Devenir dur(e) à cuire

Je ne connais pas beaucoup de situations où la fragilité est un avantage. Jouer le canari dans la mine est parfois utile pour les mineurs, mais pas avantageux pour le canari. Autant les gars que les filles ont intérêt à avoir le «cuir épais» et être capable de faire face à des situations difficiles sans s’effondrer.

Par exemple, en politique, cette qualité est une condition essentielle de survie tout en étant capable de demeurer sensible et conserver le sens des responsabilités… le politicien est un oxymoron incarné.

Sur le plan physique, on ne demandera pas la même chose à une armoire à glace qu’à un gringalet, mais le gringalet peut présenter une résistance à l’effort de calibre «Iron Man» qui en fait aussi un «dur à cuire» en son genre.

Sur le plan émotionnel, une infirmière qui reçoit des traumatisés en plusieurs morceaux a sans doute plus de cran que bien des policiers derrière leur équipement de protection. Qui est la plus «dure à cuire» ?

Nous avons tous des «fragilités», des «susceptibilités» et des «prédispositions» mais nous avons aussi la possibilité de se faire pousser une couche de corne suffisamment épaisse pour se protéger. On ne nait pas avec les mains calleuses, on les acquiert par l’activité.

Une mentalité

Un(e) dur(e) à cuire n’est pas une personne insensible, c’est parfois même sa sensibilité qui la mène au premier rang de l’action : elle peut et elle doit pouvoir y faire quelque chose. Elle prendra les moyens pour y arriver et ce n’est ni en critiquant ni en se plaignant qu’elle y parviendra.

Elle en vient à conclure que certaines émotions sont contre-productives : peur, angoisse, crainte, apathie, colère, antagonisme, tristesse, etc.  Le, la dur(e) à cuire pourra ressentir intensément toutes ces émotions mais ne se laissera pas envahir par elles. Qu’est-ce qui suscite ces émotions, quelles en sont les sources ? Ce seront ses cibles et elle ne les laissera pas faire. C’est la mentalité «dure à cuire» qui se développe. Un(e) dur(e) à cuire sait gérer ses émotions.

Un état d’être

Un état d’être s’incarne d’une façon ou d’une autre dans les faits et les manières.

Un(e) dur(e) à cuire sans assurance ni présence ne correspond pas à l’état d’être attendu; il lui faut s’incarner, dégager une certaine force et confiance. Par l’entrainement physique, par l'attitude et surtout par la compétence on peut y arriver. Tout tout ceci s’apprend et se développe avec de la persévérance et c’est probablement la qualité fondamentale des durs à cuire. Dans «durée» il y a «dur».

Dans certains cas, il s’agit aussi d’être capable de se défendre; personne n’a envie de s’en prendre à quelqu’un qui sait se défendre, ce qui évite d'avoir à le faire. On peut se défendre aussi bien par ses capacités à répliquer et à argumenter que par sa connaissance d’une technique d’auto-défense ou par ses relations. Ceci se développe et s’apprend aussi.

Un(e) dur(e) à cuire (DAC) qui se plaint ou qui plie à la première difficulté perd son statut assez rapidement. Développer sa résistance est une caractéristique fondamentale des DACs : résistance à la fatigue, à la douleur, aux contrariétés, à l’effort; capacité de prévention et de guérison. On peut les obtenir avec de l’entrainement et de la préparation; en retour on obtient une carrure et un calme qui irradie autour de sa personne.

Un DAC ne refuse pas de se salir les mains ou de fournir un effort alors qu’il en est capable si la situation s’y prête. L’effort se confond avec la chose à faire, ce n’est pas un effort, c’est l’expérience, c’est la vie et il y a une façon de le faire sans y laisser son plaisir ou sa santé. L’effort rend le DAC encore plus DAC et assoit sa réputation.

Des modèles et des mentor

Bien des gens célèbres ne paraissent pas entrer dans la catégorie des «durs à cuire» et pourtant, rares ceux et celles qui ne l’ont pas été pour avoir pu affronter et passer au travers de toutes les adversités qu’ils et elles ont rencontré.  Ces personnes sont inspirantes et peuvent aider à développer cette mentalité des personnes en contrôle d’elles mêmes, peu importe les circonstances. Les durs à cuire s’inspirent de d’autres durs à cuire et la plupart peuvent citer les modèles qui les ont inspiré.

