¿Qué es la felicidad?

La felicidad es un estado de plena satisfacción caracterizado por la estabilidad y la durabilidad. Un breve sentimiento de satisfacción no basta para ser feliz. La alegría intensa no es felicidad. Tampoco lo es el placer fugaz. La felicidad es un estado global. Las personas felices se sienten realizadas. Experimentan una forma de plenitud. Su situación es estable: está en equilibrio y sólo algo externo puede cambiarla.

Fuente: Dicophilo - Diccionario filosófico en línea - https://dicophilo.fr/definition/bonheur/

La felicidad es una especie de música armónica que nos envuelve mientras estemos en sintonía con lo que somos, lo que hacemos y lo que experimentamos.

La felicidad sólo es perceptible en presencia de la infelicidad o el malestar. Del mismo modo que sólo entendemos la luz cuando nos encontramos con la sombra. Sólo podemos apreciar la felicidad si hemos experimentado un poco o un mucho de infelicidad. Entonces nos damos cuenta de su valor.

Si durante los Treinta Gloriosos vivíamos en la felicidad sin darnos cuenta, los últimos 50 años nos han enfrentado a múltiples crisis, una de las más recientes la de COVID. Dio un vuelco al orden de las cosas, volviendo a poner la felicidad en el orden del día como un valor importante en todos los ámbitos de nuestra vida, incluidos el trabajo y la escuela.

¿Qué es la felicidad en el trabajo?

"La felicidad en el trabajo es el conjunto de sentimientos positivos que tienen los empleados hacia su organización, su función y su jerarquía.
La adquisición y aplicación de nuevas competencias y conocimientos, el sentido de la equidad, los procesos de trabajo eficaces, el apoyo del jefe inmediato y una cultura organizativa sana son factores que fomentan la felicidad en el trabajo y, por tanto, la motivación y el compromiso de los empleados.
Los empleados que se sienten valorados y tienen un sentimiento de pertenencia no sólo son más productivos, sino que también son los mejores embajadores de su imagen de marca.

9 estrategias para que tus empleados sean más felices

1. Entender las necesidades de los empleados

Para que sus empleados sean más felices, debe conocer y comprender sus necesidades y expectativas. Éstas variarán en función de su función, experiencia y personalidad. La mejor forma de hacerlo es preguntarles directamente y practicar la escucha activa, una habilidad esencial para cualquier buen directivo. Haga preguntas abiertas, escuche para entender, no para responder, y reformule con sus propias palabras.
Las encuestas y cuestionarios son eficaces para identificar los factores clave de la satisfacción de sus empleados, ya sea la retribución, el reconocimiento o el equilibrio entre trabajo y vida privada. También le darán una idea de las tendencias de satisfacción dentro de su organización y le ayudarán a desarrollar estrategias para mejorarla.
Las necesidades de los empleados cambian con el tiempo, por lo que es importante hacer un seguimiento periódico y fomentar una comunicación abierta.

2. Establezca una cultura corporativa saludable

La cultura corporativa es una de las claves de la felicidad de los empleados y, admitámoslo, un concepto esencial en el siglo XXI. Es el conjunto de valores y prácticas corporativas que guía las acciones y actitudes de los empleados. Piense en construir una cultura organizativa sólida y contrate empleados que compartan y encarnen los valores de su empresa.
Un estilo de gestión humano y justo, un clima que fomente el apoyo mutuo y el trabajo en equipo, el aplanamiento de la jerarquía, la adecuación de las competencias a la función esperada y el reconocimiento de los logros son ejemplos de prácticas a tener en cuenta para crear una cultura organizativa saludable y un entorno de trabajo positivo e integrador.
Una cultura corporativa sólida fomenta la movilización en torno a objetivos comunes y aumenta el sentimiento de pertenencia de los empleados, y tiene un mayor impacto en su bienestar que la tibia pizza de los viernes.

3. Apoyar el desarrollo profesional

Una estrategia sencilla pero muy eficaz para hacer más felices a sus empleados es ofrecerles oportunidades de desarrollo profesional. Adquirir y poner en práctica nuevos conocimientos y habilidades contribuye a una mayor sensación de logro, lo que tiene un impacto significativo en el índice de felicidad individual.
La formación fuera de la empresa, la tutoría y la rotación laboral son sólo algunos ejemplos de oportunidades de desarrollo que puede poner en marcha. Sea cual sea la solución que elija, sus empleados estarán más motivados e implicados en la empresa y será menos probable que la abandonen por un competidor.

