El arte del Kintsugi o cómo amar y celebrar tus defectos y fracasos

¿Y si el fracaso fuera un requisito previo para apreciar y gestionar mejor el éxito?

Esa es la cuestión central que me gustaría que exploráramos. ¿Por qué deberíamos hacerlo? Porque todavía hay padres, educadores, empresarios, etc. que ven el fracaso como un demonio que hay que evitar a toda costa. No hay más que ver la expresión de decepción en la cara de un padre cuando su hijo, ya de por sí valiente, envía un boletín de notas negativo para el trimestre. Basta con ver la expresión de desdén en la cara de un profesor cuando un alumno da una respuesta errónea a una pregunta, u observar los abucheos de los compañeros de clase cuando uno de ellos saca la peor nota en matemáticas. Basta con observar los elocuentes silencios de los compañeros de trabajo en las empresas cuando uno de ellos no cumple los indicadores clave de rendimiento. En resumen, la sociedad contemporánea, en todos los ámbitos de la vida, desde la política hasta la religión y la educación, es cada vez más perfeccionista[1].

Sé que esto no es nuevo para usted; probablemente ya lo haya adivinado. Pero a pesar de que los estudios[2 ] han demostrado el valor del fracaso en la construcción de la identidad, a pesar de que hay muchas historias inspiradoras de líderes mundiales que triunfaron sólo después de varios fracasos, a pesar de que la mayoría de los multimillonarios de hoy en día no eran los más brillantes en la escuela, etc., sigue existiendo, en el fondo, un miedo visceral al fracaso y una sed ávida de éxito. Pero el problema del fracaso no es el fracaso en sí, sino el miedo al mismo y la presión social.

Mucha gente es consciente de que el fracaso es formativo y parte integrante del éxito[3], pero en la práctica el fracaso se censura rápidamente y se tolera poco. Cuando estigmatizamos el fracaso, cuando criticamos a los que fracasan con el famoso "te lo dije" , en realidad estamoscondenando a los que se han atrevido a superar sus miedos y a vivir, a veces, más plenamente.

Utilizando el arte del Kintsugi, una filosofía asiática, me gustaría ayudarnos a abrazar nuestros miedos, a descubrir el genio que llevamos dentro y a desarrollar un enfoque sano de la competición. Empecemos por el principio, explorando qué es el Kintsugi y cómo puede influir en nuestro enfoque de la enseñanza y nuestra filosofía de vida.

¿Qué es el Kintsugi?

Es un antiguo arte japonés que ayuda a las personas no sólo a aceptar su propia fragilidad e imperfecciones, sino también a celebrarlas. El arte se originó en el siglo XV, cuando un joven llamado Ashikaga Yoshimasa rompió accidentalmente uno de sus cuencos favoritos. En lugar de tirarlo, lo envió a reparar. Pero cuando se lo devolvieron, tenía feas grapas de metal a lo largo de las grietas, que lo mantenían todo unido.

Como este cuenco era culturalmente valioso para Yoshimasa, pidió a los mejores artesanos que lo recompusieran. Así nació el arte del kintsugi, que significa "unión dorada". Se trata de la práctica de reparar cerámica con resina de laca y polvo de oro.

¿Por qué sigue siendo útil hoy en día el arte del kintsugi?

Es natural o "común" que algunas personas se avergüencen de su pasado, sobre todo cuando fue "turbulento". Millones de personas se ven atrapadas en la depresión, el estrés, la ansiedad y muchos otros trastornos psicológicos simplemente porque intentan ocultar una imperfección o les cuesta vivir con sus defectos[4]. Las redes sociales acentúan esta situación al permitir a las personas crearse una identidad digital, crear perfiles virtuales perfectos y proyectar estilos de vida alejados de la realidad.

En lugar de tapar grietas e imperfecciones, el kintsugi nos invita a resaltarlas reconociendo que forman parte de la historia de una pieza de cerámica, haciéndola única. Como profesor, puede utilizar esta filosofía para ayudar a sus alumnos perfeccionistas o a cualquiera que se avergüence de sus defectos.

Practicar el Kintsugi significa sermenos idealista y perfeccionista y más realista

Aceptar los fracasos sin avergonzarse de ellos demuestra valentía, responsabilidad y madurez. El éxito continuado a veces nos expone a la arrogancia y la autocomplacencia. Sin embargo, a menudo somos más humildes, sabios y resistentes cuando triunfamos después de uno o varios fracasos. No fracasar nunca puede ser incluso peligroso, porque el choque emocional será mayor cuando lo hagamos.

Hay más sabiduría en el fracaso que en el éxito. Jules Renard decía que "el éxito es un mal maestro.Lleva a las personas inteligentes a creerse infalibles". Todos los empresarios que te inspiran han fracasado, sin excepción. En las culturas estadounidense y japonesa, el fracaso es un ritual obligatorio para el éxito. Celebran a los empresarios, profesores y estudiantes que han fracasado y luego han conseguido superar esos fracasos. En cambio, en las culturas francófonas y en algunos países africanos, el fracaso está estigmatizado. Nos engañamos a nosotros mismos queriendo evitar el fracaso a toda costa, en lugar de prepararnos mentalmente para esa posibilidad. La verdadera confianza en uno mismo no es la que excluye el fracaso, sino la que está preparada para afrontarlo si llega.

