Antes de mais... métodos de memorização eficazes.

Princípios comuns

Simonides da antiga técnica de memorização de Ceos,"o palácio da memória", é apenas uma das muitas técnicas de memorização que podem ser usadas para recordar algo. Este método consiste em associar um lugar, mesmo que seja imaginário, a cada elemento que se quer recordar. Simonides tinha demonstrado o poder de associação para a memória.

Este método foi tão ensinado na educação "clássica " que deu origem às frases de enumeração "Em primeiro lugar, em segundo lugar... etc.", o que facilitou a retenção de elementos importantes em longos discursos. Desde então, tem havido muita investigação sobre o que ajuda a memória e a recordação. A essência disto pode ser resumida em três elementos. Praticamente todos os métodos eficazes darão ênfase em graus variáveis a um ou outro destes elementos: intenção, associação e repetição-utilização. Mas em todos os métodos, os três estarão presentes.

Porque funciona

Um pedaço de conhecimento é uma relação que se faz entre duas ou mais coisas. Se ler ou ouvir "maçã", uma certa quantidade de dados será associada a ela. Mas se o ouvirmos completamente desprovido de contexto, o mesmo som, "pompa", acabará por ser visto apenas como um ruído ou, noutra língua, evocará algo mais ou nada.

O primeiro elemento é a intenção. Se a intenção for forte, a procura de significado irá estimular-nos a fazer as associações necessárias e a reter o que aprendemos através dos nossos sentidos. Da próxima vez que ouvirmos "pompa", teremos associado algo a ela.

Mas muitas vezes, mesmo que a intenção seja forte, se ignorarmos todo o contexto, teremos poucas coisas para ligar o que estamos a tentar memorizar, nenhuma ligação sensorial aparece espontaneamente, cabe-nos a nós fazê-las. É aqui que aparece o segundo elemento, os métodos mnemónicos do estilo "palácio da memória". Criamos associações. Com crianças, que são neófitas na maioria das áreas, estes métodos são particularmente necessários e utilizados.

Hoje, em vez de nos limitarmos a lugares, descobrimos que podemos usar todos os nossos sentidos e também as nossas emoções para criar associações. E funciona:

a andar,
escrita,
recitação,
a cantar,
a ouvir música,
imaginando,

podem todas ser postas em acção. Os nossos sentidos de espaço, ritmo, posição, ordem; cheiros, cores, timbre, emoções, etc. proporcionam tantos pontos de associação, mais ou menos conscientes mas reais. Ouvir música ou escrever e reproduzir graficamente o que queremos recordar, acrescenta gradualmente e impressiona os nossos circuitos e a nossa mente com ligações aos dados.

Não esquecendo

Recordar é fácil, o verdadeiro desafio é não esquecer. Quase tudo é recordado em segundos ou minutos após a "aprendizagem"; muito menos algumas horas mais tarde e muito pouco alguns anos ou décadas mais tarde. O que é recordado é essencialmente o que é utilizado.

Daí o terceiro princípio da memorização: recordar, re-lembrar, utilizar os dados no contexto em que vamos precisar deles.

Repetição,
a frequência da repetição,
o tempo entre as repetições,
feedback,
atraso de feedback,
as operações mentais realizadas com os dados,
a variedade de situações,
o esforço envolvido,

Obviamente, a cada repetição, novas ligações são adicionadas ou confirmadas e, finalmente, os dados permanecem mais ou menos profundamente gravados.

Mas sim, tem uma boa memória!

Muitos livros, websites e aplicações oferecem ajudas de memória. São oferecidos Flashcards, mensagens de lembrete, exercícios e outros meios. Curiosamente, muitos deles dirigem-se ao potencial cliente atacando a ideia de que ele ou ela tem uma má memória. Esta impressão parece ser generalizada. "Oh, tenho má memória" é usado como desculpa ou pretexto para a desvinculação do estudo.

Todos temos observado com mais ou menos frequência que podemos recordar coisas esquecidas há séculos, tanto detalhes incongruentes como eventos importantes. Por vezes basta apenas um cheiro ou uma associação de imagens ou memórias para traçar o caminho para uma memória distante. Aparentemente não nos esquecemos de nada e aparentemente podemos lembrar-nos de tudo, com a chave certa.

O ambiente ajuda-nos a lembrar. O que queremos não é esperar até depois do ambiente ou de algum acontecimento fortuito para recordar, mas lembrar o que queremos quando o queremos. Daí a vantagem de criar as suas próprias associações, de colocar emoções, sensações, criatividade e esforço. Assim, só de olhar para o nosso ambiente interior, lembramo-nos...

Ilustração : Mariamichelle - Pixabay

Algumas referências

O palácio da memória - WikiComo
http://fr.wikihow.com/construire-un-palais-de-la-m%C3%A9moire

Pedagogia clássica. Eu gosto! - Denys Lamontagne - Thot Cursus
http://cursus.edu/dossiers-articles/articles/24289/pedagogie-classique-aime

12 aplicações de cartões de memória móveis
http://cursus.edu/institutions-formations-ressources/technologie/23515/12-applications-mobiles-cartes-memoriser/

Dez mitos sobre a memória - Leitura rápida
http://www.lecturerapide.info/dix_mythes_sur_la_memoire/

10 Maneiras de Rever, Memorizar e Aprender Eficazmente
http://apprendreaeduquer.fr/quelques-methodes-reviser-memoriser-apprendre-efficacement/

Desafio: Como é que se lembra dos nomes das pessoas?
http://www.sebastien-martinez.com/blog/defi-retenir-nom-gens/

Quanto é que as pessoas esquecem? - Will Thalheimer. - Work-Learning Research, Inc.
https://www.worklearning.com/wp-content/uploads/2017/10/How-much-do-people-forget-v12-14-2010.pdf