Question de contrôle
Un peut partout sur la planète le constat est le même : on passe de plus en plus de temps devant un écran et pas toujours de façon très utile, intéressante ou socialement enrichissante. Le problème peut se résumer en une question : « Qui a véritablement le contrôle ? »
La conception des applications des appareils mobiles et des consoles profite de nos moindres faiblesses et favorise la dépendance par des renforcements bien ciblés. Heureusement, quand on s’aperçoit de l’étendue de notre perte de contrôle, souvent à partir des applications de mesure de temps d’écran, on devient alors plus ouvert à opérer un changement.
Cette étape parait simple mais elle est d’autant essentielle car lorsqu’on demande aux gens leur estimation du temps passé sur leur téléphone, cette estimation est systématiquement sous-évaluée. Ajoutons y la tablette, la télé et la console et le chiffre fait parfois mal aux yeux.
iOS et Android présentent des applications de mesure du temps d’écran pour leurs appareils. C’est un début.
Reprendre le contrôle
Ces deux applications proposent l’autodiscipline comme approche. La meilleure manière de corriger de mauvaises habitudes n’est pas de les combattre directement mais d’en adopter de meilleures à la place.
- Flipd
Entrez vos périodes d’étude, de lecture, de travail, objectifs, etc Analyser vos progrès et partagez-les avec votre communauté pour du renforcement positif.
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Android et iOS
- OffTime
Programmer son appareil pour certains usages à certaines périodes; filtres et barrières. Statistiques détaillées votre utilisation d’appareil.
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Android et iOS
Maman, c’est quoi l’autodiscipline ?
Pour des enfants, l’autodiscipline n’est pas innée, surtout quand les parents sont déjà bien occupés. Voici trois applications l’une de coaching et les autres de contrôle externe, mais sans envahir la vie privée des enfants.
- Xooloo
Coach virtuel pour aider les enfants à mieux contrôler leur temps d’écran.
Suivi du temps passé, émulation sociale, pas de géolocalisation ni de supervision des communications : la relation de confiance enfant / parent est préservée.
3 à 7 euros / mois, selon le nombre d’appareils.
Windows, Mac, Android et iOS
- Contrôle parental Microsoft
Le temps d’écran inclut aussi les jeux sur console. La Xbox fait partie de la famille Microsoft et l’entreprise propose aux familles de pouvoir contrôler toutes les activités qui se font sur PC ou console.
Le logiciel est gratuit.
Windows
- Temps passé devant l'écran - Contrôle parental - Iridium Dust
Garde les stats d’utilisation et surtout permet de déterminer une limite de temps pour des applications spécifiques.
Permet de prendre conscience du temps passé sur chaque app.
Données déposées uniquement sur l’appareil.
Gratuit
Android
Surveillance
À partir d’ici on entre dans la voie de la facilité : celle du contrôle externe et de la surveillance du genre «Little brother». Que des compagnies d’antivirus offrent ce genre de service illustre bien l’esprit de ces applications policées. Les questions d'éthique ne se posent pas.
Elles n’hésitent pas à surveiller ce que les jeunes écrivent, où ils vont, ce qu’ils regardent, ce qu’ils photographient, avec qui ils communiquent, ce qu’ils cherchent, etc. On suppose que lorsqu’on a véritablement perdu le contrôle, ces applications donnent l’impression d’en garder une partie et d’assumer la responsabilité de parent. On pourrait surnommer ces applications «Engrais à crise d’adolescence».
Dans le monde de l'espionnage, un principe fondamental régit les informations obtenues : on ne rend jamais public une information obtenue par espionnage, au risque de compromettre à la fois la source et les relations. Pour conserver un minimum de confiance, il faut au moins informer la personne qu'elle est surveillée.
- Bark
Tout ce qui peut être fait en termes de surveillance, cela le fait, avec un niveau de plus : on analyse ce qui est dit pour détecter ce qui peut faire problème, y compris dans les conversations. On avertit le parent en cas de problème. Petit frère veille sur toi.
