Regresso à realidade através dos seniores

Os seniores não foram duramente afectados pela revolução digital. Viveram plenamente numa época em que a relação com a realidade era ainda a única normalidade. Têm uma experiência inegável das realidades da vida.

Numa época de ciberdependência, em que os jovens são submissos ao virtual, os seniores podem ajudar-nos a regressar à realidade. Mas como é que isso pode ser feito? O que é que eles podem realmente trazer à geração mais jovem, frequentemente designada por Geração Z?

Seniores e jovens: o fosso está a aumentar?

Quando éramos mais novos, costumávamos ir para o campo durante as férias escolares. A ideia era regressar às origens, viver experiências únicas, ir para o campo e, sobretudo, passar algum tempo de qualidade com os nossos avós, aprendendo as realidades da vida. Hoje, os jovens já não têm este reflexo, pois estão mais virados para a cidade. O êxodo rural em África e noutros locais assumiu grandes proporções, à medida que as grandes cidades se tornam mais densamente povoadas, em detrimento do campo, que é menos povoado por jovens.

Além disso, a tecnologia digital está a ocupar demasiado espaço. A realidade virtual é o nosso quotidiano. Por vezes, a mesma pessoa tem um computador portátil, um smartphone e um tablet. Estes são os seus novos companheiros com quem passam o dia. Já não têm tempo para actividades sociais e muito menos para estar com os idosos.

Para piorar a situação, o metaverso está a espalhar-se por alguns países através de mundos imersivos. Os jovens passam dias em realidades virtuais, perdendo gradualmente o contacto com a realidade. Os investigadores demonstraram que os auscultadores de realidade virtual são a causa da "doença da realidade virtual", cujos sintomas são os seguintes

• Cibercinetose ou doença da realidade virtual: palidez, desorientação, mal-estar, fadiga, tonturas, etc.
• Incongruência sensorial: dificuldade em recuperar uma destreza manual óptima e em se orientar no mundo real;
• Exposição às radiações do ecrã: risco de toxicidade retiniana a curto prazo.

Para completar o quadro, em certas sociedades, os idosos são transferidos para lares de terceira idade. O argumento frequentemente invocado é o seu estado de saúde e a sua dependência. Este facto acentua a distância e a desconexão entre jovens e idosos. E não significa que os pais estejam mais disponíveis, tendo em conta os seus múltiplos compromissos socioprofissionais. Nesta situação, os jovens são deixados à sua sorte e não têm outra alternativa senão entregar-se ao mundo virtual. Por vezes, para se livrarem dos seus filhos, os pais orientam-nos sistematicamente para os dispositivos digitais, apenas para os manterem ocupados.

Regressar à realidade: os seniores têm as suas cartas para jogar

Graças às suas múltiplas experiências de vida, os seniores têm tudo a oferecer aos mais jovens. Além disso, estão suficientemente ligados ao mundo real para desconectar os jovens do virtual. Quando os conhecemos, aprendemos com as suas atitudes, os seus movimentos, por vezes lentos e metódicos, e a sua relação com as actividades manuais.

Um dos provérbios africanos mais citados sublinha a força da experiência dos mais velhos: "O que o velho vê deitado, o jovem, mesmo de pé, não consegue ver". Ao aproximar-se dele, num mundo hiperconectado, é perfeitamente possível uma espécie de reconexão com a natureza e a realidade. De facto, ele sabe interpretar os sinais dos tempos, é uma biblioteca ambulante na medida em que é detentor de um rico e diversificado conhecimento proverbial e ancestral.

Num estudo efectuado sobre a dimensão da sabedoria dos mais velhos e o seu efeito na sociedade, emergiram os seguintes pontos:

• Dimensão: Paciência e resiliência → Efeito na sociedade: exemplo de estabilidade e resistência para os mais jovens
• Dimensão: Escuta e empatia → Efeito nasociedade: promove o diálogo intergeracional e a solidariedade
• Dimensão: Transmissão oral → Efeito na sociedade: preservação da memória colectiva e da identidade cultural
• Dimensão: Experiência de vida → Efeito na sociedade: enriquece a comunidade e inspira decisões ponderadas.

