Publicado em 27 de fevereiro de 2023 Atualizado em 27 de fevereiro de 2023
Nos últimos anos temos ouvido falar dos efeitos da luz azul, este tipo de iluminação é gerada por LEDs e também pelos nossos dispositivos inteligentes. Um punhado de cientistas apelou à protecção contra esta luz e a comunidade optometria até pensou em óculos especiais. Mas será que a luz azul é realmente má para nós?
Um físico e investigador da Sociedade Francesa de Protecção contra as Radiações quis responder a esta pergunta num podcast chamado "Monde numérique". Embora seja verdade que este brilho pode ter um efeito sobre o ritmo circadiano e o sono, os riscos fotoquímicos são praticamente inexistentes. Na verdade, a exposição teria de ser muito mais longa e através de dispositivos que a transmitissem intensamente.
Contudo, os nossos telefones obedecem a normas que estão muito abaixo dos limites autorizados. Tanto mais que o investigador experimentou estas protecções contra a luz azul e elas são apenas marginalmente eficazes contra uma fonte que já não é perigosa.
O físico lembra-nos que o sol representa muito mais riscos para a retina do que os LEDs. Consequentemente, está tudo muito bem para sair, mas em dias muito ensolarados é melhor usar protecção UV.
Duração: 5min18
Crédito fotográfico: pt.depositphotos.com
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