Uma questão de controlo
Em todo o mundo, a constatação é a mesma: passamos cada vez mais tempo em frente a um ecrã, e nem sempre de uma forma muito útil, interessante ou socialmente enriquecedora. O problema pode ser resumido numa pergunta: "Quem está realmente no controlo?
A conceção de aplicações para dispositivos móveis e consolas tira partido das nossas mais pequenas fraquezas e incentiva a dependência através de reforços bem direcionados. Felizmente, quando nos apercebemos da extensão da nossa perda de controlo, muitas vezes devido a aplicações de medição do tempo de ecrã, ficamos mais abertos a fazer uma mudança.
Pode parecer um passo simples, mas é ainda mais essencial porque quando perguntamos às pessoas quanto tempo estimam passar ao telemóvel, a estimativa é sistematicamente subestimada. Se juntarmos a isso o tablet, a televisão e a consola, o número por vezes é de doer os olhos.
O iOS e o Android oferecem agora aplicações de medição do tempo de ecrã para os seus dispositivos. Já é um começo.
Retomar o controlo
Esta aplicação sugere a auto-disciplina como abordagem. A melhor maneira de corrigir os maus hábitos não é combatê-los diretamente, mas sim adotar outros melhores.
- Flipd
Introduza os seus períodos de estudo, leitura, trabalho, objectivos, etc. Analise os seus progressos e partilhe-os com a sua comunidade para obter um reforço positivo.
para utilização real
Android e iOS
- Tempo livre
Pausa as aplicações que distraem, evita a deslocação intempestiva de feeds de notícias e vídeos curtos.
Android e iOS
Mãe, o que é a auto-disciplina?
A auto-disciplina não é inata nas crianças, especialmente quando os pais já estão ocupados. Aqui ficam três aplicações, uma para treino e outra para controlo externo, mas sem invadir a privacidade das crianças.
- Xooloo
Treinador virtual para ajudar as crianças a controlarem melhor o seu tempo de ecrã.
Controlo do tempo passado, emulação social, sem geolocalização nem supervisão das comunicações: a relação de confiança entre a criança e os pais é preservada.
3 a 7 euros / mês, consoante o número de dispositivos.
Windows, Mac, Android e iOS
- Controlo parental da Microsoft
O tempo de ecrã inclui também os jogos de consola. A Xbox faz parte da família Microsoft e a empresa oferece às famílias a possibilidade de controlar todas as actividades no seu PC ou consola.
O software é gratuito.
Windows
Vigilância
Esta é a saída mais fácil: controlo externo e vigilância ao estilo Little Brother. O facto de as empresas de antivírus oferecerem este tipo de serviço ilustra o espírito destas aplicações policiadas. Não há questões éticas envolvidas.
Não hesitam em controlar o que os jovens escrevem, onde vão, o que vêem, o que fotografam, com quem comunicam, o que pesquisam, etc. Supomos que, quando se perdeu realmente o controlo, estas aplicações dão a impressão de que se mantém uma parte dele e se assume a responsabilidade parental. Poder-se-ia chamar a estas aplicações "adubo para as crises da adolescência".
No mundo da espionagem, um princípio fundamental rege as informações obtidas: nunca se torna pública uma informação obtida por espionagem, sob pena de comprometer a fonte e a relação. Para manter um mínimo de confiança, é preciso, pelo menos, informar a pessoa que se está a vigiar.
Em tempo real.
- Casca
Tudo o que pode ser feito em termos de monitorização é feito, com um nível extra: o que é dito é analisado para detetar potenciais problemas, incluindo nas conversas. Alertamos os pais se houver um problema. O irmão mais novo toma conta de si.
5 a 14 dólares por mês.
Windows, Mac, Android e iOS
- ESET
Controlo de aplicações, localizador, bloqueio de sites, limites de tempo de ecrã e até mensagens parentais que tem de ler antes de continuar a utilizar o dispositivo.
30/ano
Android
- Kaspersky Safe kids
Uma empresa de antivírus que oferece software de monitorização... conhece alguns truques para monitorizar o que está a ser feito num dispositivo, incluindo pedidos no YouTube ou publicações no Facebook.
$15 / mês
Windows, Mac, Android e iOS
- Kidslox
Permite bloquear aplicações, filtrar sítios e definir limites diários de tempo de ecrã e até a geolocalização como opção.
6 por mês ou 100 dólares para toda a vida.
Windows, Mac, Android e iOS
- Mspy
Monitoriza tudo o que é escrito, pesquisado, fotografado, os sítios visitados, os locais frequentados, o que é partilhado, quem foi contactado e tudo isto sem que a pessoa saiba. A confiança é opcional.
$€
- Net Nanny
Controlar o acesso a conteúdos e aplicações, monitorizar actividades e movimentos.
50/ano
Windows, Mac, Android, iOS e Kindle
- Norton Family
Uma empresa de antivírus oferece-se para monitorizar os seus filhos. Os pais podem ver os termos de pesquisa e os vídeos visualizados, controlar os conteúdos para que sejam adequados à idade, definir limites de tempo de ecrã, etc.
O "Modo Escola" ajuda as crianças a limitar as distracções.
Subscrição $€
Windows, Android e iOS
- Qustodio
Solução de controlo parental e de bem-estar digital tudo-em-um: relatórios exaustivos, bloqueio de sítios, limites de tempo de ecrã, controlo de jogos e aplicações, monitorização do YouTube, redes sociais, chamadas e mensagens de texto no Android, geolocalização.
Também disponível para escolas, bibliotecas e empresas.
$€
Windows, Mac, Android, iOS e Kindle
ver a apresentação do Qustodio no Thot Cursus
- Tempo de ecrã
Permite bloquear aplicações, filtrar sítios e definir limites diários de tempo de ecrã, bloquear a pedido, monitorizar a utilização, geolocalizar, monitorizar e até traçar fronteiras geográficas virtuais. Só falta a polícia.
7/mês
Windows, Mac, Android e iOS
- WebWatcher
Tudo o que pode ser feito em termos de vigilância, isto é feito. Pode até ver textos apagados, capturas de ecrã, fotografias, chamadas, etc. O super irmão está a vigiá-lo.
$€
Windows, Mac, Android e iOS
- XNSpy
Em tempo real, à distância, saiba tudo o que está a ser feito, dito, escrito, observado, chamado nas redes, na web e até a sua localização.
$€
iOS e Android
Junte a estas aplicações as de gestão de DNS (endereços de domínio - Domain Name System) em VPNs (Virtual Private Network) e começa a perceber como os governos podem controlar e monitorizar a Internet e tudo o que nela acontece. Se nós conseguimos fazê-lo, eles provavelmente conseguem fazê-lo melhor.
Referência
Gestão dos ecrãs: voltar a controlar (finalmente!) o controlo - Isabelle Audet - La Presse
https://www.lapresse.ca/vivre/famille/201801/29/01-5151802-gestion-des-ecrans-reprendre-enfin-le-controle.php