Tendo em conta o que precede, o encontro entre um idoso e um jovem daria origem a uma espécie de aula não convencional. Para além do discurso do idoso, a atenção à sua atitude e disposição ajudará o jovem a ganhar em mestria e temperança. Um quadro afastado das distracções digitais e virtuais, uma verdadeira experiência do real.

A experiência do Império do Meio é muito reveladora do papel do cidadão sénior. Longe dos lares, os reformados chineses estão mais do que nunca imersos numa série de actividades. Desde sessões de tai chi a serões de dança ao ar livre nos parques, estão a inspirar as gerações mais jovens. Muitos reformados já passam o seu tempo a cuidar dos netos, o que constitui uma oportunidade ideal para os formar e transmitir os valores da família. Os governos têm uma grande responsabilidade em manter os seus cidadãos seniores em forma e animados.

Iniciativas de promoção dos idosos

Alguns países destacam-se pela sua propensão para valorizar os idosos e dar-lhes uma segunda vida, através de iniciativas que realçam o seu lugar e a necessidade da sua presença. Reconhecer a sua importância para a sociedade significa também tomar medidas para os apoiar e retirar alguns deles de uma situação precária. Neste sentido, temos :

• Karita no Quénia: uma organização comunitária dedicada às pessoas idosas. A AFD (Agence Française de Développement) financiou um projeto destinado a melhorar o acesso às prestações de velhice e o reforço socioeconómico dos idosos abandonados. Karita e o Kibera Day care Centre for the Ederly (KDCCE) contribuíram para mobilizar os idosos e sensibilizá-los para os seus direitos, prestando-lhes apoio jurídico e logístico.
  
  
• AExposição Pan-Africana para os Idosos no Burkina Faso: A Exposição Pan-Africana para os Idosos (SPA) é uma oportunidade para ajudar os idosos a desfrutar de uma segunda vida num mundo em constante mudança. Nesta ocasião, foram premiados idosos que se distinguiram em domínios como o cinema, a literatura, o empreendedorismo, a música, a investigação e a inovação. O cineasta Oumar Ouédraogo congratulou-se com o facto de "haver necessidade de uma iniciativa deste tipo, uma vez que os idosos parecem estar cada vez mais abandonados".

Não pretendemos cobrir todas as iniciativas de proteção e apoio aos idosos. Mas há que dizer que estas iniciativas têm o mérito de chamar a atenção para os direitos dos seniores, que continuam a desempenhar um papel fundamental na orientação e educação de uma juventude assolada pelo mundo virtual.

ilustração: imagem gerada por Meta AI

Fontes

ANDESE - Metavers: os perigos do mundo virtual
https://www.andese.org/contributions/chroniques-de-nadia-antonin/533-metavers-les-dangers-d-un-monde-virtuel.html

Sabedoria: o elixir da vida para os idosos
https://www.placessenior.com/blog/faits-surprenants/sagesse-elixir-vie-des-personnes-agees

Os reformados na China: actividades de lazer e tradições - https://tourisme-chine.com/mode-de-vie-retraites-chinois/

Quénia: melhorar as condições de vida dos idosos
https:// www.afd.fr/fr/actualites/kenya-ameliorer-les-conditions-de-vie-des-personnes-agees

Exposição pan-africana para os idosos: a 2ª edição encerra as suas portas com uma nota de satisfação
https://burkina24.com/2025/10/06/salon-panafricain-des-personnes-agees-la-2e-edition-referme-ses-portes-sur-une-note-de-satisfaction/

Geração Z: idade, data e definição em 2026 - https://culture-rh.com/caracteristiques-generation-z/