5 à 14 $ par mois.
Windows, Mac, Android et iOS
- Dinner Time Plus
Permet de bloquer l’utilisation de l’appareil pour le temps du repas, du dodo, de l’étude ou simplement pour prendre une pause après un certain temps d’écran. Contrôle à distance.
Gratuit et 4$ pour plus d’options (blocage d’applications, rapport d’utilisation).
App pour Android et iOS
- ESET
Contrôle d’applications, localisateur, blocage de sites, limites de temps d’écran et même des messages parentaux dont il faut prendre connaissance avant de continuer à utiliser l’appareil.
30$/an
Android
- Kaspersky Safe kids
Une compagnie d’anti virus qui propose un logiciel de surveillance… ils connaissent quelques trucs pour surveiller ce qui se fait sur un appareil, y compris les requêtes sur YouTube ou les les posts sur FaceBook
$15 / mois
Windows, Mac, Android et iOS
- Kidslox
Permet de bloquer des applications, filtrer des sites et déterminer des limites quotidiennes de temps d’écran et même la géolocalisation en option.
6$ par mois ou 100 $ à vie.
Windows, Mac, Android et iOS
- MMGuardian
Surveille les messages texte, la navigation, les photos, les médias sociaux et envoi des alertes en cas de problème.
2 à 3 par mois par appareil à veiller.
Android et IOS
- Mspy
Surveille tout ce qui s'écrit, ce qui se cherche, ce qui se photographie, les sites visités, les lieux fréquentés, ce qui est partagé, qui a été appelé et le tout sans que la personne le sache. La confiance est optionnelle.
$€
- Net Nanny
Pour contrôler l’accès au contenu et aux applications, monitoire les activités et déplacements.
50$/an
Windows, Mac, Android, iOS et Kindle
- Norton Family
Une compagnie d’antivrus propose de surveiller vos enfants. Les parents peuvent voir les termes recherchés et les vidéos visionnées, contrôler le contenu pour qu’il soit adapté à l’âge, définir des limites de temps d’écran, etc.
«Mode école» aide l’enfant à limiter les distractions.
Abonnement $€
Windows, Android et iOS
- Parents dans les parages
Permet de protéger son enfant sur tous ses appareils : ordinateur, smartphone, tablette et de piloter ses usages, où que vous soyez.
4€ / mois
Windows, Android et iOS
- Qustodio
Rapports étendus, blocage de sites, limite de temps d'écran, contrôle des jeux et applications, surveillance de YouTube, réseaux sociaux, appels et SMS sous Android, géolocalisation.
Proposé aussi pour les écoles, bibliothèques et entreprises.
$€
Windows, Mac, Android, iOS et Kindle
- Screen Time
Permet de bloquer des applications, filtrer des sites et déterminer des limites quotidiennes de temps d’écran, de bloquer sur demande, de surveiller l’usage, de géolocaliser, de monitorer et même de tracer des limites géographiques virtuelles. Il ne manque que la police.
7$ / mois
Windows, Mac, Android et iOS
- WebWatcher
Tout ce qui peut être fait en termes de surveillance, cela le fait, on peut même voir les textes effacés, le saisie d’écran, les photos, les appels, etc. Super frère veille sur toi.
$€
Windows, Mac, Android et iOS
Ajoutez à ces applications celles de gestion des DNS (adresses de domaine - Domain Name System) sur les VPN (Virtual Private Network) et on commence à comprendre comment les États peuvent contrôler et surveiller Internet et tout ce qui s’y fait; si nous on est capables, ils le sont sans doute aussi et mieux.
Référence
Gestion des écrans: reprendre (enfin!) le contrôle - Isabelle Audet - La Presse
https://www.lapresse.ca/vivre/famille/201801/29/01-5151802-gestion-des-ecrans-reprendre-enfin-le-controle.php
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