A arte de Kintsugi ou como amar e celebrar as suas falhas e fracassos

E se o fracasso fosse um pré-requisito para uma melhor apreciação e gestão do sucesso?

Esta é a questão central que gostaria que explorássemos. Porque é que devemos fazer isto? Porque ainda há pais, educadores, empregadores, etc., que vêem o fracasso como um demónio a evitar a todo o custo. Basta ver a expressão de desilusão no rosto de um pai quando o seu filho, já suficientemente corajoso, envia um boletim de notas negativo para o período. Basta ver o olhar de desdém de um professor quando um aluno dá uma resposta errada a uma pergunta, ou observar as zombarias dos colegas quando um deles tira a pior nota em matemática. Basta observar os silêncios eloquentes dos colegas de trabalho nas empresas quando um deles não cumpre os indicadores-chave de desempenho. Em suma, a sociedade contemporânea, em todas as esferas da vida, da política à religião e à educação, é cada vez mais perfeccionista[1].

Sei que isto não é novidade para si - provavelmente já o adivinhou. Mas apesar de os estudos[2] terem demonstrado o valor do fracasso na construção da identidade, apesar de existirem muitas histórias inspiradoras de líderes mundiais que só tiveram sucesso depois de vários fracassos, apesar de a maioria dos bilionários de hoje não ter sido a mais brilhante na escola, etc., continua a existir, no fundo, um medo visceral do fracasso e uma sede ávida de sucesso. Mas o problema do fracasso não é o fracasso em si, mas o medo dele e a pressão social.

Muitas pessoas estão conscientes de que o fracasso é formativo e faz parte integrante do sucesso[3], mas na prática o fracasso é rapidamente censurado e pouco tolerado. Quando estigmatizamos o fracasso, quando criticamos aqueles que fracassam com o famoso "eu bem te disse", estamos de facto a condenar aqueles que ousaram ultrapassar os seus medos e viver, por vezes, mais plenamente.

Utilizando a arte do Kintsugi, uma filosofia asiática, gostaria de nos ajudar a abraçar os nossos medos, a descobrir o génio que há em nós e a desenvolver uma abordagem saudável à competição. Vamos começar pelo princípio, explorando o que é o Kintsugi e como pode influenciar a nossa abordagem ao ensino e a nossa filosofia de vida.

O que é o Kintsugi?

É uma arte japonesa antiga que ajuda as pessoas não só a aceitar a sua própria fragilidade e imperfeições, mas também a celebrá-las. A arte teve origem no século XV, quando um jovem chamado Ashikaga Yoshimasa partiu acidentalmente uma das suas tigelas favoritas. Em vez de a deitar fora, mandou-a para reparação. Mas quando lhe foi devolvida, tinha agrafos de metal feios ao longo das fendas, mantendo tudo unido.

Uma vez que esta tigela era culturalmente preciosa para Yoshimasa, pediu aos melhores artesãos para a reconstruírem. Assim nasceu a arte do kintsugi, que significa "junta dourada". Trata-se da prática de reparar a cerâmica com resina de laca e pó de ouro.

Porque é que a arte do Kintsugi ainda é útil hoje em dia?

É natural ou "comum" que algumas pessoas tenham vergonha do seu passado, especialmente quando este foi "turbulento". Milhões de pessoas estão presas à depressão, ao stress, à ansiedade e a muitas outras perturbações psicológicas, simplesmente porque tentam esconder uma imperfeição ou têm dificuldade em viver com as suas falhas[4]. As redes sociais acentuam esta situação, permitindo que as pessoas criem uma identidade digital, criem perfis virtuais perfeitos e projectem estilos de vida desligados da realidade.

Em vez de cobrir as fissuras e imperfeições, o kintsugi convida-nos a realçá-las, reconhecendo que fazem parte da história de uma peça de cerâmica, tornando-a única. Como professor, pode utilizar esta filosofia para ajudar os seus alunos perfeccionistas ou qualquer pessoa que sinta vergonha dos seus defeitos.

Praticar o Kintsugi significatornar-se menos idealista e perfeccionista e mais realista

Aceitar os fracassos sem ter vergonha deles demonstra coragem, responsabilidade e maturidade. O sucesso contínuo expõe-nos por vezes à arrogância e à complacência. No entanto, somos frequentemente mais humildes, sábios e resistentes quando somos bem sucedidos após um ou mais fracassos. Nunca falhar pode até ser perigoso, porque o choque emocional será maior quando o fizermos.

Há mais sabedoria no fracasso do que no sucesso. Jules Renard disse que "o sucesso é um mau professor. Leva as pessoas inteligentes a acreditarem que são infalíveis". Todos os empresários que o inspiram falharam, sem exceção. Nas culturas americana e japonesa, o fracasso é um ritual obrigatório para o sucesso. Celebram os empresários, os professores e os alunos que falharam e conseguiram ultrapassar esses fracassos. Em contrapartida, nas culturas francófonas e em alguns países africanos, o fracasso é estigmatizado. A verdadeira auto-confiança não é a auto-confiança que exclui o fracasso, mas a auto-confiança que está preparada para o enfrentar se ele surgir.