Y quizás lo más importante, el kintsugi implica permitir que se vean las imperfecciones y las cicatrices. No sólo visibles, sino resaltadas con polvo de oro. Del mismo modo, no puedes huir de tus miedos o de tu pasado, por repugnante que sea. Hay que afrontarlo, conquistarlo y vivir con él con dignidad. Porque los errores también son una forma de adquirir sabiduría a través de la experiencia, sobre todo cuando te tomas tiempo para reflexionar y observar después de la acción.

5 pasos para convertir los fracasos en fortalezas

• Apreciar el fracaso en lo que vale. No debemos criticar, condenar o crucificar en exceso a empresarios, estudiantes o profesores cuando cometen errores o exponen sus debilidades. Errar es humano y el fracaso es a veces el mejor maestro para algunas personas.
  
  
• Afrontar el fracaso. No se trata de equivocarse "intencionadamente" -eso sería una tontería-, sino de considerar la posibilidad del fracaso, sin tomarlo como un veredicto final. El sufrimiento es una escuela de sabiduría, una prueba de la intensidad de nuestras motivaciones y convicciones.
  
  
• Seguir adelante después del fracaso. Fracasar no es terrible, siempre y cuando se aprenda la lección y no se vuelva a cometer el mismo error. Un bajo nivel de miedo al fracaso conduce a una mayor asunción de riesgos, creatividad e innovación. La observancia de ciertos principios de vida y ciertas disciplinas diarias hacen que el éxito sea altamente predecible, mientras que el fracaso siempre permanecerá incierto.
  
  
• Aprender del fracaso: los errores o fracasos no conducen automáticamente a lecciones. Al igual que la experiencia no es sinónimo de competencia o sabiduría. Es el tiempo que nos tomamos para reflexionar sobre nuestros fracasos y experiencias lo que puede conducir al aprendizaje o a las lecciones de vida.
  
  
• Ame y celebre el fracaso. Algunos reclutadores lo han entendido, pidiendo a empleados potenciales que cuenten fracasos o experiencias decepcionantes y las lecciones que han aprendido de ellos. Es mejor un empleado que ha fracasado después de intentarlo que un empleado "perfecto" que nunca ha probado el fracaso, especialmente en los sectores financiero y tecnológico, donde el grado y la frecuencia de la innovación son elevados.
  
  El primero será más proactivo, emprendedor e independiente -el perfil de un líder-, mientras que el segundo será mucho más reactivo, ejecutor y dependiente -el perfil de un directivo-. Por último, recordar tus fracasos, errores, fallos e imperfecciones, ser capaz de hablar de ellos libremente, bromear sobre ellos y celebrarlos es un signo de madurez emocional. De hecho, este es el objetivo de FailCon, conferencias organizadas desde 2014 por Grenoble École de Management para restar importancia al fracaso, intercambiar ideas y aprender de los errores de los demás, con el fin de tener más éxito.

Por último, veo el arte del Kintsugi, como una (r)llamada a quitar la frustración del fracaso, desacralizar el perfeccionismo y reducir el espíritu de competición malsana. Hay que hacer un cambio en profundidad, a través de un replanteamiento del sistema educativo en el que tenemos que revisar las actitudes sociales hacia los perdedores y los que son diferentes a nosotros. En lugar de criticar directamente, hay que ponerse en el lugar de los demás para intentar comprenderlos y aprender a convivir mejor. En un mundo que valora tanto la juventud, la perfección y el exceso, abrazar lo viejo y desgastado puede parecer extraño. Pero la práctica del kintsugi nos recuerda que debemos seguir siendo optimistas cuando las cosas se desmoronan, y celebrar los defectos y los pasos en falso de la vida.

Referencias

[1] Harvey-Craig Aidan, "How the Japanese Art of Kintsugi Can Defy Perfectionism", Tes, consultado el 21 de abril de 2021,
https://www.tes.com/news/perfectionism-tackle-failure-japanese-kintsugi

[2] Jean-Claude FORQUIN, "L'approche Sociologique de La Réussite et de l'échec Scolaires. Inégalités de Réussite Scolaire et Appartenance Sociale (II)", Revue Française de Pédagogie, nº 60 (1982): 51-70.

[3] France Inter, "Pourquoi l'échec peut-il nous aider à mieux réussir dans la vie", 5 de diciembre de 2019,
https://www.franceinter.fr/vie-quotidienne/pourquoi-l-echec-peut-il-nous-aider-a-mieux-reussir-dans-la-vie

[ 4] Candice Kumai, en su nuevo libro, KintsugiWellness: The Japanese Art of Nourishing Mind, Body, and Spirit, presenta las virtudes terapéuticas del Kintsugi. Más información aquí:
https://www.nbcnews.com/better/health/how-japanese-art-technique-kintsugi-can-help-you-be-more-ncna866471

Kintsugi - El arte de la resiliencia - Céline Santini - Caroline Donadieu (Ilustradora), Myriam Greff (Fotógrafa) - Traducido a 10 idiomas.
https://www.decitre.fr/livres/kintsugi-9782412036204.html#ae85