Même avec l'envie et le potentiel, personne n'ira affronter une mêlée intense à sa première expérience. Demander l'aide de mentor, de dur(e)s à cuire qui ont de l'expérience, est une excellente approche et permet d'acquérir de la corne sans trop se faire d'ampoules. (4)

Peur et colère

Il n’y a que les morts qui n’ont jamais peur et même les saints peuvent se mettre en colère devant certaines situations, mais la différence entre un peureux ou un caractériel et un DAC est que celui-ci ne se laisse pas gagner par la panique ni la frénésie; il est capable de reconnaître ses émotions, de s’en dissocier et de garder son sang froid. Il canalise les énergies émotives vers ses meilleures capacités. La peur peut donner des ailes et la colère générer de la force mais la perspicacité donne la capacité de bien les orienter.

Chose intéressante, à chaque fois qu’une peur est surmontée, celle-ci s’amenuise jusqu’à se réduire à un déclencheur d’adrénaline et de concentration. Faut pas croire que les casse-cou n’ont jamais eu peur et que les grands orateurs n’ont jamais été stressés devant un auditoire. Une fois que l’on sait que l’on peut sublimer une émotion, n’importe laquelle, il n’y a aucune raison pour ne pas y parvenir avec les autres.

Un peu de fatigue ?

Un(e) DAC ne s’économise pas et, par l’entraînement, ses capacités finissent par dépasser de beaucoup celles de son entourage, alors quand survient un problème, autant eux que leur entourage ont tendance à le minimiser… jusqu’à ce que le problème soit très sérieux alors que s’il avait été pris en considération plus tôt, il aurait été résolu facilement. Épuisement professionnel, infections, blessures n’arrivent pas qu’aux autres et ont toujours une source. Un(e) DAC qui sait se maintenir à un haut niveau n’ignore pas les signes que son corps ou son mental lui envoie. (1, 2)

Le respect

Qui respecte t’on ? Qui ne respectons-nous pas ? On ne respecte pas ceux qui s’en prennent aux plus faibles qu’eux pas plus que ceux qui méprisent les personnes qui leur sont inférieures. On respecte ceux qui sont capables de faire avancer les choses, ceux qui sont utiles, ceux qui considèrent le potentiel de chacun, ceux qui sont fiables… Parfois les mêmes personnes ont des caractéristiques antagonistes; une fois devenu capable et confiant, il est facile de tomber dans l’arrogance et l’insensibilité.

Garder le coeur à la bonne place est peut-être le plus grand défi des DACs. Devenir dur(e) à cuire et rester sensible est finalement l’idéal. (5,6,7,8)

Illustration : HayDmitriy - DepositPhotos

Références

1- Comment boucler un tour du monde en 670 marathons sans jamais se blesser : les 7 principes de Marie Léautey
https://www.outside.fr/comment-boucler-un-tour-du-monde-en-670-marathons-sans-jamais-se-blesser-les-7-principes-de-marie-leautey/
Le Monde sous mes pieds - Marie Léautey - https://www.decitre.fr/livres/le-monde-sous-mes-pieds-9782702188392.html

2- Qualité de vie et plaisir au travail: la dure vie des durs à cuire
https://www.ithaquecoaching.com/articles/qualite-de-vie-plaisir-travail-dure-vie-durs-a-cuire-4151.html

3- Développer une personnalité de dur à cuire
https://fr.wikihow.com/%C3%AAtre-un-dur-%C3%A0-cuire#D.C3.A9velopper-une-personnalit.C3.A9-de-dur

4-Entrevue avec un mentor médecin urgentologue
https://academos.qc.ca/blogue-jeunes/entrevues/entrevue-avec-un-mentor-medecin-urgentologue/

5- Quelles sont les qualités d'un "bon" homme politique ?
https://fr.quora.com/Quelles-sont-les-qualit%C3%A9s-dun-bon-homme-politique

6- À la recherche du politicien idéal
https://www.ledevoir.com/politique/quebec/367722/a-la-recherche-du-politicien-ideal?

7- Quelles sont les qualités d’un bon dirigeant politique moderne?
https://www.swissinfo.ch/fre/politique/%C3%A9lection-au-conseil-f%C3%A9d%C3%A9ral_quelles-sont-les-qualit%C3%A9s-d-un-bon-dirigeant-politique-moderne-/4458485

8- Les qualités requises pour travailler aux urgences
https://emplois.ca.indeed.com/conseils-carriere/developpement-carriere/qualites-travailler-urgences