4. Conciliación de la vida laboral y familiar

La pandemia ha acelerado la reflexión sobre el lugar del trabajo en nuestras vidas. El deseo de redescubrir un equilibrio entre la vida profesional y personal es innegable.
En un contexto de endurecimiento de los mercados laborales y de cambio de actitudes, es esencial ofrecer algo más que estabilidad laboral y un salario atractivo para retener y atraer a los mejores talentos.
Adopte diversas estrategias, como políticas de trabajo flexibles y fomente las pausas y el tiempo libre, incluidas las vacaciones. Además de reducir el estrés, el agotamiento y los conflictos, esta estrategia le permitirá aumentar la productividad y reducir la rotación y, por tanto, los costes de formación y contratación.

5. Promover la salud y el bienestar físico

Es bien sabido que la actividad física reduce el riesgo de enfermedad y de interrupción del trabajo, disminuye el estrés y la ansiedad y aumenta la confianza en uno mismo y la creatividad.
Por eso no es de extrañar que los programas de bienestar sean cada vez más populares entre las grandes empresas. Invertir en estos programas es una estrategia eficaz para mejorar la satisfacción y el rendimiento de los empleados, así como su sentido de pertenencia.
Al fomentar la interacción, las actividades físicas en grupo fortalecen las relaciones interpersonales, lo que a su vez favorece la colaboración, el respeto y la comunicación dentro de la organización. Además, la amistad, la complicidad y la camaradería son vectores innegables de felicidad...

6. Implicar a los empleados en la toma de decisiones

Para fomentar el sentimiento de pertenencia y compromiso, implique a sus empleados en la toma de decisiones. Vincule sus tareas a los objetivos generales. De este modo, se apropiarán de la misión y la visión de la empresa y verán cómo su trabajo contribuye a su éxito.
Al valorar las ideas y sugerencias de sus equipos, les animará a innovar para alcanzar objetivos comunes. Pedir opiniones y delegar es también una forma excelente de demostrar confianza y respeto a sus empleados, ¡y de motivarlos!
Además, será más fácil implantar nuevos procesos si tus equipos han participado en su diseño.

7. Adopte buenas prácticas de gestión

Aunque es importante implicar a los empleados en el proceso de toma de decisiones, debe evitar la trampa de sobrecargarlos de trabajo y ser sensible a los diversos obstáculos a los que pueden enfrentarse. El síndrome del impostor, el agotamiento y un clima tóxico en los equipos son sólo algunos ejemplos.
Como directivo, debe estar atento a los retos profesionales y personales de sus colaboradores y apoyarlos proporcionándoles las herramientas que necesiten.
Tu actitud influye en el clima laboral, así que sé inspirador, positivo y entusiasta. Cree un entorno de trabajo integrador, delegue y evite la microgestión.
Muestre reconocimiento, teniendo en cuenta que ciertas tareas a veces son invisibles. Y recuerde que los empleados están menos ansiosos cuando tienen claro lo que se espera de ellos.

8. Fomente la autonomía

Al proporcionar a sus empleados una descripción clara de su trabajo y sus objetivos, establece los límites dentro de los cuales pueden tomar sus propias decisiones.
Este margen de maniobra tiene un impacto positivo en el sentido de competencia de los empleados y ayuda a transformar e incluso aplanar la relación jerárquica: ya no se trata de controlar las horas trabajadas y el progreso de los proyectos, sino de apoyar a los empleados en la consecución de resultados.
De este modo, crearás un clima de confianza y les darás más oportunidades para alcanzar sus objetivos y mostrar sus puntos fuertes y talentos.

9. Proporcionar un entorno estimulante

Todos somos sensibles a nuestro entorno de trabajo; influye en nuestra forma de trabajar, en nuestra motivación e incluso en nuestra productividad.
Puedes instalar un comedor luminoso, espacios compartidos que favorezcan la comunicación y la colaboración, y zonas de juego o ejercicio para las pausas.
Añade más plantas verdes, que se ha demostrado que tienen un impacto positivo en la satisfacción laboral.
Las consideraciones estéticas no son las únicas que entran en juego: también está todo lo relacionado con el confort, como la temperatura, la humedad y la luz.
La tecnología nos ha vuelto más sedentarios, y muchos empleados pasan largas horas sentados frente al ordenador. Ofrecerles puestos de trabajo ergonómicos y modulares limitará el riesgo de lesiones.

Fuente: Felicidad en el trabajo: 9 estrategias para que tus empleados sean más felices

https://gorh.co/bonheur-au-travail/

Es extraordinario vivir un momento en el que la empresa quiere que seas feliz. Es un toque de atención para las conciencias, pero también para los departamentos de recursos humanos, que se dan cuenta de que tienen que atraer y retener a los empleados. Si la empresa no atrae, puede desaparecer. La felicidad en el lugar de trabajo es una clave fundamental de la Empresa 3.0.

El entorno, el ambiente, la imagen, la gestión o la ergonomía: cada detalle cuenta si se quiere retener a los empleados, pero hay un detalle mucho más importante que acecha en segundo plano.

