carl Rogers (2005) y Abraham Maslow (1972), entre otros, destacó estos temas. Para ellos, el ser humano no es ante todo el juguete de sus pulsiones interiores (psicoanálisis) o de las presiones de su entorno (conductismo), sino un individuo que quiere realizarse a través de su desarrollo personal y de las relaciones con los demás".
Citando a (Gable y Haidt, 2005, p. 104), define la psicología positiva como "el estudio de las condiciones y procesos que contribuyen al florecimiento o funcionamiento óptimo de individuos, grupos e instituciones".
Los temas de la psicología positiva son sociales y políticos (voluntariado y acción humanitaria, organizaciones que aprenden, empresas liberadas, etc.), interpersonales (coaching de equipos, inteligencia emocional en el centro de las relaciones humanas, cooperación y empatía, etc.) y personales (sentimientos de eficacia personal, resiliencia, autodeterminación, etc.).
En Francia, laboratorios universitarios como el de "Personalidad, cognición, cambio social" reúnen a investigadores como Rébecca Bègue-Shankland, que escribió un libro sobre psicología positiva en 2014, después de haber realizado su tesis en 2007 sobre las comparaciones entre las nuevas pedagogías y el sistema tradicional de enseñanza superior. Su trabajo "en psicología positiva se inscribe en el marco de la teoría "extender y desarrollar" (Fredrickson, 2004), que considera que las emociones positivas amplían la capacidad atencional, lo que permite una mayor creatividad y una mejora de la capacidad para resolver problemas."
Disciplina muy reciente (1998), la psicología positiva se encuentra en la encrucijada de numerosas disciplinas, como ilustran los congresos de psicología positiva franceses y francófonos y la obra colectiva editada por Martin-Krumm y Tarquinion (2019), que reúne 14 contribuciones procedentes de la filosofía, la sociología, la psicología, la medicina y la economía.
Jean-Michel MEYRE trabaja en el campo de las ciencias de la educación, defendiendo su tesis sobre el "Impact de la personnalité de l'enseignant sur le ressentiment des élèves - L'assertivité socio-conative comme déterminant de la relation éducative ".
Profesor de Educación Física y Deporte en una zona sensible de París y después en Montpellier, JM Meyre basó su tesis en "la hipótesis principal de que existe un estrecho vínculo entre la capacidad empática y la opinión positiva que queda de los antiguos alumnos". En otras palabras, nos parece interesante comprobar que cuanto mayor es el grado de empatía, más opinión positiva de sí mismo deja el profesor en sus alumnos" (p 25).
Su marco conceptual inicial se centra en :
Esta tesis se basa en la asertividad socioconativa, es decir, lo que hacen los profesores (sus prácticas relacionales en la profesión docente) en función de lo que son (emociones, afectos, valores, etc.). El objetivo del estudio era "mostrar que el estadio de asertividad socioconativa en el que se encuentra el profesor da fe de la relación que construye con sus alumnos" (p 92).
El estudio duró dos años en una escuela cercana a Montpellier y reunió datos procedentes de cuestionarios tanto para profesores como para alumnos, grabaciones en vídeo de 12 profesores voluntarios y entrevistas específicas basadas en las grabaciones realizadas. La investigación permitió definir "9 componentes observables y objetivables de las características de la asertividad socioconativa" y aportar pruebas de que "los sentimientos positivos de un alumno hacia su profesor están directamente relacionados con el grado de asertividad socioconativa del profesor" (p 345).
En conclusión, a pesar de los sesgos señalados por Jean-Michel Meyre, el estudio aportó pruebas objetivas del efecto de las relaciones y actitudes de los profesores hacia sus alumnos. Con su trabajo reforzado por otras investigaciones, se permite "pensar que parece posible, con un modelo de este tipo, prever la instauración de una formación inicial y una formación continua capaces de construir la profesionalización de los profesores, todas las materias escolares juntas" (p 340).
Fuentes
Descartes, R. (1649). Las pasiones del alma.
https://www.decitre.fr/livres/les-passions-de-l-ame-9782080708656.html
Lecomte, J. (Bajo la dirección de, 2014). Introducción a la psicología positiva. París: Dunod.
https://www.decitre.fr/livres/introduction-a-la-psychologie-positive-9782100705337.html
Meyre, J-M. (2018) - "Impact de la personnalité de l'enseignant sur le ressentiment des élèves - L'assertivité socio-conative comme déterminant de la relation éducative " - Tesis doctoral en ciencias de la educación, Universidad de Montpellier 3 (defendida el 15 de diciembre de 2018).
https://theses.hal.science/tel-02134573v1
Martin-Krumm, C., Tarquinio, C. (Bajo la dirección de, 2019). La psicología positiva. París: Dunod.
https://www.decitre.fr/livres/psychologie-positive-9782100794072.html
Shankland, R. (2012, nueva edición 2019). Psicología positiva. París: Dunod.
https://www.decitre.fr/livres/la-psychologie-positive-9782100793235.html
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