¿Cómo evitar ser intrusivo?

Dar o recibir atención es algo que todo el mundo necesita. Profesores y alumnos la reciben y la dan. Es un acercamiento al otro, una expresión de la propia afinidad, de la propia voluntad, de la propia existencia. Así, la atención también se define como solicitud, amabilidad hacia alguien, una muestra de interés, de afecto. Prestar atención sigue siendo una noción bastante evanescente.

Así, en concreto, puede tratarse de ofrecer pequeñas atenciones, como un regalo, o simplemente estar disponible en momentos críticos o alegres. Toda una serie de realidades pueden referirse a esta noción. Esta dinámica no sólo refuerza los lazos sociales, sino que también alimenta la confianza en uno mismo. Sin embargo, hacer demasiado puede llegar a ser embarazoso. En este caso, el título de persona cariñosa se convierte en una persona pegajosa o intrusiva, porque demasiada atención es perjudicial. Encontrar el equilibrio no es tan difícil. Aquí te presentamos algunas actitudes que forman parte de los buenos modales, el buen comportamiento y un agudo sentido de la observación, que deberías adoptar para evitar que te tachen de "persona intrusiva".

En el momento oportuno

Por lo general, las personas invasivas no son conscientes de que lo son. Su atención excesiva pretende, en su sentido, agradar a la otra persona. Pero debido al desajuste entre sus acciones y las circunstancias en las que se encuentra la otra persona, sus acciones se malinterpretan y de repente se vuelven embarazosas. Y sin embargo, todo empieza con una buena intención.

En este caso, el momento oportuno es esencial. Un buen momento significa saber cuándo actuar. Esto puede parecer obvio, pero ¿cómo saber cuándo es el momento adecuado?

Saberlo requiere un trabajo previo, como conocer la personalidad de la persona o su ocupación. Además, hay que observar. En efecto, el tipo de personalidad permite saber si, después de un duro día de trabajo, está dispuesto a hablar o no. Si es introvertido, será mejor darle tiempo para que se abra y pueda hablar contigo a su debido tiempo. No fuerces su presencia, dale espacio para ordenar sus ideas y evita ser una molestia. Un alumno puede aprender a elegir el momento adecuado para reclamar atención.

En cuanto a la observación, podemos decir que corresponde a cada uno interpretar los signos que le rodean. Pero hay que estar atento para saberlo. Es evidente que si prestamos atención a los gestos, a la actitud de un individuo, podemos comprender fácilmente si necesita estar solo. En este caso, hay que esperar la calma. El principio es simple: nadie querría despertar un volcán dormido, so pena de recibir la ira que, a primera vista, no nos está destinada. Actuar en el momento oportuno es un factor importante a tener en cuenta a la hora de prestar atención, y debe ir acompañado de otro aspecto que no hay que descuidar: la frecuencia.

Frecuencia

Corresponde a la regularidad con la que se presta atención. Hacer regalos, visitar a un amigo o a un familiar, es algo hermoso que demuestra muy a menudo la atención que prestamos al otro. Pero lo ideal es que estas muestras de afecto o participación se sucedan de forma irregular en el tiempo, para que mantengan la magia de estar juntos, de compartir un momento juntos, de recibir un regalo o un comentario.

El comportamiento rutinario no tiene nada de mágico. Al contrario, a veces incluso resulta molesto y acaba careciendo de autenticidad porque es lo que marca a la persona o lo que se aprecia. De lo que se trata aquí es de marcar un tiempo de pausa para crear la falta, el deseo de intercambiar nuevas experiencias que se han vivido por separado, de recibir reconocimiento.

Respeto de la intimidad y de los demás

Uno de los corolarios de la frecuencia es la duración. Todos hemos conocido a alguien en nuestro círculo que, en algún momento de su vida, ha dicho que va a hacer de tu casa su segundo hogar o a monopolizar la atención en detrimento de los demás. Este segundo aspecto, lejos de hacer bien a su anfitrión, le hace sentir avergonzado y convierte al iniciador de este tipo de intervención en un invasor.

De hecho, el respeto a la intimidad de los demás es primordial. E irrumpir en la vida de la gente sin avisar es embarazoso y puede estar marcado por la mala educación. En este caso, la persona que lo hace se vuelve asfixiante y pegajosa. Porque a veces también es bueno estar solo, hablar con uno mismo, preservar el espacio personal y tener un jardín secreto o, en el caso de una clase, dejar espacio para los demás. Se trata de una cuestión de equilibrio emocional e incluso mental.

Prestar atención parece más complejo de lo que imaginamos, si tenemos en cuenta todos los parámetros mencionados. Pero nuestro tormento no acaba ahí. ¿Existe un lugar específico para prestar atención?

El lugar

¿Dónde prestar atención? Una pregunta bastante compleja que parece llevarnos a un callejón sin salida. Podemos decir que el lugar para prestar atención depende de las circunstancias y de la intención de la persona que está en el origen del acercamiento. En el caso de una declaración de amor, por ejemplo, todo depende del gusto de cada uno. Se puede optar por una declaración de afecto en un parque al aire libre, para disfrutar de la naturaleza, por ejemplo. No hay mejor escenario que el canto de los pájaros, el asombro de los transeúntes, el aire fresco para marcar la ocasión.

Si se trata de animar o consolar a un amigo o a un alumno, se prefieren los lugares cerrados, lejos de miradas indiscretas, por razones de intimidad. A nadie le gustaría romper a llorar en público y exponer su vida a desconocidos. Como ves, es importante definir un lugar adecuado para prestar atención, establecer una frecuencia y tener un buen timing.

Si no se respetan estos parámetros, se corre el riesgo de ser etiquetado como una persona intrusiva y pegajosa. Este tipo de personas suelen buscar atención, pero lo hacen mal. Además, suelen sufrir de falta de autoestima. Desde esta perspectiva, a estas personas les conviene trabajar su autoestima para evitar desarrollar una dependencia emocional y, en última instancia, ser demasiado. Por otro lado, las personas que mantienen relaciones intrusivas, a menudo profesores con algunos de sus alumnos o padres, desarrollan estrategias para establecer límites con el fin de preservar su intimidad y disponibilidad sin herir a la otra persona.

Referencias

Lisa Shield, Peggy Rios, "How to be less clingy", en línea https://fr.wikihow.com/%C3%AAtre-moins-collant

Office québécois de la langue française, "L'emprunt déconseillé timing", https://vitrinelinguistique.oqlf.gouv.qc.ca/index.php?id=23561#:~:text=L'un%20des%20sens%20les,choisit%20le%20bon%20moment%2C%20etc.

Larousse, "atención" en línea https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/attention/6247#:~:text=Solicitud%2C%20de%20amabilidad%20hacia%20alguien,que%20tiene%20para%20me.