E talvez o mais importante, o kintsugi envolve permitir que as imperfeições e cicatrizes sejam vistas. Não apenas visíveis, mas realçadas com pó de ouro. Da mesma forma, não podemos fugir dos nossos medos ou do nosso passado, por mais repugnante que ele seja. Há que enfrentá-lo, conquistá-lo e viver com ele com dignidade. Porque os erros são também uma forma de adquirir sabedoria através da experiência, especialmente quando se tem tempo para refletir e observar após a ação.

5 passos para transformar os fracassos em pontos fortes

• Apreciar o fracasso pelo seu valor. Não devemos criticar excessivamente, condenar ou crucificar empresários, estudantes ou professores quando cometem erros ou expõem as suas fraquezas. Errar é humano e o fracasso é, por vezes, o melhor professor para algumas pessoas.
  
  
• Enfrentar o fracasso. Não se trata de cometer erros "intencionalmente" - isso seria uma tolice - mas de considerar a possibilidade de falhar, sem tomar isso como um veredito final. O sofrimento é uma escola de sabedoria, um teste à intensidade das nossas motivações e convicções.
  
  
• Seguir em frente depois do fracasso. Falhar não é terrível, desde que se aprenda a lição e não se volte a cometer o mesmo erro. Um baixo nível de medo do fracasso conduz a uma maior assunção de riscos, criatividade e inovação. A observância de certos princípios de vida e de certas disciplinas quotidianas tornam o sucesso altamente previsível, enquanto o fracasso permanecerá sempre incerto.
  
  
• Aprender com o fracasso: os erros ou fracassos não conduzem automaticamente a lições. Tal como a experiência não é sinónimo de competência ou de sabedoria. É o tempo que dedicamos a refletir sobre os nossos fracassos e experiências que pode levar à aprendizagem ou a lições de vida.
  
  
• Alguns recrutadores compreenderam isto, pedindo a potenciais empregados que contem os seus fracassos ou experiências decepcionantes e as lições que aprenderam com eles. É melhor um empregado que fal hou depois de tentar do que um empregado "perfeito" que nunca experimentou o fracasso, especialmente nos sectores financeiro e tecnológico, onde o grau e a frequência da inovação são elevados.
  
  O primeiro será mais proactivo, empreendedor e independente - o perfil de um líder - enquanto o segundo será muito mais reativo, executor e dependente - o perfil de um gestor. Por último, recordar os seus fracassos, erros, falhas e imperfeições, ser capaz de falar livremente sobre eles, brincar com eles e celebrá-los é um sinal de maturidade emocional. De facto, é este o objetivo das FailCon, conferências organizadas desde 2014 pela Grenoble École de Management para minimizar os fracassos, trocar ideias e aprender com os erros dos outros, de modo a ter mais sucesso.

Por fim, vejo a arte do Kintsugi como um (r)apelo para retirar a frustração do fracasso, dessacralizar o perfeccionismo e reduzir o espírito de competição doentio. É necessário fazer uma mudança profunda, através de uma reformulação do sistema educativo, em que temos de rever as atitudes sociais em relação aos falhados e àqueles que são diferentes de nós. Em vez de criticar diretamente, temos de nos colocar no lugar dos outros para tentar compreendê-los e aprender a viver melhor em conjunto. Num mundo que tantas vezes valoriza a juventude, a perfeição e o excesso, abraçar o velho e o gasto pode parecer estranho. Mas a prática do kintsugi lembra-nos que devemos permanecer optimistas quando as coisas se desmoronam e que devemos celebrar as falhas e os erros da vida.

Referências

[1] Harvey-Craig Aidan, "How the Japanese Art of Kintsugi Can Defy Perfectionism," Tes, acedido a 21 de abril de 2021,
https://www.tes.com/news/perfectionism-tackle-failure-japanese-kintsugi

[2] Jean-Claude FORQUIN, "L'approche Sociologique de La Réussite et de l'échec Scolaires. Inégalités de Réussite Scolaire et Appartenance Sociale (II)", Revue Française de Pédagogie, n.º 60 (1982): 51-70.

[3] France Inter, "Pourquoi l'échec peut-il nous aider à mieux réussir dans la vie," 5 de dezembro de 2019,
https://www.franceinter.fr/vie-quotidienne/pourquoi-l-echec-peut-il-nous-aider-a-mieux-reussir-dans-la-vie

[4] Candice Kumai, no seu novo livro, KintsugiWellness: The Japanese Art of Nourishing Mind, Body, and Spirit, apresenta as virtudes terapêuticas do Kintsugi. Saiba mais aqui:
https://www.nbcnews.com/better/health/how-japanese-art-technique-kintsugi-can-help-you-be-more-ncna866471

Kintsugi - A Arte da Resiliência - Céline Santini - Caroline Donadieu (Ilustradora), Myriam Greff (Fotógrafa) - Traduzido em 10 línguas.
https://www.decitre.fr/livres/kintsugi-9782412036204.html#ae85