¿Le gusta estudiar a nuestro alumno? ¿A nuestro empleado le gusta hacer su trabajo? Porque saber hacer algo no es lo mismo que querer hacerlo o disfrutarlo. Para preservar la salud mental de nuestros alumnos o empleados, para evitar que caigan en una depresión que nos costará enormes sumas de dinero en el proceso, o para mantener a nuestros empleados sin desgastarlos antes de tiempo, también necesitan cuidarse con nuestra ayuda.

La pasión como motor

Noches sin dormir leyendo un libro, días enteros practicando con la guitarra, semanas entrenando para una maratón... ¿Se ha dado cuenta de que la pasión es una fuerza motriz extremadamente poderosa? Es una fuente de energía que nos hace olvidar todo lo demás y nos permite superar muchas limitaciones físicas y mentales.
No es de extrañar que a algunos empresarios les guste decir que tienen un equipo de apasionados. Las personas apasionadas parecen no tener límites ni dificultades. Así que queremos contratar a personas que amen su trabajo, que se apasionen por él, que sean felices, que rindan bien en el trabajo... Basta. ¿No estamos mezclando un poco las cosas?

¿Hay que ser apasionado para ser feliz en el trabajo?

Como señala Philippe Laurent, "las personas a las que les apasiona su trabajo no tienen la sensación de estar trabajando". A primera vista, es cierto.
Pero ser apasionado no es sinónimo de ser feliz cuando se trata de trabajar en equipo. "Las personas apasionadas por su trabajo son grandes actores a la hora de sacar adelante un proyecto, pero pueden tener más dificultades para tratar con otras personas. Si tenemos en cuenta lo importante que es la calidad de las relaciones para la felicidad, esto da que pensar. Además, en un contexto laboral, hay limitaciones económicas que frenan el ejercicio de una pasión.
Así pues, la pasión puede favorecer la felicidad en el trabajo, pero dista mucho de ser automática o incluso necesaria.

"Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida".

dijo Confucio hace unos 2.500 años.

Trabajo apasionante o no, nunca nada es perfecto

Esta cita atribuida a Confucio es probablemente la mejor guía para elegir una carrera profesional. Sin embargo, el principio de realidad nos recuerda que amar, o incluso ser un apasionado de tu trabajo, no significa hacer sólo lo que te gusta.
Tomemos como ejemplo a los artistas que han convertido su pasión en una profesión y se ganan la vida cómodamente con ella. Tendemos a tomar el atajo de pensar que sólo hacen lo que aman. Pero siempre hay una parte de su trabajo que hacen por obligación y de la que prescindirían encantados. Por ejemplo, responder a las mismas preguntas de los periodistas una y otra vez, durante varios días seguidos, no puede ser muy divertido.
Tampoco se puede eludir la famosa pregunta "¿Qué es lo que no le gusta hacer? "con una respuesta del tipo "Me encanta todo, me apasiona mi trabajo". Y eso aunque te apasione de verdad tu trabajo ;) Y no olvides que tienes que ilustrar todas tus afirmaciones con ejemplos.

No se puede fingir la pasión

Si dices que te apasiona tu trabajo, significa que te gustaría saberlo todo sobre los métodos, las teorías, las prácticas... en definitiva, todo lo relacionado con tu trabajo. Y como es imposible saberlo todo, eso significa que lees, piensas y practicas sobre ello todos los días.
¿No puedes decir sinceramente que te apasiona tu trabajo? Que no cunda el pánico. Probablemente tengas buenas razones, como haber elegido tu profesión en función de tus intereses y tu personalidad. Háblalo.
Otro argumento a tu favor: amar tu trabajo sin apasionarte significa ponerle menos emoción, pero también más razón. El autocontrol es importante en la vida, e incluso es indispensable en ciertas profesiones.

...¡Sé auténtico!

Como te habrás dado cuenta, hay tantos argumentos a favor de uno como de otro: trabajo-pasión VS trabajo-que-te-encante.
Lo importante es aceptarte tal y como eres e ilustrar tus argumentos con ejemplos. Así destacarás entre la multitud e inspirarás confianza.
Y tú, ¿te apasiona tu trabajo o crees que es una idea manida?".

Fuente : Pasión por tu trabajo: ¿una idea manida? - Julio de 2021 - https://oeildurecruteur.ca/passion-travail/

La felicidad es uno mismo, son los demás, es el entorno, es la empresa, es la escuela. Hoy nos enfrentamos a la búsqueda de la felicidad después de haber pasado por la búsqueda del dinero y la búsqueda de la temeridad. Es nuevo, sí, pero se ha vuelto ineludible. Así que prueba la felicidad, pásala y si te gusta, mejor; es probable que dure mucho tiempo.

Fuente de la imagen: Pixabay - Ferobanjo - https://pixabay.com/fr/photos/sauter-gens-heureux-femme-444612/